10月為世界心理健康月,其中雲縣衛生局為協助藉酒消愁的酒癮者成功戒酒,媒合精神科醫師進駐地方醫院,精神科醫師何政岳指出,從事酒癮治療20年,有一種酒最難戒,就是把酒當朋友。響應世界心理健康月,雲林縣衛生局、中華心理衛生協會啟動「心疫苗~翻轉人生從心出發」,針對有酒癮、自殺行為、情緒困擾、憂鬱、網路成
陳鴻驚爆險失明!他上《聚焦2.0》說,2019年慢跑後,發現飛蚊症狀況越來越嚴重,但並未即時就醫,不久左眼視網膜竟剝離,才緊急送醫手術:「就像一片黑窗簾掉下來,遮住視線,完全看不見!」他術後每天花20小時趴臥在ㄇ型枕上,未料視網膜才剛癒合,竟2次剝離,導致左眼視力僅剩0.1。陳鴻前後整整躺了半年,他
進日多家媒體發布外電報導,指稱「超商三角飯糰一顆含有3克甘胺酸,約等同一顆助眠藥的劑量」,因此吃了飯糰後會感到疲倦。對此,台灣事實查核中心進行查核,證實為錯誤消息。台灣多家媒體報導,指稱引述日媒《週刊女性》文章,研究食品添加物40年的專家小藪浩二郎說,「胺基乙酸」(甘胺酸)這種添加物擁有抑制細菌滋生
常聽聞「運動會有助於睡眠」,根據最新的研究結果,得在睡前2小時或更早之前運動才會有助於睡眠,否則睡眠品質會變得更糟。外媒《健康熱線》(Healthline)報導,加拿大研究發現,在睡前2小時或更早完成的運動有助於睡眠質量。受試者入眠更快且睡得更久;反之,越接近就寢時間的運動,會產生負面影響,導致人們
平常就對主子沉迷不已的貓奴,如果能夠將居家小物也都換成主子的樣子那就更幸福了!這次幫大家整理了5款貓奴必備的日本居家小物,縮小版的無限貓咪製造機、和紙做的貓型燈,光是擺在那邊就令人心動不已,更過分的是連殺菌燈、加濕器、保溫湯罐都戴上萌萌的貓耳,完全不肯放過貓奴的錢包!
香蕉是台灣代表性的水果之一,甚至有人說「香蕉富含色胺酸能助眠」。但營養師表示,100g香蕉中的色胺酸僅含9mg,而常見食材中色胺酸含量最高的大紅豆有659mg,所以不要再說香蕉富含色胺酸可幫助入睡了。營養師吳映澄在臉書粉專「吳映澄 營養師食驗室」發文指出,色胺酸爲腦部合成血清素的原料,血清素可以轉化
廣告招牌過度刺眼的LED看板、隨處可見的路燈,悄悄成為都會區新興公害,危害生態及人體健康,民間團體認為環保署現行「光污染管理指引」法律位階太低,應該制訂光害管制法,或在公害糾紛處理法中,加列光污染。光害檢舉 集中於6都環保署去年3月發布「光污染管理指引」,上路至今1年半,每年光害相關案件約3、400
網路傳言超商飯糰和關東煮因含有食品添加物「胺基乙酸」導致嗜睡,引發網友討論;食品藥物管理署今天特別專文澄清,胺基乙酸是合法添加物,摻在食物內是否真會嗜睡?食藥署指出,最直接導致想睡覺的原因可能和血糖上升有關。近日網路上盛傳,吃了超商販售的即食飯糰、炸物和關東煮,會因含有甘胺酸(胺基乙酸),而引發嗜睡
服用西藥時醫囑上面會寫飯前或飯後,在建議的時間內服用,至於中藥,民眾多會把它當作「保健品」而非藥品來看待,中醫師指出,這觀念是錯誤的。中藥物在「醫療目的的使用劑量上」,是具有相當程度的「藥物化學效果」,與西藥一樣,屬於藥物而非保健品,需要注意服藥的時間點。
台灣超商密集度相當高,可立即食用的食物能解決學生、上班族在外三餐所需。但近日有日本專家研究指出,不少超商食品都含有不少添加物,吃多了恐會傷身,其中還有很多來自中國或其他產地的化學調味料,呼籲民眾不要太常吃;3大危險食品分別為御飯糰、油炸食品以及關東煮。
