活潑好動的小孩子可能經常碰碰撞撞,導致擦傷,甚至是從沙發上跌下來造成撕裂傷,擦傷破皮該怎麼辦?什麼樣的撕裂傷得趕緊就醫縫合?雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維在臉書專頁「整形外科 楊弘維醫師」表示,擦傷得先止血、清潔傷口、選擇不含酒精的消毒液消毒、覆蓋包紮傷口,而如果撕裂傷在沒有外力的情況下自己「開口笑
黑鮪魚季節來臨!不論製成生魚片或是壽司都是不少饕客的喜愛。對此,營養師雷小玲表示,黑鮪魚是高蛋白質食物,平均蛋白質有24%之多,依不同部位,也有些營養上差異。雖然營養又好吃,但要注意體型大含汞量可能相對較高,建議孕婦、育齡婦女及兒童,最好都不要吃,若一定要吃建議少量為妙。
衛福部今日公布國人十大死因統計,首位仍是癌症,在十大癌症死因中,卵巢癌死亡人數765人、每十萬人口死亡率6.5,年增率分別以9.9%、10.5%成長最多。醫師表示,卵巢癌風險因子與遺傳、不生小孩等因子有關,且初期無明顯症狀,也沒有良好的早期診斷工具,加上復發率又高,稱為「沉默殺手」。
1名60歲來台自助旅行的林姓香港籍旅客,日前落腳苗栗縣民宿,夜間突然呼吸困難及呼吸喘,經119緊急送往衛福部苗栗醫院就醫,到院前突然失去意識、無呼吸心跳,幸經苗醫急診、心血管及加護病房團隊合作,全力搶救及住院治療後,此位與死神擦身而過的香港旅客,順利康復步行出院,他高度肯定台灣醫療水準,開心搭機返回
起床好累!早上起床有氣無力,很想賴床嗎?對此,張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪表示,可以透過足夠日光進入眼睛、咀嚼咬東西及赤腳走路來醒腦。其中,咀嚼是很費勁的,許多文獻研究都指出,人在咀嚼時,頭腦變得更清醒,因此,無腦咀嚼是不太可能的,都需主動費神去執行,當然醒腦。
近年健身風氣盛行,帶動雞胸肉成為許多人的主食首選,無論是超商或量販店都能看到各種調味的雞胸肉,但再多種口味它還是雞胸肉,難免有吃膩的一天,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白、低脂肪,適合增肌減脂的肉品。
近日網傳台灣肥胖率(50.3%)高出日本10倍(4%)的原因是不愛運動,但湞媄診所院長王姿允指出,最根本的原因其實跟飲食有關,台灣人外食比例高、早餐習慣不良,且以高油、高鹽為主,再加上攤販文化,自然使肥胖率飆升。此外,日本的營養午餐使孩子培養良好的飲食習慣,台灣應跟上腳步,才能解決兒童肥胖問題。
家中長輩隨著年紀老化,雙腳漸漸無力,想幫長輩買輪椅,卻不知該怎麼挑選比較好。五股翔展診所院長傅裕翔建議,挑選輪椅時,應考量使用者的身高體重,減少身體扭曲或不適的情況,並依其功能(手推或電動)、座椅是否符合身形、輪子大小及硬度、價格進行考量。
台中市北區一家大賣場遭民眾檢舉陳列販賣發霉雞蛋,衛生局接獲通報檢舉,今天稽查確認產地為泰國,產品已下架。對此,毒理專家招名威呼籲,發霉的雞蛋,黴菌恐感染內部,就算將外殼洗淨,也不能吃。中原大學生物科技學系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文指出,黴菌喜歡在潮濕、溫度適宜的環境下滋生,特
鳳梨酸甜的滋味受到大眾喜愛,可以直接吃,還可以做成美味的佳餚,五股翔展診所院長傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗老慢性病專業」發文指出,現在是鳳梨的季節,走進超市都可以看到貨架上滿滿的鳳梨,而且價格便宜實惠。雖然處理起來有些麻煩,但吃鳳梨能增強免疫力、改善
