台灣特色小吃眾多,不過隨著現代養生觀念日益風行,不少人聽到醃漬物避之唯恐不及,但吃了會怎樣嗎?對此,醫師指出,醃漬物高糖份、高鹽份,吃多既傷肝、傷腎,還會水腫,甚至還可能導致高血壓、糖尿病等纏身。因此提醒民眾,健康的人「偶爾吃」還可以,但三高族群、慢性病患者、長者危險族群還是「能免則免」。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情下,中醫藥治療發揮療效及特色,然而開拓中醫藥市場不能單純賣藥,必須輸入中醫治療理論,達到「以醫帶藥」的目的,林口長庚紀念醫院今年以「中醫對抗COVID-19及其後遺症之治療」為主題,舉辦「臺灣-馬來西亞中醫臨床醫療交流會」,透過經驗分享,強化新南向傳統
每年的4至9月是秋葵的主要產季,且濃稠黏滑的汁液是大特色,但好的秋葵要怎麼挑選呢?對此,農委會表示,以5至10公分越小越嫩、脊上有毛表面飽滿鮮豔、果莢具有萼片且鮮嫩為佳。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文指出,雖然秋葵果莢越小越嫩,也有某些品種也可達10多公分仍不會太老(纖維化),但一般採收還
涼涼秋意來臨,正是適合野餐季節,不過野餐便當要如何準備的營養均衡呢?對此,國健署在臉書粉專「食在好健康」發文推薦營養餐盒組合-全麥雞肉三明治,讓民眾在野餐時不僅能補充豐富的膳食纖維、維生素B1、鈣質等營養素外,還能維持心血管健康。全麥雞肉三明治餐盒 食材特色
香瓜不僅深受大小朋友喜愛,更是營養豐富的水果。對此,農糧署建議,挑選香瓜時可以選擇果實飽滿、果臍無裂痕者為佳,而因瓜蒂含具苦味的葫蘆素,食用前記得不要直接剖切,避免苦汁滲入,不過也因香瓜籽纖維較粗,腸胃機能不好者不宜食用。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,清爽多汁的口感、淡雅迷人的
爬山可親近大自然,也有助身心健康,但關節退化還適合爬山嗎?骨科醫師戴大為表示,爬山本身有助肌肉鍛鍊及骨骼關節的強健,但若發生意外傷害而造成骨折、關節受傷可就不好了,若樂齡族想參與戶外活動,尤其是健行與爬山,有5個建議可減緩關節不適,降低受傷風險。
大腸直腸癌已14年蟬聯國人10大癌症之首、居癌症死亡率第3名,藝人余天女兒余苑綺亦因直腸癌上月不幸病逝,手術是根治第1至3期大腸直腸癌的唯一方式,除了傳統腹腔手術、腹腔鏡,利用達文西機械手臂的微創手術,有高達98%的保肛率,經高醫、北醫及和信3家醫院合作的數據發現,5年存活率為91.1%,亦有86.
