沈莉馨/核稿編輯生活、飲食習慣也會導致不孕症發生,泌尿科醫師王建勝提醒,男性若想避免不孕症,應攝取豐富維生素、鋅和抗氧化劑的食物,有助於維持生殖系統等系統運作,並保持健康的性生活、避免讓精子處於過熱的環境中,如泡湯、穿太緊的褲子等。此外,環境荷爾蒙也會影響生殖能力,務必盡量避免接觸。
葉立斌/核稿編輯你也常熬夜?小心它可能是導致肥胖的原因之一。營養師李婉萍表示,熬夜除影響身體很多方面的健康外,最可怕的是,它會讓身體在不知不覺中越來越肥胖;曾有實驗結果顯示,熬夜的人1天會多攝取300大卡,1個月累積下來等同喝了65瓶可樂的熱量。因此若想瘦下來,建議晚上11點前睡覺、每天睡足6至8小
羅碧/核稿編輯56歲3寶爸結識新的對象後,想再求子,但「奮鬥」1年卻沒有消息,經精液檢查後發現,精子數少且活動力差;抽血檢查更發現睪固酮低下及左側陰囊有嚴重的精索靜脈曲張,確定為不孕症,因此泌尿科醫師呂謹亨建議,男子接受微創顯微精索靜脈曲張切除手術,並補充睪固酮藥物,期望未來能有好消息。
葉立斌/核稿編輯冬天一到,愛美的女性喜歡用油類保養,讓肌膚可以長時間保水不乾澀。但有人保養護膚用一瓶橄欖油搞定,這樣真的可行嗎?衛福部食藥署在粉專「食用玩家-食藥署」表示,不是什麼油都可以拿來擦在臉上,食用油與保養品的製作方式、劑量或成分皆不同,直接使用於臉部可能反變痘痘臉。
沈莉馨/核稿編輯3C產品當道,進入中年,多數人都會面臨老花視力退化的問題。育群中醫診所院長林名育表示,他年逾耳順,但依然能閱讀電腦10號大小的字,羡煞一堆老花眼鏡族。他分享個人顧眼秘訣:富含葉黃素的木瓜、玉米是一年四季必備的護眼食材,每週也會定期從事運動(打網球)來維持好體力。
沈莉馨/核稿編輯血糖穩不穩定大多是「吃」出來的,因此,均衡飲食是維持血糖重要關鍵。醫師洪建德分享案例,一名女患者採用均衡飲食,三餐皆會拍照記錄,在3個月之內,糖化血紅素從11.6降至5.9,血糖偵測也已達平均100上下,為了安全起見,醫師也停止口服降血糖藥,只用最輕的口服降血糖藥,早晚各半顆就很有效
劉力仁/核稿編輯「醫師,我可以用力打噴嚏、上大號嗎?」婦產科醫師仇思源分享診間常見問題,婦女朋友們植入胚胎後的心情總是很忐忑,總擔心太用力的活動,可能影響胚胎著床成功率。他表示,不管是用力解便、打噴嚏、騎摩托車,沒有其他不適,都不會影響著床。只需避免劇烈活動,如負重、長跑和泡溫泉。正常活動即可。
葉立斌/核稿編輯男性若察覺陰莖勃起會略微疼痛,建議及早找泌尿科醫師諮詢。義大醫院泌尿科醫師黃維倫分享,有位53歲男性在一年半前來我的門診,告訴我他小鳥這兩個禮拜開始勃起會痛痛的,好像角度也有點上翹;特別是彎曲角度相當大,外觀有如回力鏢,在行房時會有障礙。當下他想到「這大概是佩洛尼氏症的典型表徵」。
葉立斌/核稿編輯肛門爆痛又爆漿,小心肛門瘻管找上門!醫師表示,肛門瘻管主要是因肛門腺體感染形成膿包,膿包破出皮膚形成通道,通道固化形成永久管道所致。因此,若出現疼痛、發燒、化膿、出血以及排便困難等症狀,恐是中了肛門瘻管。並提醒,肛門瘻管不處理,小心滲便如影隨形,所以及早治療瘻管,才能避免後續感染。
沈莉馨/核稿編輯不少人認為自身年齡超過一定歲數,就無法進行牙齒矯正,對此牙醫師歐凱捷表示,矯正不是年輕人專屬的醫療行為,就算40歲才矯正也好處多,包含:改善口腔衛生、咀嚼更有力、有利銜接後續牙科治療,不管幾歲只要想開始矯正,就一定還來的及。
