葉立斌/核稿編輯肌少症好發於老年族群,嚴重時可能導致走路不穩摔倒骨折,甚至老年失能等情形!台北醫學大學附設醫院骨科部部主任吳孟晃指出,目前臨床上有肌少症年輕化的趨勢,所以提醒40歲以上的朋友就應該多加留意。並分享3招預防及改善肌少症方法,包含:阻力訓練、營養補充品以及「均衡飲食,攝取足量蛋白質」。
CSD中衛面對全球化市場需求,今(16日)宣布推出一系列創新的「Purely Nude」3D口罩,旨在突顯膚色多樣性的同時,搶攻海外訂單。這些口罩設計六種不同膚色階度,從淺色的10度裸到深色的85度裸,每款都代表了不同的肌膚色調,將時尚與功能結合。
葉立斌/核稿編輯長壽飲食可作為醫療保健的有益補充,作為預防措施,有助於避免疾病,延續高齡的健康生活。腎臟科醫師王介立分享期刊《Cell》中的文章提到,限制熱量、攝取足量碳水化合物、複雜性碳水化合物、植物性蛋白質、植物性脂肪、適量蛋白質攝取(不追高),是吃得延年益壽的關鍵。
去年登革熱疫情肆虐,南市府也發現天溝積水成為病媒蚊孳生主因,今(2024)年首訂「天溝防治月」宣導天溝防治管理,日前亦公告4月1日起查獲陽性孳生源就開罰,迄今已開出5張罰單。衛生局表示,天溝防治月啟動會更加強稽查,民眾若心存僥倖就會吃大虧。
葉立斌/核稿編輯知名藝人傳出持有多部兒少性影像,連帶引發「台版N號房」的熱烈討論;加上MeToo運動中,不少網友分享自己在年少時期曾遭受性騷擾等不當行為,使得大家開始討論如何遠離性騷擾或性侵害,其中包含家長最想問的:我該如何保護孩子避免受害?專家建議家長最好盡可能提醒孩子避免落單,即使是自家隔壁公園
嘉義大學蘭潭、民雄校區更新建置「肌力與體能訓練室」,今天在蘭潭校區嘉禾館舉行啟用儀式,並由勇奪2023年亞洲經典健力錦標賽4面金牌、硬舉項目破亞洲紀錄的中文系老師「健力Q嬤」李彩薇示範硬舉操作,她鼓勵熟齡族找到適合的運動模式,持之以恆,維持健康。
糖尿病是台灣國人十大死因之一,根據衛福部國健署統計,平均每4人就有1人處於糖尿病前期,成為高風險對象。國健署提醒,一般健檢若發現血壓、空腹血糖值、三酸甘油脂,這3項數據異常,應提高警覺,盡快尋求專業醫事人員的幫助,並積極改善不良生活習慣及每週進行至少150分鐘以上的中度強度,以降低三高慢性病的發生風
為感謝醫護人員的付出與貢獻,農業部林業及自然保育署和衛福部合作,只要是醫事人員持相關證明文件者,在5月1日到31日期間暢遊林業保育署轄下14處國家森林遊樂園區免門票,也能免費搭烏來台車與太平山蹦蹦車。林業保育署表示,醫護人員工作高壓,需要放鬆與紓壓,森林浴是最好釋放壓力的方式之一,這次和衛福部合作推
門診發現,假期後尋求中醫改善腰痛的病例有增加,大部分是因為假期返鄉路途過久的開車時間,又或是宅家固定姿勢使用3C產品,由於長時間保持相同姿勢造成的腰肌疲勞、腰椎擠壓和神經血管壓迫,進而導致腰部不適。1位42歲工程師,平時的工作需久坐辦公室,只要遇長假,常需載著妻小南下返鄉探視家人,本來就有慢性下背痛
羅碧/核稿編輯台灣平均每3萬5千名新生兒就有1人是龐貝氏症患者,為了讓寶寶能及早被診斷治療,我國已推動龐貝氏症新生兒篩檢近20年,但仍有2成新生兒父母輕忽其重要性,醫師呼籲為了下一代的健康,鼓勵家長們自費讓新生兒採血篩檢,並提醒,龐貝氏症非新生兒專利,從兒童時期到晚年仍有2萬分之1的機率罹患晚發型龐
中國醫藥大學新竹附設醫院配合新竹縣政府衛生局今年度整合性預防保健服務計畫,共同辦理成人健康檢查及整合性篩檢活動,4月20日(星期六)在新埔鎮下寮里下寮社區發展協會,5月4日(星期六)在關西鎮太和宮登場,免費替社區民眾健康把關。中醫大新竹附醫院長陳自諒表示,今(2024)年整篩檢查項目包含肝腎功能、飯
