403花蓮地震後,近日餘震不斷,隋棠提到前晚地震頻繁,3個孩子從凌晨3點被震醒後,就一直睡不著,她原本很猶豫要不要讓小孩請假補眠,後來作罷,沒想到去學校後,老師竟說:「想睡覺的同學都可以自由躺平夢周公去。」讓隋棠讚嘆:「以人為本的老師們實在令人激賞!」
翻新自己U20全國紀錄昨凌晨大台北地區多起有感地震,來自高雄鳳山商工的謝元愷就受到驚嚇,還好他實力夠堅強,昨他在全中運高男組110公尺跨欄決賽跑出破大會紀錄的13秒39,在高中生涯完成3連霸,也翻新自己的U20全國紀錄。謝元愷前晚10點準時就寢,只是凌晨多起有感地震,加上住飯店在11樓,不僅直接被搖
范逸臣、楊博智和那祈昨宣傳客台新戲《蒼蠅歌手》,恰巧碰上不斷餘震,范逸臣說自己屬於地震來了繼續睡,「就算要慌張衝出去,也來不及逃。」老家在台東東河的他,4月地震導致家中魚池有裂縫,池中的水都洩光,幸好房子沒事,他還對現場媒體打趣說:「要不要吃魚,我爸撈了幾條很大的魚哦!」
現代人生活忙碌壓力大,能夠好好睡上一覺似乎是奢求。根據健保署統計,台灣人安眠藥用量突破10億顆,2021年申報健保安眠藥使用人數為441萬人,較5年前成長約20萬人,相當於每5人就有1人服用安眠藥。中醫認為,心主神明,基本上所有的腦神經活動主要都是歸於心。因此有睡眠困擾的人,常由心火旺所造成,這類人
沈莉馨/核稿編輯隨著年齡的老化,紫外線照射,身上漸漸出現惱人的斑點,有些是淺咖啡色,有些顏色越來越深,時間久了,擴大的斑點還會融合在一起;對此,彰化馬光中醫診所副院長李姿宜指出,中醫淡斑著重皮膚代謝、改善過敏、減少發炎,除了常見的珍珠粉有不錯的療效,也可自製養顏美容茶。
歷經4月3日7.2級的花蓮強震後,許多民眾仍深受恐慌情緒的影響,頻繁餘震加劇了人們的焦慮,讓心理壓力難以釋放。為因應此一情況,門諾醫院於4月15日啟動了創傷壓力症中西醫合療門診,由身心科與中醫科團隊提供綜合治療服務,以協助花蓮地震災民重拾內心平靜,並重建健康與活力。
昨傍晚起花蓮發生密集有感地震,甚至有2個地震規模超過6,持續搖晃也導致民眾生活、睡眠飽受干擾,台師大地科系主任陳卉瑄分析,可能是0403花蓮地震觸發「壽豐群震」,按照過去群震活動特性,往後1個月內規模4以上地震仍將頻繁發生。花蓮地區自昨傍晚起至今天已發生約200起地震,許多都極為淺層,搖晃感特別明顯
已經拿到世界U20田徑錦標賽參賽資格的鳳山商工小將謝元愷,今天在全中運高男組110公尺跨欄決賽跑出破大會紀錄的13秒39,霸氣在高中生涯完成3連霸,同時也打破自己所保持的U20全國紀錄。謝元愷昨在預賽就跑出13秒42佳績,距離自己的大會紀錄僅差0.01秒,下午準決賽則跑出13秒50,再度跨越8月秘魯
陳華超愛毛小孩,出道後養了馬爾濟斯「Muji」、英國長毛貓「Mocha」作伴,提到愛犬每晚要跟跟她共枕眠,無奈哀號,「我的睡眠品質很差,時常腰痠背痛,可是又捨不得把牠趕走。」認了就是被毛小孩吃死死。因為過敏的體質,陳華小時候家人都不讓她養寵物,直到她出道當了歌手,「因為我開始賺錢了,出道後終於有了自
台灣東部海域今(23)日凌晨2時26分至32分,接連發生2起芮氏規模逾6的有感地震。第一起是2時26分規模6.0,最大震度花蓮縣磯崎、花蓮市達5弱。第二起2時32分發生芮氏規模6.3有感地震,最大震度花蓮縣鹽寮、花蓮市達5弱。唱紅《星星點燈》、《墮落天使》等夯曲的62歲資深唱將鄭智化,也在清晨6點左