他習慣在住家鄰近幾條巷弄遛狗,狗在前頭衝刺,人在後頭緊緊拉著牽繩。一次,他手中的繩子一鬆,香火停下腳步,對著站在街燈下一個抽菸滑手機的人搖尾巴,男人抬起頭,手機的光芒輝映著他的臉,單眼皮濃眉毛,他脫口而出:「原來你也在這裡啊。」男人點點頭,說:「嗯,我是住在這裡。」
有些民眾會有失眠的問題,不僅隔天精神會不好,整個生活作息也可能因此大受影響。營養師對此分享8招幫助入睡的方法,讓民眾能一覺到天亮,也提到充足良好的睡眠,還可以幫助減肥,讓效果更好。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文分享8招助眠方法如下:
多名機車騎士將車停在新北市新莊運動中心前方,牽車時驚見愛車撞遭倒,懷疑是酒駕者撞車後肇逃,警方鎖定一名張姓機車騎士涉案,今天到他住處通知到案說明,張男指稱夜班下班後,吃安眠藥助眠,疑導致精神不濟,警方對他祭出肇事逃逸、無照駕駛罰單,還要負擔4輛機車數萬元賠償費。
52歲翁姓婦人長期飽受全身疼痛之苦,她求助疼痛科名醫楊寧正,楊把用於「吸入性全身麻醉」的Isoflurance(愛沙氟倫)開給翁婦帶回家使用,結果翁婦疑不慎吸入過量藥劑中毒死亡,雄檢偵結後,依過失致死罪將楊寧正起訴。雄檢指出,翁姓婦人患有憂鬱症和全身性疼痛,她求助多家醫院無效後,在陳姓友人介紹下,到
中秋節將到,許多民眾食用應景月餅,花蓮慈濟醫院營養科研發免烤箱月餅食譜「忘憂芭娜娜」,以香蕉、香蕉皮、巧克力、堅果等食材,低油、低糖配方製作月餅,讓中秋月餅吃得輕鬆無負擔。「香蕉、香蕉皮、巧克力超強抗憂助眠組合製作月餅」,營養師陳昱升說,香蕉皮富含色胺酸,在人體內轉換為血清素,血清素能減緩神經活動,
相關新聞:上學走路走到一半媽媽「睡著了」 9歲兒攤手「媽媽又變睡美人」今(1)日高雄傳出一名30歲蔡姓婦人帶9歲大的兒子去上學,結果走路走到一半,蔡女竟直接倒在騎樓「睡著了」,男童說媽媽是有「嗜睡症」可能忘了吃藥。醫師表示,造成嗜睡的原因非常複雜,但嗜睡現象不等於嗜睡症,若常常有嗜睡問題應尋求醫師協
9月1日各中小學開學,學生們結束超長暑假,重回早睡早起的規律生活。英國醫生蘭加楊(Karan Rangarjan)日前在社群平台提醒,早上起床後3個壞習慣千萬別做,不要按下鬧鐘貪睡功能、不要睡醒馬上拿起手機、不要喝咖啡提神,因為這3件事恐怕會讓你一整天都覺得累。
黃先生是高階經理人,自從疫情開始,入睡時會感到胸悶、呼吸不順,多夢、睡眠片段,做過一系列檢查,卻沒有查出任何問題,服用助眠藥物後,情況更差;白天嗜睡、疲累,每當要con call(視訊會議),不自覺心跳加速,頭暈了起來。從事服務業的趙小姐,有飲酒助眠的習慣,3週前突然出現心悸、盜汗、喉頭異物感。曾被
現代人常因生活作息不正常或壓力大,而需要靠安眠藥來幫助入睡,不過若長時間服用,恐會造成對安眠藥的依賴性與耐受性,逐漸喪失自然入睡的能力。食藥署臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文表示,失眠與生理時鐘的錯亂有緊密關聯,即便服用了安眠藥助眠,也要搭配規律的生理時鐘,讓身體習慣就寢時間,才能減少對於安眠
因確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)而在台北市立聯合醫院仁愛院區隔離治療的陳姓男病患,自認醫生開的失眠藥沒效力,竟在凌晨拿木棍敲破防疫組合病房隔離窗,被警方及醫護發現聯手壓制,他早上睡醒後,從病房後門逃脫並搭捷運回北市萬華住處,幸好被警方及時抓回;台北地檢署考量陳男此舉增加其他民眾及醫