葉立斌/核稿編輯經期就已經不舒服了,有些女生還有經前症候群,每個月真的都像生病一樣痛苦。營養師賀菡懿在臉書專頁「功能醫學營養師 Lucy」發文表示,造成經前症候群的原因可能是,抗氧化營養素不足、壓力大、黃體酮功能失調等。但可以從營養方面改善,依照導致原因吃對應食物,像是規律攝取堅果、深綠色蔬菜,額外
羅碧/核稿編輯每每遇到討厭的事,您會想直接逃避,還是強迫自己,但做完後也沒有開心的感覺?好日子心理治療所臨床心理師賴怡臻提及,面對不喜歡、想要逃避的經驗時,或許可以試著運用3策略,包括:思考什麼是自己重視的;開放接納、不抵抗自己的感覺;做與自己重視信念相符的有效行動,學會接納該事物,而非用容忍的方式
76歲許先生日前因急性心肌梗塞併嚴重心臟衰竭與休克,緊急送往醫院救治,醫護團隊診斷為3條血管阻塞的嚴重冠狀動脈心臟病,經裝置主動脈內氣球幫浦輔助心臟跳動並會診心臟血管外科預行冠狀動脈繞道手術,然而嚴重急性心肌缺血使病患心臟收縮功能非常差,考量緊急手術風險極高且加重心臟負擔,團隊在術中一併裝置「微型心
劉力仁/核稿編輯近年來健康意識抬頭,許多人想要無痛減重會選擇間歇性斷食法,甚至先前有研究表明,間歇性斷食法能夠改善血壓、血糖、膽固醇等,有助於重返健康。然而最新研究發現,只在8小時內進食的人,死於心血管疾病的風險增加91%,另外,如果癌症患者每天進食時間超過16小時,則與癌症死亡率較低有關,研究發表
由衛生福利部桃園醫院感染科主任暨研究發展部副主任鄭健禹領軍的團隊,與台大醫院及其他14家HIV指定照護醫院攜手合作,成功進行1項全球首次的回溯性研究,探討愛滋病(HIV)感染者同時治療潛伏性結核的可行性,研究結果刊登於世界知名感染科期刊Clinical Infectious Diseases。
沈莉馨/核稿編輯台灣將邁入超高齡社會,失智人口逐年增加。瀚威中醫診所中醫師李一宇表示,失智症是不斷退化的疾病,目前不論中西醫都沒有完全治癒的方法。因此日常應著重在預防與減緩,像是按壓頭部穴位,可促進血液循環、疏通經絡;神門穴可減低老人情緒不穩情形;耳穴可短期記憶力增強。另,吐納、氣功、太極等也是治療
衛福部公告停用「醫療機構收取掛號費之參考範圍」,取消醫療院所掛號費上限,引來外界擔憂哄抬掛號費。台北市立聯合醫院今(7)率先公布不漲價,維持門診掛號費50元,急診掛號費80元。而台北市政府委託,台北醫學大學經營的萬芳醫院則表示,是否調漲掛號費仍在討論中。
國民黨智庫今(7)日舉辦「掛號費取消審查、分級醫療崩壞」座談會,質疑衛福部日前宣布即日起不對醫療院所掛號費設上限,會加重民眾就醫負擔,同時最新醫院評鑑結果,醫學中心數目增加到22家,新增醫學中心不但導致民眾看病負擔更為沉重,而且可能讓地區醫院逐漸式微,造成分級醫療崩壞。
「歌神」張學友去年夏季,在馬來西亞舉辦巡迴演唱會,唱歌時,突然跌倒在舞台上,卻又馬上站起來,繼續表演,此舉卻嚇壞了觀眾,讓粉絲們擔憂不已。事後,他表示該日就已頭暈,因為敬業精神,堅持上台,沒想到舊疾「耳水不平衡」(即梅尼爾氏病)居然發作。在暈眩門診中,這樣的患者並不多見,數年才會遇到1例,筆者曾遇到
80歲的謝伯伯是同事的父親,最近1個月經常魂不守舍,出門開車闖了2次紅燈卻不自知,上週末在浴室洗澡,洗了很久,家人發現不對勁,打開門一看,謝伯伯坐在地上,兩眼無神,因此同事謝大哥就帶來門診。我跟謝伯伯確認一下當天洗澡的情境,我問他:「伯父,你有印象週末那天洗澡坐在地上嗎?你是不小心打滑跌倒?還是昏過
