一名50歲女性自從子女長大離家獨立後,家中就只剩她與老公兩人,原本應該是自在的生活,卻開始苦於頭痛及暈眩。起初只是每月發作一次,後來變成天天發作,雖然沒有初次發作時那麼嚴重,但整天頭悶、頭暈與噁心,實在很不舒服。這種狀況已經5、6年,神經影像及電生理檢查均為正常。
60歲的王先生是新洗腎病友,血中磷離子高達7.2mg/dl(正常值3.5-5.5mg/dl),詢問他:「有無按時補充鈣片?」他回答,每餐「飯後」都會服用;我向他解釋,鈣片要配飯吃才有效。這時一旁洗腎逾兩年的李太太插話說,她總是吃飽飯後才想到吃鈣片,所以常在晚餐後一口氣把一天份全吃掉。
談到心理治療,許多人腦中便會浮現這樣的畫面:滿臉愁容的個案躺在長椅上,治療師則坐在一旁,聽著個案將心中所想一古腦兒說出來。這意味著:語言在心理治療中扮演重要的角色,無論是開口說話或沉默,皆有其獨特意義。然而,近幾年來,心理治療逐漸發展出不同的模式,個案可以參與藝術創作、心理演劇,甚至可以將許多小物件
你是否曾經因為過度傷心或驚嚇,而半夜驚醒過?根據最新的精神醫學研究,長期處在心理創傷的人,未來容易罹患睡眠呼吸中止症,長久下來會增加罹患心血管疾病的機率。增加罹患心血管疾病機率醫師提醒,心理創傷容易被忽視,要走出創傷,得先看到創傷源頭,學習透過正念放鬆減壓法、腹式呼吸或瑜伽、寫心情日記等方式,安撫自
香港春節假期爆發流感,疫情慘烈,所有的公立醫院病床全部爆滿,其中,數家醫院佔床率更逾130%,急診室更是擠滿看病民眾,今天上午最長的等候時間是伊利沙伯醫院要等8小時。《星島日報》報導,香港一共有14家公立醫院,從春節期間就接收大量的流感病患,佔床率居高不下,從醫管局公布的訊息,到昨天深夜的統計,整體
有負面情緒不一定是病,台南市立醫院身心科醫師粟寧指出,透過分析式心理治療,可找出困擾情緒的癥結點,有機會改變自己負面想法與行為。但對林奕含這類有自傷重度憂鬱的個案,只進行分析式心理治療並不夠,必須合併藥物治療或其他種類心理治療。對於媒體詢問林奕含案,粟寧表示,自己並非林奕含主治醫師,無法評論林的病情
19歲的大一學生怡如(化名)夜間多夢,而且醒來後覺得很累。她聽朋友說,夢境的內容有不同的涵意,因此她上網查詢,想為自己解夢。可是怡如發現,網路資料解釋的方式並未符合實際的狀況,感覺一點都不準,但仍積極尋求可以破解夢境的管道。即將升大二,看著周圍的同學成雙成對的愈來愈多,心中有點落寞。雖然身邊不乏談得
如果某人莫名傷害你,那他們可能真的「吃錯藥」了。根據美國俄亥俄州立大學(The Ohio State University)最新研究,服用止痛藥,雖然可以減緩疼痛,但同時也會「止住」我們同理心。服藥過後的人,對他人的痛苦會較為無感。研究人員以80名大學生為調查對象,半數的受測者服用含有1000毫克乙
護理人員一進急診室就聽到一名男童大哭說:「我不要打針!」媽媽隨即用緊張的口吻問醫師:「我小孩剛在家跟狗玩耍時被咬傷,需不需要趕快幫他打狂犬病疫苗呢?」此時另一名病患也慌張地進急診室問:「護士小姐,我剛去爬山時,被野狗咬傷左手,傷口一直流血會不會得狂犬病呀?」這是在急診室常見的場景,何時才需要施打狂犬
很多人可能都會苦於無法回憶起一些重要的事情,不過現在有很簡單的方法可以來鞏固你認為重要的記憶。這個方法只需要花上幾十秒鐘,並且再加上一些對事情的想像後就可以達到目的。據《BBC》,英國薩塞克斯大學的柏德(Chris Bird)研究指出,只需要將重要的事情自己描述一遍,並且有意識地選出當中最生動的細節