缺牙不僅美觀上會受影響,還有可能導致口腔疾病。牙醫師歐凱捷表示,有些缺牙問題不只影響進食(咀嚼功能),也會讓口腔清潔更加困難,進而增加蛀牙與牙周病的風險。至於處理缺牙問題,可以透過人工植牙、牙橋、活動假牙等方式來解決。歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出,缺牙可能會讓其他牙齒
中國1名YouTuber「Jake」的6旬母親檢查罹患白血病(血癌),一家人來到台灣接受治療,並拍片紀錄生活,近日他在YouTube頻道「Jake的公開日記」提及來台前往三總就醫的感受,醫師、護理師、志工等人讓他印象深刻,直呼「我震驚了!」雖然男兒有淚不輕彈,但講著講著還是忍不住語帶哽咽。
30歲女性做醫美手術抽脂回填手術,當天沒幾個小時後開始難喘氣,被家人緊急送急診,急診醫師翁梓華表示,有鑑於醫療科技進步,抽脂回填手術相對安全,但如果一次抽脂抽太多、抽脂手術時間過長,這兩點沒有處理好,相對容易會造成肺栓塞。翁梓華在臉書專頁「急診柯南.翁梓華醫師」發文指出,許多女性希望身體的一些地方再
台灣人愛吃保健食品,一年下來全台共吃掉數百億的保健食品,但真的都挑對了嗎?食療養生專家王明勇指出,「把保健食品當補品吃」、「以為保健食品不會有副作用」這樣的想法很危險,選擇保健食品時要注意個人需求、正確食用、購買時要注意包裝,才能真的保健。
民進黨雲林縣黨部今天在北港運動公園舉辦捐血活動,只要捐血就送雲林蒜頭2斤及莿桐黑蒜頭一包,另現場還教導鄉親如何製作涼拌豆皮,捐血民眾表示,頭一次捐完血還可以現場吃涼拌豆皮補充蛋白質,還加送3盒豆皮。民進黨雲林縣黨部主委林金忠表示,近來因缺蛋危機,民眾蛋白質的攝取量恐有不足,其實豆皮也含有豐富蛋白質及
1名不到10歲的女童脖子後方長期有洗不掉的黑色污垢,醫師經評估與詢問病史後,認為是黑色棘皮症(acanthosis nigricans),因胰島素過度分泌而形成的黑色素沉澱,形成原因與體重超標及3餐飲食有極大關聯,經衛教宣導與努力數月後,患者體重逐漸下降,黑色素沉澱現象也跟著痊癒。醫師提醒,胰島素阻
現今正值高麗菜盛產季節,對此,農糧署表示,台灣一年四季都有生產高麗菜,應挑選球形完整、結球緊密、葉片新鮮脆嫩、有光澤無皺縮、無腐爛碰傷者。買回家後,可以簡單步驟做出蔬食大阪燒,便宜又好吃。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,高麗菜喜歡在冷涼氣候之中生長,平地產區主要集中於雲林與彰化,產季
台劇《模仿犯》中,由柯佳嬿飾演的臨床心理師在劇中指出,兇手可能有「自戀型人格」,對此,山曉心理治療所臨床心理師許家綺表示,劇中兇手不斷挑釁檢警單位,加上犯罪手法、挑選對象的脈絡,的確呈現了人格障礙中的B群人格特質。這類人通常有魅力、聰明、迷人,但待人處事要求完美且難以同理,可能會策略性的利用他人。
如何得知自己的基礎代謝率?體脂機計算的基礎代謝率準確嗎?關於測量方式,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,除了最常被大眾使用的公式計算法,還有直接測熱法、間接測熱法、二重標識水法3種常見計算方式。蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文表示,基礎代謝率是人體在空腹、安靜狀態下,維持生命所需的最
如果吃過蒲燒鯛魚料理,那你可能吃過台灣鯛!行政院農委會漁業署在臉書粉專「行政院農業委員會漁業署」發文分享,台灣鯛其實就是高品質的吳郭魚,是台灣主力外銷的水產品之一,高蛋白、低脂肪,是健身、控制熱量的好幫手。漁業署表示,吳郭魚主要養殖產地為台南、嘉義,全年都有生產,5-11月為盛產期,大部分價格便宜,