「以前煩惱青春痘、現在煩惱小細紋」這是偶像劇列舉的「初老」症狀之一。一般總認為,初老問題至少要等過了30歲以後才需要開始擔心;不過,包括皮膚科門診以及藥妝店客群分析都發現,部分女性的初老症狀似乎悄悄提前!今年剛公布的藥妝客趨勢分析並發現,不管是內服、外用,國人第一次購買抗老產品的年齡層已經從31歲下
大胸脯、細腰、寬臀、長腿,自古以來被公認為美麗的曲線。這些特徵對於身高、體重指數正常的女人,代表青春健康,生育能力!細腰與寬臀(「腰臀比」為0.7)象徵年輕的脂肪囤積模式。人類的脂肪儲存受到「性荷爾蒙」、「生長激素」與「生活方式」影響,同一個女人,「腰臀比」會隨著年齡而增加!
「少小離家老大回,鄉音無改鬢毛衰」這首大家耳熟能詳的詩句讓我們不難了解一般人對鬢毛的看法。鬢毛發達的男人通常顯得精力旺盛,較帥氣及有男子氣概;鬢毛斑白的人讓人覺得蒼老,沒有鬢毛的人,又讓人覺得像是沒有長成大人一樣。最近要求植鬢毛的男性增多,年紀在20到30歲之間,他們認為有鬢毛可以讓外表看起來較成熟
您是個完美主義者嗎?是否老喜歡「雞蛋裡挑骨頭」呢?即使表現已獲肯定,但依然不滿意,認為還能做得更好?如果答案屬「是」,為了健康福祉著想,最好還是改改這吹毛求疵的壞習慣吧!專家指出,完美主義就像一把雙面刃,可以利己,也可能傷己。具該極端性格者,由於處事態度嚴謹,設定的標準高,在精益求精的理念鞭策下,往
每年端午之前是一般人最常疏忽的美白時機,不只防曬做得不夠徹底,也常停止美白保養的工作,而讓紫外線趁機入侵肌膚,加快斑點的形成速度。皮膚老化問題可分為內在及外在兩大因素。內在因素主要與基因、身體狀況、生活型態有關;外在因素主要和防曬、保濕有關。因此適當運動、良好生活習慣及均衡飲食都可以減緩皮膚及內在器
近年來在明星、藝人的帶動流行下,刺青不再是大哥的象徵,而變成是一種時尚風潮。刺青可分為業餘型及專業型,業餘型通常都是用一些手邊可得的簡易工具,將墨水或黑色顏料刺進皮膚;專業型的刺青則是用快速震動的電針,將染料帶進皮膚。這些染料通常是一些金屬鹽類的成分,例如:藍色是鈷鹽、紅色是氧化汞、綠色則是鉻鹽。
「吃豬肉的碳排放量比牛肉低、魚類又比肉類少碳,多吃蔬菜健康又環保。」歡喜迎年節,但烹調年菜也會製造碳排放,知名主廚阿基師提醒,只要掌握「當地當季食材」、「少油少糖少鹽」等原則,就是吃得歡喜也兼顧環保的時尚飲食。「把鱈魚放進燒乾的鍋中,將魚雙面煎到酥香,接著看到高溫流出魚油後,把魚撥到側邊,不用換鍋,
33歲的陳健財原本是一名體重重達145公斤的「壯男」,兩年前下定決心減重,向花蓮門諾醫院門診求助,在院方建議下,他接受了安全性高、復元期短、痛感較低的「腹腔鏡手術」,成功甩掉50公斤,找回了健康和自信。180公分的陳健財是一名髮型設計師,因為從事「時尚服務」行業,對於自己的「外貌條件」感到自卑,也常
高醫骨科臨床分析,大腳趾外翻患者有年齡層下降趨勢,臨床發現幾起10多歲青少女追逐時尚流行,長期穿巫婆鞋及尖頭鞋,因此時正是骨骼成長階段,很容易因鞋頭空間受限而讓大腳趾變形彎曲;但也有年齡超過70歲的婦女長期受大腳趾外翻困擾。 高醫骨科醫師黃鵬如表示,臨床治療也發現一件有趣的事,不少病人認為,大腳趾
近年來模特兒界吹起一陣瘦身風,由於過度追求身材纖細,即所謂「紙片人」,以致不少人刻意減少飲食,導致過瘦,甚至造成致死的案例,因此倫敦時尚週的主辦單位更發表禁止過瘦及營養不良的模特兒上伸展台走秀的建議,可見過度的減重反而會產生另一種健康問題。
基隆經國管理暨健康學院昨天示範運動健康與休閒學系的新式健康操,設計新式健康操的運動健康與休閒系主任林伶利指出,新式健康操融合今年世界足球賽的配樂和年輕人喜歡的拳擊有氧動作,每天三次、每次八分鐘,就可以達到一天的運動量。林伶利指出,第二代健康操的運動強度達到七十五%至八十五%,以肢體的大動作增加消耗量
超音波定位,再加上靜脈內雷射,可以取代傳統「抽腳筋」般的手術方式,不但不會留下疤痕,也不容易復發。下肢靜脈曲張是現代人最常忽略的毛病之一。常看到年紀大一點的阿婆,兩腳下段水腫變黑、變硬,就醫時抱怨腳部痠痛、發炎、發癢、抽筋、傷口無法癒合,甚至血管破裂、出血不止。很明顯都是因為長期下肢靜脈曲張造成慢性