葉立斌/核稿編輯五十肩又別名冷凍肩,是一種好發於中年人的肩膀疾病,嚴重的時候常常手都舉不起來, 板橋原力診所復健科王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享舒緩五十肩的方法。除了使用抗發炎藥物治療、物理運動治療外;更要養成良好睡姿及避免長時間維持同一姿勢;冷敷和熱敷也
相關新聞請見剩2年壽命?英王查爾斯遭爆罹「癌王」後首公開露面 狀態曝光!葉立斌/核稿編輯現年75歲的英國國王查爾斯三世日前證實罹患癌症;至於查爾斯罹患何種癌症,皇室並未說明,但近日有八卦媒體透露:查爾斯三世罹患的是胰臟癌,更驚爆還有2年壽命。胰臟癌素有癌王之稱,日前59歲女作家小彤,也罹患胰臟癌,近
遇上什麼樣的保母,是一種緣分。兒子還小時,透過朋友介紹,認識住家附近的保母。記得保母家是典型的眷村,前院搭上綠色塑膠棚子,鋪上塌塌米,讓孩子在上面爬。當時報社女同事的小孩,也給這個保母帶。我沒有在保母家遇到那位女同事,卻覺得這也是緣分。每天去接小孩,問保母:「今天孩子過得如何?」保母總是笑笑地說:「
屏東地區今天早上再度出現日暈奇景,由於上次可觀測日暈的日子就在3月30日,奇景頻繁出現,就有民眾p圖成知名動漫「七龍珠」主角大招的「元氣玉」,由於七龍珠的作者鳥山明上個月甫過世,全球粉絲哀悼不已,p圖網友歎,鳥山明過世,粉絲只能趁「天賜良機」虛實結合動漫主角緬懷鳥山明。
沈莉馨/核稿編輯常穿高跟鞋、走路姿勢不良都可能讓拇指外翻。人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,高達1/4的人口有大腳趾外翻問題,又以女性較為常見,在治療上會以保守治療為原則,利用消炎藥、物理治療、伸展等,或是穿寬楦鞋、鞋墊支撐足弓、足部裝具、五指襪改善症狀,並分享3招伸展、按摩方式,包括:足底筋膜伸展
韓國大勢女團TWICE魅力狂掃全球,成員們更是代言接不完,其中台灣級成員周子瑜,接下美國百年保養品牌POND'S旁氏品牌大使,昨(31)日首度以大使身分現身泰國活動,一到場就吸引當地無數媒體和粉絲搶拍,零死角的美顏被狂讚:連背影都美神級!
近年掀起生成式AI技術熱潮,除了對話式聊天機器人能精準回覆應答外,許多辦公應用工具也結合生成技術。可以快速完成圖片、影音製作,還能在上百頁的PDF文件中抓重點,許多需要耗時處理的工作,在AI工具協助下,只要一鍵就能輕鬆完成,節省寶貴的時間,更能提高辦公效率。
林子翔/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕光芒與藍鳥之戰來到第3場,光芒延續前役氣勢,單場擊出11安,面對藍鳥日籍投手菊池雄星,陣中球星阿羅薩雷納(Randy Arozarena)也敲出本季首轟,幫助球隊以5:1擊敗藍鳥,收下2連勝。光芒在3局下率先開啟攻勢,菊池在抓下2個出局數後,連續保送阿羅薩雷納與
功能簡單、即拍即印的拍立得相機,由於影像色澤具有獨特氛圍與質感,且成片前有著一股令人難以預測的期待感,一直相當受到年輕族群的歡迎。但拍立得容易因為曝光問題影響成像,加上相片耗材不便宜,若不想用金錢換技術,建議拍照前先看看攝影達人傳授的小技巧,不致浪費底片傷荷包。
臨床上,呼吸道疾病相當常見,例如支氣管擴張症、慢性支氣管炎、囊性肺纖維化、氣喘等患者都不在少數。這些病人常因呼吸道分泌物增加,導致呼吸困難,所以平日不妨利用一些胸腔物理治療的技巧,來清除呼吸道分泌物,避免疾病惡化。所謂「胸腔物理治療」為清除呼吸道過多的痰液等分泌物,以達到最大通氣量,改善氣體交換,減