Jason(化名)是留美博士,返台後在大學任教,天天早進晚出,唯一的娛樂就是週末有空打打籃球。但是在大學評鑑的壓力下,打球時間愈來愈少,終於只剩兩週一次。而且也只能抽出兩小時而已,所以每次都是到了直接上場,完了立刻衝回實驗室。就在送出副教授升等申請當天,Jason決定好好打打球慰勞自己。當然也沒有熱
國小五年級的黃喬歆患有急性白血病,多次進出醫院,幸好住院期間,醫院的牧師和關懷師會到病房唱詩歌,讓她的心情變好,因此她把場景畫下來,參加醫院辦的繪畫比賽,並獲得乙組銀牌獎。馬偕兒童醫院在啟用後的第一個婦幼節前夕,舉辦「畫我馬偕─用心醫療」兒童繪畫比賽頒獎典禮,但黃喬歆因健康因素,無法親自到場領獎,因
根據西元1982年聯合國在「世界高齡者問題會議」界定,當一個國家65歲以上的老年人口逾總人口比例7%時,就屬於高齡化社會;台灣老年人口比例在1994年已突破7.21%,推估2111年的老年人口將達20.07%。意味著隨老年人口比例增加,將有更多老年人面臨失智症的風險,畢竟罹患失智症的風險在65歲至8
「醫師,我的兒子剛剛不小心跌倒撞到頭,腫了一個包,待會麻煩你幫我們排電腦斷層檢查。」婦人一踏進急診就以命令式的口吻做前述表示。醫師幫小朋友檢查時,小朋友在一旁大哭:「我不要打針!」檢查後,醫師問:「小朋友跌倒的時候有暈倒嗎?現在除了撞到的頭痛以外,會不會頭暈?想吐?」婦人很肯定地說:「都沒有,可是我
急診室的病床上,6歲的小明(化名)一臉蒼白,戴著氧氣面罩,急促呼吸著,額頭的汗水和驚恐的眼神,伴隨著隨時呼吸中止的危險。身旁的監視器密切監視著小明的身體變化,急救車也已在一旁待命,就怕一旦狀況有變,每分每秒都是搶救的關鍵。小明的母親此刻正在病床旁焦慮的等待醫師解釋小明的病情。
《紅樓夢》不僅是中國名著,還內含很多養生之道在裡面,現代讀來,仍別有一番滋味。現代人感冒就吃藥,也有許多人知道感冒風寒,先喝一點薑湯加上紅糖祛祛寒,但是紅樓養生有一招,就是先餓一餓,讓自己的腸子清淨一下。賈府雖是大戶,但從主子到丫環,一日三餐吃的並不多,感冒了,先清清淨淨餓兩頓,或者飲食清淡一些。
望春嫂(化名)是一名73歲女性病患,半年前經醫師診斷肺腺癌第四期,基因檢測符合口服標靶用藥,服藥近5個月,腫瘤似乎控制中,沒有惡化的情形,家人也為此感到稍許舒坦。但好景不常,就在這個月初,望春嫂以為只是個感冒,到藥房抓成藥吃,哪知才過了3天,竟高燒不退、呼吸急促,意識逐漸不清,被家人緊急送到急診室。
研究發現,約有一半的成人曾有作噩夢的經驗。簡單地說,「噩夢」就是在夢中感受到讓人驚恐不安且栩栩如生的場景,並可能會因為過度恐懼而驚醒。例如:像是在夢中一直被追趕到某個高聳的懸崖,感到非常害怕、恐懼,卻又只能由懸崖往下跳。睡眠週期分為動眼期與非動眼期,非動眼期包含4個階段,先由淺睡期(第一、二階段)到
瘋狂搶票,熱情參加演唱會,小心長時間抬頭注視偶像或螢幕,出現頭頸部僵硬不適;其實,在擁擠的狹小空間,也可以做舒緩頭頸部的伸展操。頸部做順時針旋轉動作,可逐漸增加旋轉角度,每回繞3圈,換逆時針旋轉(圖1)。牽拉右側肩頸時,眼睛先看左下方,左手放在右耳朵上,再將頸部往左下方牽拉,牽拉7至10秒後放鬆,可
「醫師,你是不是也覺得我應該要放棄了!」相貌堂堂的陳先生(化名)是外商公司高階主管,原本意氣風發,在公司裡炙手可熱,但半年前因為重要案子失利,突然陷入自怨自艾的泥淖,整個人變得一蹶不振。就醫後,藥物改善了睡眠,他也可以回到職場繼續工作,但過往的自信、從容卻消失殆盡。即使上司仍舊賞識他,但陳先生仍堅信