起床容易落枕、手麻,許久才緩解?物理治療師表示,有研究指出,BMI大於30者、壓力大等較易出現脖子痛。而針對不同症狀(疼痛時長)有對應做法,例如對於急性期(症狀長達6週者)的脊椎採徒手治療、個案衛教;亞急性與慢性期(症狀持續6-12週或超過12週者),則採穩定控制運動及肌力訓練,皆能有效改善頸部功能
一直咳嗽好不舒服,尤其在疫情流行期間出入公共場所,更是容易嚇到別人。醫師表示,咳嗽為人體先天反射之一,是免疫系統的一環,用來保護異物入侵。若咳嗽症狀長達8週以上,為慢性咳嗽,其原因包括胃食道逆流、慢性支氣管炎、感染後咳嗽、睡眠呼吸中止症、慢性鼻竇炎等。
大學教授詹先生,不菸不酒,長年飽受氣喘所苦,只要一活動就喘;另一名中小企業老闆郭先生,也罹患過敏型氣喘,使用所有吸入型藥物,仍常喘不過氣來,2人接受新一代生物製劑後,如獲重生,他們心懷感恩今出席高醫大附設醫院的呼吸健康週活動,分享找到專業的氣喘團隊,用上適當的藥,可以自在呼吸的心路歷程。
明明人已經很疲倦卻怎麼樣也無法入眠。對此,醫師表示,失眠不只是睡不著,在不同的睡眠階段出問題,就會產生不一樣的症狀,像是入睡困難、淺眠易醒、多夢易醒、過度嗜睡、睡眠清醒週期失調、類睡症等。想要改善睡眠品質,建議民眾可從飲食、生活作息和運動習慣3個面向著手,一步一步幫助身體啟動修復機制。
日本著名動畫《哥吉拉》導演大森一樹於11月12日因急性骨髓性白血病於醫院病逝,享壽70歲。衛福部屏東醫院指出,急性骨髓性白血病是成年人最常見的急性白血病,其發病率隨著人的年齡而增加,且男性的發生率較女性高,常見症狀有疲勞、倦怠、臉色蒼白、發燒、皮膚瘀青、牙齦出血等症狀,尤其疲勞倦怠不具特異性,往往已
前蘋果執行長賈伯斯曾被誤傳因胰臟癌病逝,其實他是罹患神經內分泌腫瘤;已故藝人馬如龍病逝時,一度傳出因肺腺癌離世,但事實上是因罹患惡性神經內分泌腫瘤,這種腫瘤症狀多變,發生原因不明;醫師提醒,日常若有相關可能會發生的症狀一直反覆發生,並且藥物難以有效控制,這時就得提高可能為神經內分泌瘤的警覺!
中國醫藥大學附設醫院與日本知名臨床醫學檢測集團 sysmex (希森美康),今(9)日宣布投入合作「尿沉渣影像特徵辨識」,簽署合作備忘錄,啟動雲端合作「尿沉渣影像特徵辨識」,10分鐘內揪出泌尿疾病、腎病&癌症,雙方透過雲端平台,由希森美康提供尿沉渣醫學影像,中國醫藥大學附設醫院則運用AI圖像大數據,
乳癌是我國女性好發癌症第一名,台灣癌症時鐘年年撥快,醫師指出,6到9成乳癌病人治療期間會發生「癌因性疲憊症」,此症狀絕不能視為單純的累,嚴重者會致療程被迫中斷,進而影響療效。HOPE癌症希望基金會設立「HOPE TV癌症希望頻道」,邀請各領域權威醫師與專家,分享照護、保健、營養、心理等知識,由三總血
很多人都知道肥胖者罹慢性病風險高,但是不少學者專家卻發現,一旦罹患慢性病後,超重或中度以下肥胖的病人,要比體重過輕或甚至正常的病人的死亡率低,這種弔詭現象稱為「肥胖悖論」,因此醫師提醒,胖不一定有害健康,但是內臟脂肪高才是疾病的根源。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民醫師在其臉書上指出, 衡
台中83歲郝姓老翁因罹患多種疾病,必須定期往返多家醫院和診所,領取的藥物高達10幾種,近期發現水腫變嚴重,且運動後非常喘、好幾次差點摔倒,經鄰居介紹至家醫科求助,醫師檢查後發現他看錯藥袋多吃了1顆容易造成水腫的血糖藥,也協助將藥物整合、替換不必要的藥物,終於告別惱人的水腫,精神也變好了。
