從事業務員的王先生業績壓力大,回家想好好睡覺,卻會一直想當天沒做好的事、明天待辦甚至未來幾週的計畫,情緒常焦慮、心悸、手腳冒汗,躺床2小時無法入眠、整晚只睡4小時,白天精神、專注力差。這失眠、焦慮症持續3個月,就醫結合藥物與非藥物的生理回饋訓練治療3個月,改善失眠問題。
自從烏俄衝突開始後,戰爭畫面在網路、新聞上快速傳播,連孩童也能輕易看到,該如何讓孩子正確接收戰爭資訊?《CNN》報導指出,父母最好和孩子一同接收有關烏俄的情勢,這樣才能讓孩子有問題可即時發問,同時也應盡量讓孩子感到安全。專家也提醒孩童接受暴力訊息後可能會模仿、產生攻擊性思想,長期下來更可能導致缺乏同
髖關節手術後能做什麼活動?中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為分享,美國流行天后瑪丹娜在2019年X夫人巡演期間,接受人工髖關節手術,而根據她的IG上公開照,瑪丹娜接受的髖關節手術可能是使用「比基尼線切口」的「正前開」人工髖關節置換手術。
莫名突感到恐懼、焦慮導致呼困難、大量出汗、顫抖與心跳加速胸痛、頭暈目眩、噁心,有些人會覺得自己是心臟病發作,甚至覺得自己將要死亡可能是恐慌症。外媒《健康熱線》(Healthline)指出,有7個方法,可以減輕突如其來的恐慌症狀。報導表示,恐慌症是焦慮症的一種,觸發原因可能來自社會事件、公開演講、衝突
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Omicron 病毒株在全球肆虐,但這不僅對人類的社會有影響,《CNN》報導指出,一項研究發現,加拿大Ontario的白尾鹿也發現另一個新的變異株,並且在鹿之間造成大流行,短期內雖不會造成人類感染,但若鹿成為主要宿主,病毒有再變異的可能,也隨時可能影響人類
隨著本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,疫苗打氣再往下探,第25輪疫苗平台預約今(3/4)中午12時截止,中央流行疫情指揮中心公布預約率僅24.22%,指揮中心發言人莊人祥表示,近來疫苗打氣確實有降低,不過符合第3劑追加劑接種資格者的接種率已超過6成。
荷爾蒙系統是非常精緻複雜的設計,有許多機制調節,維持平衡。但現代人長期壓力過高,造成荷爾蒙失衡的族群越來越多,甚至有年輕化的趨勢。營養師表示,長期高壓,使得可生成性荷爾蒙的黃體酮,多被用來合成皮質醇,造成性荷爾蒙不足,女性恐造成不孕,而男性則會導致肌肉流失等症狀。
60歲的張先生是異位性皮膚炎患者,由於手部嚴重搔癢,加上抓到體無完膚,不得不暫停工作,也因為不想要吃免疫抑制劑或者是打免疫療法,所以接受了照光治療,在連續照了3個月之後,症狀改善很多,不再反覆抓癢,但他很關心是否會復發?異位性皮膚炎是一種常見的皮膚病,以慢性、復發性搔癢、炎症性皮膚為其特徵,雖然主要
耳鳴通常是短期現象,不過如果老是反覆發生,就要當心是不是身體在發出警訊,全煜耳鼻喉科診所醫師林岱樓表示,耳鳴本身不是一種疾病,而是潛在疾病的症狀,可能是聽力喪失、耳損傷、自律神經失調或腫瘤所引起,若出現持續耳鳴、聽力下降、頭暈目眩等情況,應及早就醫檢查與治療。
剛退伍的王先生因發燒、喉嚨痛、肌肉痛等症狀就醫,醫師診斷為急性咽炎及扁桃腺炎,處方Diclofenac等口服藥物。用藥兩天後,王先生出現口腔潰瘍和全身性皮疹,搔癢難耐,經急診轉住院,醫師懷疑可能是藥物引起的過敏反應。住院期間,王先生病況持續惡化,紅疹和水泡迅速蔓延至全身,雙眼角膜潰瘍,診斷為毒性表皮
86歲的黃媽媽從兩年前開始,記憶逐漸減退,每天都會自言自語,內容多是早年回憶,但生活尚可自理。半年前,她在浴室跌倒,導致右髖關節骨折,接受手術。住院時,她在夜間出現意識不清、甚至大聲呼喊,甚至有時嚷嚷著看到「不乾淨的東西」而很害怕,要家人保護。
