自美國總統川普於2017年1月入主白宮後,外界一直十分關注第一夫人梅蘭妮亞與川普小兒子拜倫何時會搬進白宮生活,而近日第一家庭終於團聚,47歲的梅蘭妮亞一身輕便白背心搭配寬褲,帶著帥兒搭乘空軍一號專機抵達華府,機場穿搭再次成為話題。
看起來比真實年齡年輕10歲幾乎已是現代女性的保養顯學,演藝圈中更不乏「視覺詐騙系」女星,明明已經30好幾看起來卻有如大學生般可愛!陳意涵、李佳穎、林彥君(151)......等好感度爆炸的30代女性,成功顯嫩的秘訣是什麼呢?
又到了氣溫轉換非常快的季節,此時最容易生病感冒,除了勤加運動外,還要搭配正確的飲食方式才能避免,因此,把下列6種食物加入日常飲食中,就能增強免疫力,降低生病的機率。
得天獨厚生活在美食、美酒之都的法國女人不曾為了身材而放棄美食,卻各個擁有令人稱羨的身型,除了「自信」凸顯出美以外,她們保持身材,養成細膩肌膚的飲食秘訣究竟是什麼?法國名模、女星、時尚教主毫不藏私一次公開。
瑜伽,是女明星做為伸展與紓壓的運動之一,儘管減肥效果有限,卻著實能延伸肌肉並從追求動作平衡中靜心、取得工作與私領域的穩定節奏。包括好感度絕佳的女星許瑋甯、正能量媽咪李詠嫻......等人,都靠著瑜伽讓自己的健康更有本。iStyle邀請女明星指定瑜伽名師RuRu老師解析女明星們的瑜伽招式,在家也能練習。
跑步一下子就膩,覺得很累、肌肉痠痛,越跑越痛苦?正確的呼吸技巧可以提升運動效能,除此之外,跑步還有一些小細節和小技巧你必須注意,這些都可以讓你遠離運動傷害,也可以增加你對跑步的熱情和耐力。
擁有天使臉孔加上魔鬼身材,深受各大時尚精品喜愛,曾為維多利亞的秘密(Victoria's Secret)天使超模琳賽·艾琳森(Lindsay Ellingson),除了小學習芭蕾舞,身材保持的非常勻稱外,後天的努力也不曾懈怠,為了保持纖細、亮麗的身材,平常她到底都做哪些運動?現在就要解開Lindsay Ellingson維持身材的祕訣,讓妳也能擁有超模身材!
看著女明星們在社群平台上Po出的腹肌、大腿縫、鉛筆腿......等美體照片,是否讓你下定決心狂做仰臥起坐、撐體運動、開合腿......等局部鍛鍊,試圖練出漂亮的線條。事實上,「局部瘦身」、「想瘦哪就動哪」的觀念是錯誤的!擁有多年教學經驗的瑜伽名師蔡佩茹(RuRu)點出局部訓練、單一運動不會瘦的主要原因。
感覺身邊的人對你好像有一點意思,卻又怕自己自做多情,很難分辨他到底喜不喜歡你嗎?一般來說,不管男女,對於喜歡的人都會有一些特別的舉動,如果你身邊的那個人有下列這8種情形,別懷疑!他真的喜歡你啦!
「明明不胖卻有小腹?」、「好像下腹比較凸出!」、「怎麼減肥都無法瘦下肚子!」......這些也是你遇到的減肥、健身瓶頸嗎?的確,小腹是不分性別的身形問題,想要瘦下小腹,請先搞懂造成小腹的原因。
腰部痠痛、大腿肥胖、小腿與腳踝水腫......等下半身問題,是許多女性難解的痛!特別是工作久坐、久站者,脂肪更容易囤積於腹部與大腿。要如何強化骨盆、臀部與下半身線條?iStyle邀請女明星私人教練RuRu老師分享,鍛鍊難瘦下半身的「塑腿消腫骨盆運動」。
現代人久坐、姿勢不良的生活習慣,造成脊椎、背肌緊繃痠痛,脊椎神經具有支配人體各器官傳導能力,同時也有支持軀幹、保護內臟器官作用,脊椎一旦彎曲歪斜,長期下來就會出現各式痠痛問題。瑜伽名師蔡佩茹(RuRu老師)分享,透過簡單「纖腰美背脊椎運動」,有助放鬆肌肉且能
為什麼女明星、超模們即使做大量運動也不會有看來很壯的肌肉?為什麼她們能一直維持健康勻稱體態不容易發胖?iStyle邀請女明星指定瑜伽名師蔡佩茹(RuRu)老師分享,在公司、家裡都能鍛鍊的瑜伽小動作,不僅能改善因久坐、用電腦產生的肌肉痠痛問題,還能夠瘦下難解的局部脂肪。
春天的英國皇室行程密集,繼四月份南亞外交行程、女王90大壽慶生、夏綠蒂公主一歲生日......等,劍橋公爵夫人凱特近期公開行程中,一天內連換三套吸睛舊服,深V、露單臂、束腰設計展現穠纖合度好體態。
紅遍全球的韓國頂尖歌手PSY(鳥叔),自從「江南Style」騎馬舞掀起韓流狂潮之後,每次推出新作品都讓歌迷大為期待他又會有什麼新梗!2015年12月1日,PSY正式回歸歌壇,繼之前兩任鳥叔女郎泫雅、佳人之後,這次跨界的竟然是兩大時尚女星?
名模王心恬本日出席時尚指甲油品牌Nails Inc發表會,現場她展現繪畫天分設計了三款指甲彩繪,分別代表她的藝術、音樂與愛的三大新課題。應iStyle之邀,王心恬也展現名模功力,教熱愛自拍的女孩們如何擺出美美Pose又能秀出美麗甲彩。
台灣首間POLO RALPH LAUREN專賣店正式於2015年8月底於台北101購物中心內開幕,以品牌經典POLO傳統氛圍,提供時尚迷們最佳的購物空間。2015年9月3日專賣店開幕派對邀請時尚名模瑞莎、音樂才子周湯豪及金曲歌后戴佩妮聯手展演,一場完美結合音
差旅,也是一種旅行。也許是隨遇而安的個性,讓我看起來總是頗為從容,即使行程有時不如表象輕鬆。
加拿大超模Coco Rocha上個月剛迎來家中第一位小朋友Ioni,她的丈夫James Conran是美國知名室內設計師,這間現代感十足的育嬰室就是兩人一起構思的,生產前她接受《VOGUE》雜誌訪問,談起她為愛女打造的時尚嬰兒房。