現今社會3C產品普及,不僅易造成依賴、成癮,還可能導致精神疾病風險增加。胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,過度使用網路社群媒體,易導致與他人的互動變少,進而影響心理健康,如出現焦慮症、憂鬱症、社交恐懼症,及自尊心問題,進一步加劇精神壓力。因此,若想改善此問題,建議設定和管理自己在社交媒體上的時間。
疫情期間若有看診需求,遠距醫療瞬間化身「神隊友」!衛福部中央健保署2019年起試辦「虛擬健保卡」;去年擴大應用至居家醫療、遠距與視訊診療,今年目標則在前述3大場域全面推動。健保署長李伯璋上月28日於臺灣醫院資訊主管會議中提到,未來將發展電子處方箋,還要介接街口支付、Line Pay等行動支付,方便民
公費流感疫苗今天開打,桃園很多65歲以上老人家都前往各接種站施打。桃園區汴洲里長楊鑫坤表示,由於健保卡無法和CDC順利連線、甚至當機,導致汴洲里老人家都要排隊半個多小時,各個抱怨連連。桃園市政府衛生局解釋,由於首日施打人數過多,各地都有當機情形,衛生局先用離線版處理以免長者久候。
秋高氣爽是很適合到戶外進行爬山活動的時節,出發前除了準備好齊全的登山裝備外,擁有正確的求生觀念與迷路時的應變方式也很重要!對此,內政部在臉書發文整理爬山迷路的4大處理要點,供民眾參考。爬山跟同伴落單迷路了,怎麼辦?內政部提醒,第一優先「冷靜再冷靜」,心慌亂走,不僅會消耗體力,也會增加搜救的困難。當迷
阿鐘(化名)是一名14歲國中生,每天放學後,就泡在網咖到半夜才回家,就寢時間愈來愈晚,作息變得不正常,作業沒有完成,上網的時間持續增加,假日更是24小時眼睛緊盯著電腦,無論是網路電玩遊戲還是社群網站結交網友,都讓阿鐘流連忘返、無法離線。阿鐘的父母多次想控制他,讓他停止上網都失敗,阿鐘開始說謊,編造越
騎單車不僅可運動還能幫忙身體健康管理!崑山科技大學電子工程系生醫訊號處理研究室師生,將單車結合健身器材的電子紀錄表功能,可為自行車騎士分析完整的運動狀態,也能達到運動休閒與健康管理需求。崑山科大電子工程系生醫訊號處理研究室學生鄭詠聰、陳昌廷、魏文昌、李明杰,在老師林俊宏指導下所設計的「整合網路地圖之
網路成癮的現象越來越普遍,在精神科門診中,經常可見各式各樣的案例,為此,精神科醫師提出一套自我檢視是否網路成癮的指數表,供民眾參考,希望能走出網路迷思,重新擁抱真實生活。衛生署新竹醫院精神科醫師陳麗卿表示,臨床上,就遇到有家長整天沉迷於線上遊戲,完全不管小孩,甚至放任學齡前的兒子整天看電視或玩電腦,
一直相信有位美國心理學專家曾說:「一個人能夠在7天之中,變得更快樂、幸福」,一切都在一念之間,及有沒有動力去執行。以個人經驗,有5種「離苦得樂」的小秘訣:●做一些感到真正有用的事情:使自己感到更快樂幸福的最重要因素,就是讓自己感到自己很有用。