南投縣政府衛生局為鼓勵民眾定期接受癌症篩檢,推出五癌篩檢抽獎活動,即日起至今年9月30日止,凡設籍於南投縣符合子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌、肺癌等五癌篩檢資格民眾,只要完成其中一項癌症篩檢,免登錄即可參加抽獎,獎品包括價值3萬7000元的iPhon15手機等,另對於子宮頸癌、大腸癌及乳癌首篩民眾,
從事餐飲業的李先生有一天突然感到右小腿劇烈疼痛,伴隨著腿部腫脹和皮膚發紅。起初,他以為只是因為前一天運動過度所致。然而,隨著時間過去,疼痛不但沒有緩解,反而愈發嚴重。在家人的堅持下,李先生終於前往醫院求診,經過檢查後,被診斷為下肢深靜脈血栓(DVT)。還好及時就醫,在現代的微創治療下,血栓順利取出沒
40歲阿智(化名)的BMI(身體質量指數)長年在肥胖邊緣,看到原本身材相似的同事,因為每天慢跑而瘦身有成,整個人精氣神變得非常好,便決定給自己的健康一個機會,也加入慢跑的行列,每天固定練跑數公里,體重也順利下降。但過了幾個月,阿智開始覺得左腳掌疼痛,休息幾週後,並無好轉,赴醫院檢查,才發現足部蹠骨骨
沈莉馨/核稿編輯想減肥的人注意了!睡眠不足會瘦不下來。教授劉沁瑜表示,慣性熬夜、睡眠時間不足,會影響體內荷爾蒙調節。瘦體素是與調節食慾相關的荷爾蒙,在夜間睡眠時達到最高,有助於控制夜間的食慾。不規律的生活方式,會導致晝夜節律失調。可能影響瘦體素的正常分泌和功能進而導致肥胖。
林惠琴/核稿編輯不少年輕男性在當兵時期發生睪丸扭轉,甚至引來家長抗議,表示部隊訓練太過頭才讓「蛋疼」?莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓澄清,睪丸扭轉好發新生兒與青少年,當兵這段期間也是睪丸扭轉的好發期,產生單側睪丸疼痛、腫脹感,甚至進一步噁心、嘔吐不舒服。若有類似情形,務必儘速就醫,把握黃金治療期4到6小
葉立斌/核稿編輯根據國健署資料顯示,乳癌是我國女性癌症發生率第1名,死亡率排第3名癌症,建議45歲以上至未滿70歲婦女級及40歲以上至未滿45歲具乳癌家族史,且祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌的婦女,每2年接受1次乳房X光攝影檢查,以早期發現早期治療。研究顯示乳房X光攝影可降低30%晚期乳
前桌球國手江宏傑與前妻福原愛的離婚官司告一段落,過去兩人在高雄築巢,不過離婚後已迅速賣掉房產,並將工作重心轉往北部演藝圈發展,今(14)日江宏傑重返高雄出席高雄長庚醫院的血友病友健康運動會,當教練教病友打桌球。江宏傑出席活動受訪時,對於與福原愛的官司相關問題皆不回應,僅簡短回答還是很常回來高雄,也會
血友病是一種罕見的遺傳性疾病,其特點是患者血液中缺乏凝血因子,容易在受傷時出現過度出血的現象。除了這種主要症狀外,血友病患者還可能面臨其他合併症,其中之一就是四肢骨骼的關節病變。定期凝血因子治療 預防並減輕出血風險血友病關節炎的症狀,包括疼痛、腫脹、活動角度受限、關節變形等。關節變形或疼痛嚴重時,甚
隨著科技進步及物質生活提升,生活中許多慾望和煩惱,例如經濟壓力、人際關係不和諧、對自我要求過高或情緒上的傷害等,都影響著人們的身心健康。「憂鬱症」是1種會影響情緒、思考、行為及活動力等的疾病,低落的情緒會持續表現,影響個人的日常生活與人際關係。在人生中,每個人皆會遭遇過傷心痛苦的事,只是多數人憂鬱程