沈莉馨/核稿編輯「我咳那麼用力,會傷到寶寶嗎?」禾馨婦產科醫師烏恩慈於臉書粉專「烏烏醫師」發文分享診間常見問題,時常有準媽媽因感冒「酷酷掃」,擔心傷害腹中胎兒。她強調,這種情況完全不會發生,子宮是全身上下最有彈性的肌肉,加上周圍韌帶、脂肪保護及羊水潤滑,胎兒基本上很難受到外力傷害。
沈莉馨/核稿編輯腰痠背痛總是找上您嗎?現代人在工作壓力大、長期使用3C產品的情況下,常常導致肌肉緊繃。耳鼻喉科診所醫師曾家承引述國外研究表示,局部止痛應優先於口服止痛藥物,主要原因是相似效果有較低的副作用。醫學上常用3種局部痠痛藥物有,局部非類固醇消炎止痛藥、局部辣椒素及局部麻醉藥,民眾應該挑選上述
沈莉馨/核稿編輯今(28)日傳出旅居尼泊爾20年的台灣旅遊達人「尼泊爾達人Ruby」(簡如邠)疑似在通風不良處洗澡,導致一氧化碳中毒離世,享年46歲。專家表示,一氧化碳中毒輕微者會頭痛、噁心想吐,嚴重者會暈眩、昏迷甚至死亡,若出現以上症狀,應立即停止使用熱水器,打開窗戶通風,並建議將屋外式熱水器裝在
沈莉馨/核稿編輯你知道手腳易冰冷,可能是身體傳來的警訊!營養師張珮蓁在臉書粉專「Patty營養師 陪你一起吃」發文表示,造成手腳冰冷6原因,包括:心血管疾病、糖尿病、長期抽菸、甲狀腺低下、雷諾氏症、貧血;想改善手腳冰冷,可以試試將薑、當歸、人參、辣椒、蒜頭、胡椒、肉桂等食材加入料理。
羅碧/核稿編輯胰臟癌因早期症狀不明顯、不易發現,一旦確診常常已是中晚期,因此得有「癌王」之稱。欣悅肝膽腸胃內科診所醫師於臉書粉專發文表示,若出現黃疸、長期腹痛、腹瀉、體重明顯減輕4大症狀,可能是胰臟癌警訊。高危險群包含60歲以上的年長者、酒精、慢性胰臟炎病人、吸菸、糖尿病。預防上建議做到戒菸、飲食均
葉立斌/核稿編輯相信不少新手爸媽對於孩子尿床十分頭疼!幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,小孩尿床可能由生理和心理因素引起,其中包括:控制尿液能力尚未成熟、遺傳、夢遊、尿道感染,或是情緒壓力和焦慮。了解尿床原因 對症下藥針對小孩尿床,戴槐青在臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好
葉立斌/核稿編輯吃藥後莫名長滿臉痘?食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文彙整可能致痘藥物,包含類固醇、激素藥物、結核病藥物、導抗癌標靶藥物、鋰鹽(lithium)。另提醒,若有皮膚問題,仍然應該諮詢專業皮膚科醫生,並且提供近期有服用的保健食品或藥物讓醫師判斷。
葉立斌/核稿編輯根據衛生福利部統計,111年有1980人死於食道癌,是男性10大癌症死因排名第5位。國民健康署指出,食道是食物進入胃腸的必經之道,也因此暴露於致癌因子及病菌當中,應落實下列3項健康生活型態,避免對食道造成傷害:避免飲食過燙的食物、少吃醃漬或加工食品,多攝取蔬果、並戒除菸、酒、檳榔。
葉立斌/核稿編輯為了寶寶的未來發展、健康著想,一般都建議孕婦進行產檢。婦產科醫師陳緒鵬分享,X染色體屬於一種遺傳性智能障礙疾病,常見程度僅次於唐氏症,雖然此篩檢項目必須自費,但一生只需要做一次即可。且篩檢方法相當簡單,只需要抽血就完成。建議有明顯家族史、家族中有不明原因的智能障礙自閉症等病史、卵巢早
葉立斌/核稿編輯過完年的急診室依舊人滿為患!有急診醫師分享,一上班看到整場滿出來的病人,和長到不見底的patient list(病人名單),直接想下班。最慘的時候是同時兩床在CPR(心肺復甦術),其中一床還要裝ECMO(葉克膜),活生生就像個人間煉獄。他直言,要等住院的病患和家屬,真的很辛苦。