沈莉馨/核稿編輯你是否也天天把減重掛嘴邊,但又總是沒成效呢?對此,營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文整理出9個簡單,又能無痛持續瘦下來方法,包括選擇低脂及中脂肪肉類、吃水果不喝果汁、好好吃澱粉、吃飯細嚼慢嚥、餐餐七分飽、喝足夠飲水量,以及拒買零食、拒絕食物獎勵來舒壓、拒絕油炸物絕緣體。
胡御柔/核稿編輯南韓「性感小野馬」金泫雅自出道以來形象火辣、作風大膽,造型風格也相當前衛。近年來泫雅較少推出新曲,但仍時常擔任綜藝節目嘉賓,日前她登上由Rain主持的節目,揭露過往有段時間1天只吃1片紫菜飯捲,體重掉到40公斤,身體也因此變得很差。
台灣平價女裝品牌STUDIO DOE在年輕女性之間擁有廣大死忠粉絲,連續第三年進駐信義區開設快閃店,為迎接盛夏來臨,推出完整的「抗UV防曬日常服系列」,並邀來9m88與范少勳擔任代言人。
彰化爌肉飯是知名的國民小吃,福興鄉農會2020年推出「爌肉粽」更是一炮而紅,在物價波動下,招牌的「爌肉粽」今年價格凍漲,維持每顆75元,有加1整顆鹹蛋黃則是每顆85元,比去年小漲5元,素粽也小漲5元來到每顆65元!福興鄉農會總幹事林坤宏表示,物價持續波動,除了粽子所用的長糯米價格維持平盤以外,其餘的
林浥樺/核稿編輯特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)宣布,將裁減「超級充電團隊」近500人。《彭博》指出,包括福特、通用汽車和其他汽車製造商正在使用特斯拉充電樁插頭,馬斯克大裁充電團隊員工,對與特斯拉合作的汽車同行來說,無疑是個打擊。消息人士指出,此次裁員名單包含高級總監雷貝卡·蒂努奇(Rebe
35歲柯小姐從小就胖,一餐可以吃雙份的速食店套餐,讓體重飆到115公斤;另一位20歲林小姐,同樣從小就胖,體重也是直線上升到140公斤,因覺得體重過重影響健康和生活,前往醫院求診,經醫師替兩人進行「胃夾微創手術」,加上飲食控制,分別減重達50公斤和60公斤,找回自信和健康。
羅碧/核稿編輯減重時要降低熱量攝取,卻又怕吃不飽,有沒有熱量又低又能吃飽的食材?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,雖然蒟蒻符合低熱量、高飽足感,看起來很適合減重減脂期,但蒟蒻本身沒有味道,所以市面上出現很多過度調味的蒟蒻製品(例如:魔芋爽),反而增加了不必要的糖分、油脂和鹽分攝取。
35歲柯小姐從小就胖,一餐可以吃雙份的速食店套餐,讓體重飆到115公斤;另一位20歲林小姐,同樣從小就胖,體重也是直線上升到140公斤,因覺得體重過重影響健康和生活,前往醫院求診,經醫師替兩人進行「胃夾微創手術」,加上飲食控制,分別減重達50公斤和60公斤,從重度肥胖降回健康體位,找回自信和健康。
桃園市衛生局去年稽查出四○八件化妝品違規,其中,涉及廣告誇大不實就占了逾九成、三七○件,依化妝品衛生安全管理法第十條規定,可處新台幣四萬元以上廿萬元以下罰鍰,母親節即將來臨,提醒民眾選購化妝品前應注意「停、看、聽」。衛生局表示,業者為提升消費者購買意願,時常會使用誇大聳動的詞句宣傳產品,像是「消炎」
桃園市衛生局去(2023)年查獲408件化粧品違規,其中,涉及廣告宣稱詞句誇大不實就占了370件,依化妝品衛生安全管理法第10條規定,可處新臺幣4萬元以上20萬元以下罰鍰,衛生局表示,母親節即將來臨,提醒民眾選購前「停、看、聽」。衛生局表示,業者為提升消費者購買意願,時常會使用誇大聳動的詞句宣傳產品
沈莉馨/核稿編輯已經從60公斤減了約10%體重,到了54公斤,卻發現好像有點「減著魔」,想要更瘦,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,其實想要多瘦都可以辦到,前提是「痛苦指數有多高」,並建議設定「階段式的達成目標」,既不需要刻意節食,也不會讓食慾反撲暴吃,有點像是「飲食自由」。