葉立斌/核稿編輯飲食不佳易延伸糖尿病,但你可不知道血糖出問題也可從「腳」知道!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,若日常出現雙腳麻麻的、腳底刺刺的、雙腳癢癢的、雙腳爛爛的、腳趾彎彎的等5種變化,恐要小心已經罹患糖尿病,務必就醫診治。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,是否罹患糖尿病
相關新聞謝國樑大讚基隆登上外國雜誌 張之豪抓包:雜誌名稱都弄錯時尚雜誌《Harper's Bazaar》5月3日刊文將基隆市列入全球12個必訪、不容忽視的旅遊城市第5名,市長謝國樑的臉書粉專發文分享時,除了被網友留言蓋樓大酸「謝謝前任市長林右昌翻新基隆」,還被市議員張之豪抓包將雜誌名稱誤植成《Lon
葉立斌/核稿編輯近期腸病毒疫情嚴峻,不少幼兒園與托嬰中心,乃至於校園多已經停課。疾管署統計顯示,第17週腸病毒門急診就診計13,929人次,近期就診人次呈上升趨勢。同時目前的病毒株以克沙奇A型為主,重症偏少。小兒科醫師羅士軒提醒,腸病毒疫苗不能防範所有的腸病毒感染,僅能預防71型病毒引發重症。同時現
葉立斌/核稿編輯與親友一同慶祝節日,到餐廳共進排餐拉滿儀式感。不過營養師高敏敏提醒,吃排餐也大有學問,小心沒吃到氛圍反吞進滿滿「腹」擔。她分享排餐及配菜熱量圖鑑,並建議將沙拉減醬、前菜選清蒸、清湯更健康、主餐選低脂、飲料選無糖,更健康窈窕。
蔡百靈/核稿編輯中央氣象署指出,今(6)日鋒面通過北部海面,北部及東半部有局部短暫雨,各地白天溫暖偏熱,高屏近山區有局部36度以上高溫,週三起北部及東北部轉涼,北台灣低溫為20度左右。氣象粉專「林老師氣象站」今則提醒,「厚衣還不能收」!接下來3到4天,可能要準備厚衣物了。
葉立斌/核稿編輯想要脂肪不上身,飲食即是最重要的一環。營養師李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發文分享有6大食物是「脂肪最怕」,包含:含豐富維生素的番茄、低卡高纖能幫助減肥的豆芽菜、有助增肌減脂的雞胸肉、促進脂肪代謝的小黃瓜、能幫助燃燒脂肪、減少發炎的鮭魚以及可以消除內臟脂肪的綠茶。
沈莉馨/核稿編輯盛產鳳梨的月份來了!如何挑選好吃的鳳梨?農業部在臉書粉專發文分享,挑選鳳梨的3撇步,可以依外型選擇:果實結實飽滿,果皮無裂縫及碰傷,果目大而開展;觀察果皮顏色:鳳梨頭慢慢由綠色轉變成橙黃色;用手指輕彈:肉聲果應先食用,鼓聲果可以放比較久。
葉立斌/核稿編輯5日起正式進入節氣「立夏」,象徵夏季的開始。翰醫堂中醫診所中醫師表示,以中醫觀點來說,夏季屬火,而心氣也屬火,再加上台灣氣候潮濕炎熱,特別容易出現心煩氣躁、失眠多夢等「損耗心氣」症狀,因此這段時間保養重點為「養心」,建議多吃紅色、苦味食物;或按壓內關、神門、少府3穴位作為日常保健。
台南市1名周姓男子經營1家植栽店,他說3年前1名女客人突然瘋狂追求、騷擾他,不僅頻點外送食物到他店裡與家裡或私訊騷擾,近日女方還跑到男方家門前站崗、貼字條約見面,周男崩潰地在臉書po文求助與提告並發表不自殺聲明。有網友形容這劇情宛如英國黑色喜劇《馴鹿寶貝》。
葉立斌/核稿編輯異位性皮膚炎上身,皮膚又癢又脫皮好難受!皮膚科醫師沈孟嘆指出,「濕敷療法」有助於減少症狀並促進皮膚健康;然而,如果皮膚有出水,或者皮膚有大量傷口時,可能會感染變嚴重或是造成傷口疼痛,因此,在使用濕敷療法之前,應該先諮詢專業的皮膚科醫師。
