新北75歲以上有20萬人 採分齡分階段施打日本贈予台灣的124萬劑AZ疫苗,新北市獲配8.3萬劑。市長侯友宜昨天表示,雖然中央表示75歲以上老人應優先施打,但新北市75歲以上老人有20萬人,疫苗數量差太多,只好採取分齡分階段,15日起先提供85歲以上長者優先施打。
萬華住家被捕又見確診病患嚴重脫序事件!一名陳姓通緝犯為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病患,被台北市聯合醫院仁愛院區收治於防疫組合病房,昨凌晨因頭痛失眠,認為醫生開的助眠藥無作用,竟揮木棍砸破隔離窗玻璃,遭壓制施打鎮定劑,未料上午醒來後,竟從病房後門溜走,公然搭捷運返家,警方緊急於下
最近許多獨居朋友都在談自律神經,如果自律神經失調,問題多多。自律神經雖非明確的器官,卻是身心健康的指標,獨居的朋友都很積極注意如何防止自律神經失調,日本關於自律神經的書籍或專家很多,也有許多名醫提供不少一個人專用的簡單整飭自律神經的方法,甚至包括從人生觀改變,就百病全消!
在懷孕的任何一個階段,孕婦都有可能會因為生理或心理的變化,而碰上失眠的問題。婦科醫師分析失眠原因並表示,生活習慣的改變慢慢調整,但失眠不會影響肚裡寶寶健康,媽媽們不需特別焦慮,適度放鬆,就能好好的休息。禾馨新生婦幼診所院長楊濬光在臉書粉專「媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師」發文表示,導致孕婦失
失眠是在中醫門診中是常見的問題,症狀包括睡不著、睡眠很淺容易醒、很早醒等。中醫師對此建議睡不著的患者,睡前半小時不要再看3C產品。可以用溫水泡腳,輕柔的按摩膝蓋以下到腳趾,就能讓入睡的機率增加,不再是「欠睡」大戶。扶原中醫診所中醫師陳孟瑜在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文分享,失眠從中醫生理學的
絲瓜口感嫩滑清爽,且富含高營養價值,為家庭料理入菜常見食材之一。除了能吃,絲瓜水能養顏美容,曬乾已老化的絲瓜還可做菜瓜布清潔,深受民眾喜愛;除了這些好處外,臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」分享了絲瓜的5大知識,供民眾參考。知識1:水分纖維一次補足
金曲歌王王力宏近來製作了一個40分鐘的助眠音檔,發佈在個人的社群網站,希望讓歌迷免費下載,盼能解決大眾失眠的困擾。過去因為工作日夜顛倒的他表示:「堅持不吃安眠藥的我,後來發現了很有效的方法,可以讓我睡不著的時候,快速地進入深度睡眠而零副作用『催眠』 。」
現代人壓力大,失眠問題成為了不少民眾的困擾,若經醫師處方,服用安眠藥後,仍無法入睡,或是早上起床後,仍然昏昏沉沉,藥害救濟基金會提醒,有可能是吃了會影響藥品療效的食物,建議用藥時避開四大飲食地雷,以提升睡眠品質,並降低藥品與食品交互作用的發生機率。
行政院農業委員會水產試驗(簡稱水試所)研究發現,生產卡拉膠後被大量被遺棄的麒麟菜藻渣,經多重水解技術分解為乳酸菌可再利用基質,生成γ-氨基丁酸(γ-Aminobutyric acid,簡稱GABA)、藻多糖等多種機能成份,有舒緩情緒、助眠等好處。
根據2019年台灣睡眠醫學學會年度調查顯示,全台灣有10分之1的人口有睡眠問題,飽受慢性失眠症之苦,針對這項數據,營養師表示,除了睡前習慣、睡眠環境、與情緒的調適之外,也可以透過三大類食物幫助睡眠。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,富含色胺酸、鈣與鎂以及維生素的食物,都可以有效的
只是想好好睡個覺,結果不但花大錢,還染毒!呂小姐控訴台北市一間醫美診所,第一次求診施作「陰道緊實手術」,劉姓醫師得知她有睡眠困擾,於是推薦購買「舒眠課程」,沒想到竟是注射俗稱「牛奶針」的第4級管制藥品,3年多來去了4百次,花費2千多萬元,竟還驗出K他命反應,讓她憤而提告。
現代人壓力大,失眠問題成為了不少民眾的困擾,有些人在床上翻來覆去仍無法入睡,相當痛苦。中醫師對此針對不同的失眠症狀,建議民眾使用不同的精油並搭配穴道按摩來幫助睡眠。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出,針對眠淺及多夢導致無法入睡的民眾,分享幾種精油並搭配穴道按摩,
睡眠障礙,是許多現代人共有的問題;對此,有營養師分享4種能夠助眠的食物,幫助放鬆,輕鬆進入睡眠狀態,讓身體隔天更有活力。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,由於現代人壓力大,甚至因為加班讓身體到晚上也不能好好休息,4項食物能夠讓腸胃晚上時不搗蛋,睡眠品質也跟著大大提升呢!
忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,準備享受一夜的好眠,無奈躺在床上翻來覆去,腦袋卻轉個不停,好痛苦;你失眠了嗎?中醫師分享助攻好睡眠撇步,透過療癒的香氛精油搭上安神鎮靜的助眠穴道,讓你夜夜好眠,隔日活力滿滿!九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文,將失眠依症狀分為難入
台中一名30歲的醫院治療師確診罹患血癌後接受正規癌症治療,但心情一直憂鬱、焦慮,且影響生活及判斷力,最後還誤信偏方,延誤就醫致病情惡化,1年多後病逝;精神科醫師指出,最怕癌症患者罹患「失志症候群!」中山醫學大學附設醫院身心科主任朱柏全指出,癌症病人自殺風險是一般人的2至4倍,最怕他們罹患「失志症候群
身心要健康,高品質的睡眠絕對不能少,但根據調查,全台有11.3%的人受失眠困擾。對此,營養師分享3大助眠的飲食與作息,有助於擺脫睡不著的習慣,獲取更好的睡眠品質。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文表示,根據台灣睡眠醫學學會最新調查,全台失眠的盛行率約為11.3%,約有
擔任工程師的小明,因為白天工作壓力極大,即使下班累癱,但常常卻精神緊繃無法放鬆,要花很長時間才能入睡。為了放鬆,他開始在睡前喝1小杯酒,果然入睡順利多了,只是早上好像沒睡飽。這樣過了數個月,他變成要喝幾大杯才能入睡,甚至要喝烈酒才有辦法讓自己入睡。
明明忙碌了一整天,應該要好好睡一覺補足體力,以便明天早起「打拚」,卻偏偏躺在床上怎麼樣都睡不著,該怎麼辦?根據台灣睡眠醫學會統計,每五人中就有一人為失眠所苦,營養師特別提供5招助眠技巧,要幫助您輕鬆入睡,一夜好眠。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,想睡得好,不僅要
人的身體各器官經過整天消耗後,總需要時間獲得充分的修復,因此睡眠對人體極為重要,醫師也指出,睡眠和骨質、身體的疼痛皆會相互影響,不佳的睡眠品質更會讓生活大受影響,並造成無限的惡性循環。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文提到,睡眠與疼痛的關係密不可分,因為疼痛
很多民眾都飽受睡眠品質不佳之苦,新竹馬偕紀念醫院精神科醫師吳易澄表示,好的睡眠要睡得飽,也要睡得好。失眠的主觀感受相當多元,包括入睡困難、早醒或睡不久,睡眠斷斷續續,不同的睡眠樣態都有其特別的神經與精神病理的成因。睡眠中的其他行為還包括夢遊、說夢話、磨牙等不自主的動作。規律的生活作息是重要因素,睡眠