劉力仁/核稿編輯運動可助於孩子「高人一等」,其中跳繩更是許多家長的選擇之一,但您知道要每天要跳幾下,才能長高?怎麼培養習慣嗎?小森林兒科診所醫師許鈺敏引述國外研究指出,每次跳繩10分鐘,每分鐘至少60下,且每天累積達3次以上,持續20週以上可多長1.5公分。此外,可搭配闖關獎勵機制及給予變化性,讓小
葉立斌/核稿編輯歌手張洪量妻子Jekaterina(Kate)兩人情牽20年,然2020年,Kate傳出肝衰竭需要換肝,張洪量主動提議捐肝救妻;當時因不符資格而由表弟捐肝。雖手術順利且Kate恢復過去活力,卻傳出在2022年過世之消息。另方面,寫下《聽海》的已故音樂人林秋離,也曾進行換肝手術,然他在
台中一位41歲男性工程師,1年半前感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診後兩個月體重竟遽降10公斤,但病患飲食變多吃多喝卻仍爆瘦,到台中澄清醫院中港院區檢抽血檢查,赫然發現他的飯前血糖值飆到425 mg/dL,是正常值的4-6倍,醫院家醫科醫師蔡崇煌指出,因個案沒有家族史,且之前健檢血
葉立斌/核稿編輯解尿是人體排出廢棄物的途徑之一,然而,尿液顏色可看出人體疾病警訊!維尚泌尿科診所院長白彝維表示,在正常情況下,人的尿液一般是透明淺黃或是接近水色,但如果排尿時,異常的黃濃或是混濁,並且「長期」處於這樣的狀況,可能就要當心有泌尿道發炎、肝膽疾病、腎臟疾病,或是身體在發燒發炎。
近年來,台灣社會愈來愈晚婚,產婦也有逐漸高齡的趨勢,健保體系提供了婚後孕前檢查(項目包括血液、尿液、愛滋病及梅毒篩檢、水痘、德國麻疹及披衣菌抗體篩檢、甲狀腺刺激素檢查);然而,在生育率持續低迷的現今,只憑這些最基本的檢查,不但對於高齡產婦的特殊需求並未給予足夠的關注,且存在著許多對生育力的隱形限制,
沈莉馨/核稿編輯想要塑造良好體態,上健身房及節制飲食總是費心費力?彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇分享4個可長期養成的好習慣,既不困難也不傷身。包含多喝水,身體水分充足能增飽足感,也會加速新陳代謝及提升減脂速度;紀錄飲食能了解自己每日進食多少熱量;每天晨起空腹量體重;從日常維持運動習慣,不僅瘦身,也能降
一名年約40歲的女工程師固定捐血,最近一次捐血驗出高膽固醇達250,加上半年突體重從58公斤增加到66公斤,想要快速甩掉小「腹」婆稱號;醫師問診得知患者的母親有糖尿病,體脂率超出35%偏高,空腹「三高」屬於糖尿病高危險群,診斷為新陳代謝症候群,建議每天進行略有強度的運動並且少吃精緻澱粉,也可服用新型
葉立斌/核稿編輯一般人所說的心臟病,大多指的是「冠心病」前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民分享,目前還沒有很理想的方法,可預測1、2星期內冠心病會急性化的可能性。因此他提了6建議,其中一項為身上帶有阿斯匹靈,如果正在遭遇心肌梗塞或不穩定心絞痛,可嚼碎吞下一顆325毫克的阿斯匹靈,效果和到醫院
台北醫學大學校長吳麥斯近日率團進行為期5天的英國學術訪問,拜訪數所英國頂尖大學,將針對生物醫學工程、神經醫學及創新研究等領域進行合作,並延攬英國優秀學生來台參與研究,進一步提升台英雙邊移動學習及科研合作。北醫大表示,在駐英教育組和科技組的協助下,與牛津大學、倫敦帝國學院、倫敦國王學院等英國頂尖大學主
阿傑(化名)因為工作忙,平常沒有運動習慣,過年期間與親友相聚時,赫然發現以往和他體型相當的表弟瘦身有成,顯得相當帥氣有型。阿傑得知表弟的瘦身秘訣是大量運動,年後立即仿效,更加入不少重量訓練,但因阿傑的臀部肌肉已沉睡多年,猛然間被喚醒,導致臀中肌發炎,腰背、髖部和大腿也非常痠痛,讓他坐立難安,大呼「千