祝蘭蕙/核稿編輯自從昨天(22日)傍晚5點8分芮氏規模5.5地震後,地牛便似乎翻個不停,整夜不平靜,今天凌晨0時12分至清晨6時8分約6小時即多達83起餘震,平均每4分半鐘就搖一次,其中顯著有感的達45起,晃到民眾都快分不清是頭暈還是地震。
53歲黃先生長期受鼻塞所苦,伴隨鼻水逆流、頭痛、噴嚏打不停、打呼甚至嚴重影響睡眠,經檢查發現雙側下鼻甲肥厚與兩側鼻中膈彎曲,診斷是過敏性鼻炎。口服藥及鼻噴劑治療數週改善部分症狀,醫、病討論後決定做鼻中膈鼻道成形手術,搭配術後規律使用鼻噴劑,追蹤數月除鼻塞改善,睡眠品質也有明顯進步。
馬爾濟斯Muji超黏人 長毛貓Mocha很暖心創作才女陳華養了馬爾濟斯「Muji」、英國長毛貓「Mocha」作伴,自豪寵物的個性都像極了她,「Mocha高冷、傲嬌,Muji則是熱情奔放、很黏人、愛生氣,還有脾氣火爆,其實真的都很像我啦。」因為過敏體質,陳華稱小時候家人都不讓她養寵物,直到她出道當了歌
54歲男子罹患帶狀疱疹,從右後背蔓延到右下腹,因發現右側腰部突然鼓脹而求醫,原來是帶狀疱疹病毒影響運動神經,導致腹壁肌肉鬆弛,使右腰鼓凸出一大塊,澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示,通常會隨著帶狀疱疹痊癒而慢慢自行恢復正常。柯偉立表示,該名患者一開始感覺右腹疼痛,3天後疼痛部位長出水泡,且水泡從右
相關新聞請見腸病毒將進入流行期! 醫列10大QA:一直嘔吐當心腦炎前兆葉立斌/核稿編輯近期與腸胃相關的傳染病疫情險峻,特別是腸病毒,疾管署預測在4月底將進入流行期;不過近日已有部分家長抱怨,幼兒園因腸病毒停課,孩子不知怎麼顧。珍世明眼科診所院長王孟祺提醒,腸病毒70型與克沙奇A24型容易引起出血性結
葉立斌/核稿編輯許多健身族為了維持身形,幾乎都會選擇吃雞胸肉來幫助肌減脂。不過,營養師劉雅惠表示,除了雞胸肉,日常也可用正確的方式替換食材,達到增肌減脂效果。以30g雞胸肉來說,相當於豬後腿肉35g、豬小里肌35g、牛後腿肉36g、牛腱30g、蝦子35g、花枝60g。
53歲黃先生長期受鼻塞所苦,伴隨鼻水逆流、頭痛、噴嚏打不停、打呼甚至嚴重影響睡眠,求診台南市立醫院耳鼻喉科,理學檢查發現雙側下鼻甲肥厚與兩側鼻中膈彎曲,診斷是過敏性鼻炎。口服藥及鼻噴劑治療數週改善部分症狀,醫、病討論後決定做鼻中膈鼻道成形手術,搭配術後規律使用鼻噴劑,追蹤數月除鼻塞改善,睡眠品質也有
衰老是人類生命中無法避免的自然現象,但某些疾病或環境因素卻會加速這一過程。近日,日本名古屋大學一項研究帶來了突破性的發現,揭示了醛類物質與DNA損傷之間的密切關係,為延緩衰老和治療早衰疾病開闢了全新的途徑。醛類物質是一類有機化合物,在細胞代謝過程中產生。通常情況下,我們體內擁有特殊的酶來分解這些物質
一位54歲男子罹患帶狀疱疹,從右後背蔓延到右下腹,因發現右側腰部突然鼓脹而求醫,原來是帶狀疱疹病毒影響運動神經,導致腹壁肌肉鬆弛,使右腰鼓凸出一大塊,但通常會隨著帶狀疱疹痊癒而慢慢自行恢復正常。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示,患者一開始感覺右腹疼痛,3天後疼痛部位長出水泡,且水泡從右後背沿著右
林媽咪和女兒一起進入診間,2個人表情看來有點尷尬,聲音都很沙啞,原來她們剛因為學校事務而大聲討論,加上最近2個人都還在感冒咳嗽當中。聲音沙啞也被稱為發音困難,是指嗓音出現了不正常改變,根據研究大約有30%的民眾曾經有過聲音沙啞的經驗。感冒是最常見聲音沙啞的原因,上呼吸道病毒的感染直接讓喉嚨發炎,或相