孩子近視時,只要戴眼鏡就好了嗎?對此,和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,目前兒童近視控制的方法有角膜塑型片、兒童近視控制日拋以及兒童近視控制鏡片3種方法,並搭配散瞳劑阿托品(Atropine)眼藥水和良好的用眼習慣,就可以控制近視。
56歲王先生正值壯年,之前發現有肺癌病轉移到腦部,發現5顆腫瘤,雖治療後,病情有被控制住,但追蹤時,又發現腦腫瘤復發,讓王先生相當沮喪。王先生後來接受質子治療,腦部腫瘤明顯獲得控制,先前治療時的副作用如體重下降、虛弱掉髮都沒有出現,療程結束後,王先生恢復運動習慣,每天游泳、晨跑,走兩小時的路也不會累
56歲王先生正值壯年,之前發現有肺癌病轉移到腦部,發現5顆腫瘤,雖治療後有被控制住,但追蹤時又發現腦腫瘤再發,讓王先生相當沮喪。後來接受質子治療,腦部腫瘤明顯獲得控制,先前治療時的副作用如體重下降、虛弱掉髮都沒有出現,療程結束後,他恢復運動習慣,每天游泳、晨跑,走兩小時的路也不會累,不僅維持正常生活
台南健康嘉年華將於9月16日至19日在大台南會展中心舉辦,台南市立醫院將於會場設置8大主題與民眾互動,還有每日限量1百份手做的多肉植物盆栽,以及中醫師、醫師駐診提供健康諮詢,傳達正確的健康資訊。響應台南首場健康主題嘉年華展,台南市立醫院策畫AI微創手術、智慧醫療應用、口袋型超音波、長照與社區健康促進
中秋節總少不了欣賞滿月、品嚐月餅,再配上應景的水果「文旦」,不過你會挑文旦嗎?大小顆又差在哪?對此,農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文指出,其實挑柚不用拘泥果實大小,較大的果實(約600公克)其果肉豐厚、大口吃最過癮,而較小的果實(約400公克)果肉相對較細緻、耐久放,各有特色。
張先生先前因為心律不整、心房顫動送醫,後續因心室性心搏過速,在部立雙和醫院心臟內外科團隊協助下,放置葉克膜及主動脈氣球幫浦IABP,暫時維持住生命徵象;也因心臟功能持續下降,再置入左心室輔助器後,張先生日前幸運地等到合適的心臟捐贈者,在歷經7小時手術,克服手術重重困難與移植後急性排斥等各項難關,平安
柚到中秋,家家戶戶吃文旦,面對市面上各種品牌,最知名的就屬麻豆文旦,為何它最出名,別的品牌會差嗎?農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文接揭密文旦身世,同時也教大家挑選小撇步。農糧署資料顯示,台灣文旦種植面積約4,200公頃,依產區特色可分為三大產區,中南部文旦栽培歷史最悠久,果肉口感綿密甜
保健食品是不少民眾補充營養素的方式,但營養師提醒,維生素D可分為活性與非活性,可從藥粧店等通路取得的是非活性維生素D,進到人體依個人需要轉換運用,以更年期後骨質疏鬆的女性,行動不便、無法外出曬太陽及飲食有禁忌、難以從食物補充等3大類對象,較需要額外購買強化補給,強調取得維生素D最主要的管道仍是曬太陽
適逢中秋,各家廠商陸續推出多款市的特色月餅,其中生酮月餅引發討論;對此,營養師許睿涵指出,生酮月餅只是將傳統月餅的材料替換,熱量還是有負擔,對於心血管風險患者,需注意飽和脂肪攝取量。許睿涵在臉書粉專「吃.營養.許睿涵營養師」發文分享,許多人對生酮減肥有過度美化與被錯誤的引導,誤把生酮月餅當成減肥月餅
保健食品是不少民眾補充營養素的方式,但營養師提醒,維生素D可分為活性與非活性,可從藥粧店等通路取得的是非活性維生素D,進到人體依個人需要轉換運用,以更年期後骨質疏鬆的女性,行動不便、無法外出曬太陽及飲食有禁忌、難以從食物補充等3大類對象,較需要額外購買強化補給,強調取得維生素D最主要的管道仍是曬太陽
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株亞型BA.5疫情開始升溫,連日超過三萬多例,外媒報導,BA.5一項特色症狀是「夜間盜汗」;中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說,這其實是感染症常見的免疫系統症狀,在發燒、退燒後會出現,並非主要的表現症狀。
旅程中除了當地的特色小吃外,飯店附贈的早餐,到底該怎麼吃最好呢?對此,營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享健康吃攻略,並提醒,出外旅行,在規劃行程時,也建議大家應該把低醣飲食納入規劃,這樣才能讓旅程開心、愉快、不復胖。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)BA.5變異株來勢洶洶,醫師示警,再度感染BA.5,將增加長新冠、住院、死亡的風險。尤其患有糖尿病、心肺疾病、腎臟病、腸胃疾病和神經系統疾病等病人,更是容易再次感染,並引發重症的風險族群,因此建議完整接種疫苗,提升保護力。