母親節將至,許多家庭提前慶祝聚餐,今天飯店、餐廳湧現聚餐人潮,如福容VOCO酒店、耐斯王子大飯店、新悅花園酒店等業者推出母親節方案,一推出幾乎被預訂額滿,母親節當週訂位已超過8成。嘉義福容voco酒店平常僅晚餐提供半自助百匯,因應母親節檔期,5月10日至12日加開午餐時段,還有手抓海鮮等特色餐點,2
葉立斌/核稿編輯脂肪肝是典型的文明病,近年來甚至有明顯年輕化的趨勢!好日子診所醫師廖桂敏指出,20%29歲已有30%的人有脂肪肝,修正飲食的內容,是預防及逆轉脂肪肝的首要條件。建議攝取好的油脂、優質蛋白、維生素B群、減少攝取反式脂肪、避免油煎或油炸、晚間飲食力求清淡。
葉立斌/核稿編輯纖維肌痛症(Fibromyalgia)常造成廣泛性的肌肉疼痛,由於外表難以看出,常被認為無病呻吟,因此又有別名「公主病」。中醫師王大元指出,纖維肌痛症可能伴隨灼熱、僵硬、抽筋、和感覺異常,通常持續發生3個月以上,中醫通常會以祛風散寒、舒經通絡、疏肝理氣的藥物予以治療;另外也會加上針灸
葉立斌/核稿編輯感染帶狀疱疹,雖然不至於像都市傳說「繞一整圈就會死」,但之後的神經疼痛,卻是困擾著許多患者!急診醫師提醒,想要預防帶狀疱疹發生、減少帶狀疱疹後的神經痛,建議接種疫苗,提升免疫保護力。醫學中心急診部主治醫師在粉專「急診男爸one」發文指出,市面上目前有兩種帶狀疱疹疫苗,分別為「活性減毒
胡御柔/核稿編輯網紅7寶媽「林叨囝仔」近期因歧視資源班孩童慘遭炎上,不少名人都發聲譴,其中,網紅牙醫「史書華」曾發文提醒大家,在7寶媽粉專留言用處不大,而是應該給予與她合作的廠商壓力,一席話說出後,疑似7寶媽的網軍發文出征史書華,史書華對此怒喊「就是你們歧視又傲慢惹眾怒,不是嗎?」
沈莉馨/核稿編輯今(5日)是24節氣中的「立夏」,此時溽暑漸現、濕熱擾人,身體開始會有股悶熱氣息難以散發。中醫師王大元表示,夏日與心火相關,最容易心火過旺、大量出汗,因此,建議立夏養生可多吃苦,能瀉熱安神,食物如苦瓜、絲瓜等;若想治療泄瀉、虛汗,建議擇可多食酸性食物,如烏梅、山楂、五味子、青木瓜等。
台南「麻豆香」遶境今天(4日)進入第二天,昨天傍晚天邊出現似龍又像鳳的晚霞,不少麻豆人目睹奇景,也在網路引發熱議。在「麻豆人大集合」臉書粉專,有網友貼上拍到奇特的晚霞,形容說是「發光的龍」。也有網友貼上拍到晚霞的照片,有的形容雲彩和霞光的樣子像龍,有人說像鳳凰,大讚很美,雲彩和霞光搭配得活靈活現。
羅碧/核稿編輯經常半夜起床上廁所數次嗎?維尚泌尿科診所院長白彝維表示,膀胱過動症患者常有尿急、夜尿、尿失禁、以及頻尿等單一或多項症狀,常見於6族群,包括:自然產2胎以上的孕婦、長期性大量飲用刺激性飲品、長期體重超標者、反覆尿道感染、其他疾病引起,或是年長者的身上。
沈莉馨/核稿編輯失眠真的很困擾,但有些方法可以改善睡眠問題。營養師黃品瑄分享自己的經歷,回家想好好睡覺,結果翻來覆去就是睡不著,還因為地震頻繁被嚇醒。她說,改善失眠可以從日常生活做起,像是規律運動、多曬太陽、睡前不要吃太飽等。以及推薦6種改善睡眠的食物:堅果、香蕉、奇異果、魚類、全穀類、熱牛奶。
「搶救王義川大兵」行動於2024年大選掀起熱潮,團隊整理相關記錄,並報名素有廣告界奧斯卡之稱的「坎城創意獎」。民進黨政策會執行長王義川今表示,政治類創意影片上次得獎的是美國前總統歐巴馬,「我們這次非常有信心,影片拍出來大家都很感動」。「搶救王義川大兵」臉書粉專2日說明,經過團隊將近兩個月的努力,終於