篤定代表共和黨問鼎白宮的前美國總統川普廿九日的網路貼文惹議,因為他貼出的影片顯示,尋求連任的拜登總統被人畫成宛如雙手雙腳被縛的人質。拜登競選團隊怒批此舉暗示傷害拜登並指控川普煽動政治暴力,川普陣營則回批拜登利用官司打壓川普。川普在其自創的社群媒體TruthSocial貼出一段廿秒的影片,顯示兩輛插滿
女士官陳婦與同袍莊姓士官有染,被其夫鄭男發現後,涉嫌偷拍她手機內「妳都能自己拏我那兒放進妳那兒」、「代表你技術純熟」等鹹濕訊息,被控妨害電腦使用等罪,高等法院高雄分院判決鄭男無罪定讞。 據了解,2021年8月間,鄭男在高雄市住處與兒子持陳婦手機玩遊戲,正好看到手機跳出莊男訊息,因言語曖昧,當時陳女手
韓國人氣女團TWICE前年全員和經紀公司JYP續約,不過,台灣成員周子瑜去年因無個人活動傳出疑似被經紀公司冷凍的消息,續約換來這個結果讓許多粉絲都替偶像抱不平,去年底甚至還有粉絲直接雇用LED螢幕卡車,停在JYP門口抗議,希望子瑜能獲得應有的待遇。子瑜在韓國受到的
葉立斌/核稿編輯做完家事覺得全身痠痛,甚至有傷到關節,代表家事是危險活動嗎?杏恩中醫診所醫師張家誠在臉書專頁「張家誠中醫師—感受有品質的中醫」發文指出,這是姿勢不正確造成的,如果以腿代腰、以蹲代腰、以凳代墊,就能遠離傷害。●以腿代腰:善用工具,減少趴跪與彎腰的機會,例如拖地時,不要用抹布跪在地板擦拭
失智症是一種漸進性的大腦退化疾病,由於目前尚無法根治,故僅能透過藥物、職能、物理等治療,減緩病情惡化速度。許多人以為失智症是銀髮族的專利,其實少數會發生在年紀較輕的中壯年族群,若於65歲之前確診稱為早發性失智症或年輕型失智症。早發性失智症帶來的影響往往會比老年失智還要大,原因在於這類患者的人生正值社
沈莉馨/核稿編輯若長期覺得全身肌肉疼痛,小心可能是肌筋膜疼痛症找上門!翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰表示,治療肌筋膜疼痛症可透過圓針、拔罐來放鬆肌肉與筋膜,同時提高局部血氧供應,促進組織修復,若是有筋出槽、骨錯縫狀況,也能徒手治療,使骨架復位,精準微調,他也呼籲民眾要養成規律伸展和活動的習慣,使肌筋膜保
總是覺得壓力大、睡不好,渾身這痠那痛的不對勁嗎?根據調查,有高達9成以上的上班族,不只壓力大,更經常有腰痠、肩頸痛等問題。除了調整生活作息及飲食外,專家也建議可以透過一些舒壓小物來放鬆,其中這款更是被大推「握著就有效」!
高雄市消防局今年清明防火宣導出動超萌搜救犬「藍波」、「阿卡」拍30秒短片,雙犬在追思碑前「吵吵鬧鬧」,點出掃墓的各種危險行為,提醒民眾祭祖「掃墓不燒墓,安全hold得住」!清明連假「麥擱燒阿!」是許多消防員的心聲!消防局說,民眾掃墓祭祖,往往因貪圖方便,以火攻等錯誤方式來清除雜草,稍不注意不僅有火勢
沈莉馨/核稿編輯每年3、4月媽祖遶境全台陸續展開,您有注意過扛神轎者頸後多有腫一包嗎?彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽表示,這就是所謂的神轎繭包(富貴包),常見於長期低頭的族群,如使用電腦、滑手機、低頭走路、縮胸駝背等,除了治療外,也可透過「左右開弓似射鵰」、「五勞七傷往後瞧」及「肩膀繞圈運動」3動作,
可別以為如今的UGG只有雪靴而已,其實UGG早以改頭換面,除了招牌羊絨之外,還有涼鞋、雨鞋等實用單品。今年夏日,新世代人氣韓國女團NewJeans門面擔當,19歲的Hanni就搶先穿上厚底涼鞋,展現活潑朝氣的夏日風格。