經歷過很多壓力的人一生中可能不止一次被告知壓力會殺死他們,甚至這種壓力恐會縮短壽命;外媒《健康熱線》(Healthline)報導,有研究指出心理壓力會增加心血管疾病等症狀,包括高血壓、心臟病發作和中風,專家建議實施5步驟來管理壓力。專家指出,事實上,心理壓力對心臟健康的危害可能與傳統的心臟風險因素一
當扭傷、拉傷等為軟組織受傷,該怎麼辦?物理治療師王文妤在臉書專頁「王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist」分享,2019年在英國運動醫學雜誌提出的針對軟組織受傷的觀念「PEACE&LOVE」。王文妤表示,處理急性損傷不單單只看短期的損傷,必須把長期的目標以及必須
面對逐漸稀疏的髮量,很多人會有這樣的疑問:我的頭髮還有機會長回來嗎?中醫師表示,現今快速高壓的環境,常會發現有患者出現短時間內大量掉髪,在此情況下的落髮狀況,毛囊細胞尚存活的機率仍高,因此建議即早接受治療,以增加療效。幸福翰醫堂中醫師陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網頁表示,常見的髮量稀
冬季氣溫變化大,不少過敏性鼻炎患者會產生鼻塞等不適感,自行到藥局購買鼻噴劑,市面上的鼻噴劑成分多為血管收縮劑,能有效緩解症狀,可是一旦使用過量,可能會造成鼻塞更嚴重,食藥署對此分享3類鼻噴劑,並且分析各自不同的功效。食藥署分享3類鼻噴劑藥物如下:
每逢佳節又胖3斤了嗎?開始研究168斷食法該怎麼吃才會瘦嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享「卯起來」急救的斷食法「蛋白質保留飲食法」,能在最大程度上保留肌肉,燃燒脂肪,但過程會比較需要意志力,長期下來有營養不均衡的風險。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」表示,蛋白質保留飲食法的效果比低碳、
昨天是農曆春節後的上班首日,「收假症候群」的話題引起討論,衛生福利部嘉南療養院成癮暨司法精神科主任李俊宏陸續接獲相關諮詢,有人一到職場就覺得倦怠、疲憊,且自稱「心情不美麗」,甚至嚴重影響專注力;李俊宏建議,個人可先試著放鬆,並利用空檔,做些輕度活動,提高大腦前額葉功能,增加身體快樂的多巴胺,遠離憂鬱
國健署統計,過年後有四成民眾平均會胖1.7公斤。醫師指出,體重上升可分成「假胖」跟「真胖」,「假胖」是暫時性的體重增加,不等於體脂肪增加;「真胖」則是熱量轉變成體脂肪囤積在身上。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書粉專「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文表示,假設今天吃了1公斤的青菜,熱量一般不超過250大
今天是農曆春節後的第1個上班日,但有的人一到職場,就覺得倦怠、疲憊,自稱「心情不美麗」,甚至嚴重影響專注力,衛生福利部嘉南療養院成癮暨司法精神科主任李俊宏建議,當出現「收假症候群」時應先學習放輕鬆,並利用空檔,展開輕度活動,提高大腦前額葉功能,增加身體快樂的多巴胺,遠離憂鬱的想法,逐步調適,進入工作
家人相聚團圓,難免有時會喝酒活絡氣氛,但飲酒過量反而引起身體不適,而會產生「戒酒」的念頭。據《CNN》報導,若想戒酒可以透過5個步驟來協助完成,但也強調若患有「酒精使用障礙症」(alcohol use disorder),每天都要大量飲酒,突然停止是很危險的,必須要尋找專業醫療人員協助。