隨著年齡增長,關節保養日趨重要。藥師表示,關節保健成分可區分為補充、消炎2大類,如年輕族群若因運動、勞動受傷,以消炎為主;壯年族群為補充與消炎配合使用;銀髮族群則是補充UC-II(非變性第二型膠原蛋白)加神經性B群。廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文表示,關節保健可以依照民眾的需要
據健保署統計,去年有441萬人使用安眠藥,相當於每5人就有1人,安眠藥年用量也突破10億顆,相當驚人。安眠藥年用量逾10億顆在精神科門診,失眠是病人常見主訴。但不同病人的失眠,背後的原因可能不同;不同病人對失眠治療的期待也常不一樣。失眠的治療,說來簡單、其實不易。
今(23日)是節氣霜降,氣候明顯轉涼,不少人食指大動想要開始進補;對此,中醫師詹景琦在臉書粉專「詹景琦 中醫師」提醒,霜降宜平補,此節氣要顧好腸胃,所以建議吃平性食物,包含蓮藕、芝麻、山藥、豆漿、銀耳等。詹景琦表示,俗話說補冬不如補霜降,為了健康渡過寒冬,「補秋」要比「補冬」更重要。霜降是秋天的最後
為何醫生都建議大家限「糖」而不是限「醣」呢?醫師表示,「醣」泛指「碳水化合物」,而「糖」指的是額外添加的「精製糖」,其中精製糖又稱簡單醣,葡萄糖雖然是腦細胞、神經細胞、紅血球細胞的主要能量來源,但是攝取過多,的確會造成胰島素阻抗。科博特診所院長劉博仁在臉書粉專「劉博仁醫師 營養功能醫學專家」發文指出
許多人是蔥的愛好者,不管什麼料理都會加入蔥做調味,但你知道吃下肚的蔥是什麼品種?對此,農委會表示,台灣的青蔥較多是由四季蔥、北蔥以及大蔥進行改良。另外,農委會也分享了改良後,有進行命名登記的6個品種分類。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文指出,台灣栽培的青蔥多半是由以下品種所改良:
每天戴口罩,而眼睛是唯一不會被遮住的部位,因此許多人開始注重眼部皮膚的狀況,尤其是黑眼圈;對此,食藥署邀請奇美醫院醫師鄭百珊醫師分享黑眼圈的成因與分類。她表示,黑眼圈可分為色素型、血管型以及結構型3種類,但有些人可能會混和2種以上。鄭百珊在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」指出,眼周皮膚是全身皮膚
番茄有分大番茄、小番茄2種,雖然都是番茄,不過在分類上及營養價值上卻大大不同。對此,國健署指出,以100g的大小番茄來看,大番茄熱量、醣類最低,僅19大卡、4.1g,而小番茄則是維生素A、維生素C最高,分別有1萬1626IU、43.5mg。
你以為的便秘真的算是便秘嗎?營養師吳映澄在臉書粉專「吳映澄 營養師食驗室」發文表示,便祕是一個主觀性的表徵,很多人自覺有便祕困擾,但其實排便的次數從一天3次到一週3次都算正常,若懷疑是否有便祕,可參考6種排便不順的現象,如果有長達3個月以上,且出現2種以上的情況,就可能為便秘。
獅子魚是喜愛浮潛或潛水的民眾常見的魚種,但若不慎被刺傷該怎麼辦?漁業署表示,獅子魚背部具有毒棘,當人被毒棘刺到時會產生劇痛,嚴重恐致呼吸困難、暈眩,甚至休克送命,因此當在野外遇到獅子魚時,請記得要保持一段距離,若被刺到,趕緊去除肉眼可看見大小的尖刺後,將被刺傷的部位浸泡於40至45℃左右的溫水中。
男性朋友都很關心自己持久力夠不夠,馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表示,比較被廣泛接受的早洩有兩種:先天型早洩、後天型早洩,另外還有兩種早洩症候群:變異型早洩、主觀型早洩。陳鈺昕在臉書粉專「石‧攝‧性‧也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文分享,國際性醫學會(ISSM)的定義,包含總是在插入陰道前或插入後约1分鐘