深受膝關節炎所苦的民眾不在少數,屏東基督教醫院骨科引進由工研院與台大醫院聯手研發的「一次性自體軟骨修復再生技術」,病人術後3個月就能正常行走,半年後回到球場上,還有患者上個月參加白沙屯媽祖遶境。膝關節炎是最常見的骨科疾病之一,膝關節在長期承受重力或遭遇外傷,使關節軟骨退化,進而造成軟骨磨損而使膝關節
80歲日籍遊客樋泉慶二來台單騎旅行,9日行經麻豆自撞受傷,熱心民眾報警送麻豆新樓醫院救治,今日由女兒來台辦理出院,樋泉慶二感謝醫護妥善照顧,院方也祝福早日康復,歡迎再來台灣旅遊。在日本為建築師的樋泉慶二於61歲退休,平時喜歡騎單車、爬山,2011年日本311大地震時曾前往福島擔任工,而當時台灣捷安特
沈莉馨/核稿編輯長輩爬山健行膝蓋卡卡,可能是退化性關節炎!杏恩中醫診所醫師張家誠表示,退化性關節炎不僅影響生活,好發於曾經膝蓋受過損傷患者,與女性更年期後的骨質疏鬆患者。這時除吃保健品來保養關節外,也能透過中醫藥物、針灸等雙管齊下,來延緩膝蓋退化,減緩疼痛問題。
59歲江先生是抗癌鬥士,生活作息規律、飲食清淡健康,去年因兩度中風而右半邊手腳麻痺,隨時可能昏厥,多次就醫被告知栓塞位置太深,建議不要開刀,但血栓溶解劑與藥物治療又無法改善,後藉顱內椎動脈血管支架置放擺脫危險。衛福部台北醫院放射診斷科醫師陳啟仁表示,近年腦血管疾病年輕化,平時需留意暈眩、說話困難等腦
沈莉馨/核稿編輯控制體重是要讓自己看起來更美、更健康,不過若出現掉髮、月經失調、焦慮、便秘要小心;營養師廖欣儀提醒,當出現過度減重後遺症時,要暫停飲食控制法、增加或改變運動項目,找出壓力源,盡量減輕壓力、調整規律作息及培養其他興趣。廖欣儀在臉書專頁「欣儀的營養聊天室」發文指出,減重最常見的問題是月經
沈莉馨/核稿編輯清明時節天氣變化快,陰晴不定忽冷忽熱,這樣的天氣容易造成血管收縮,使血壓上升,提升腦中風的機率,尤其是家裡有老人家的更是要特別留意;對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒,長輩出門運動或掃墓,可採洋蔥式穿搭,運動或勞動前,也務必做好暖身。
沈莉馨/核稿編輯現代人壓力大,不僅會讓人焦慮、沮喪,有的人還會出現頭痛、胃痛、腹瀉,甚至失眠。台東馬光中醫診所中醫師蕭宇君指出,情緒困擾常與個人睡眠狀況有關,建議定期運動來舒展身體經絡,帶動全身氣血,舒緩緊繃情緒;穴位方面,推薦可以按壓具穩定心神,幫助入睡的「神門穴」,以及可改善身心緊繃的「太衝穴」
葉立斌/核稿編輯近日寶林茶室中毒案讓大眾陷入恐懼中,在外用餐或是自己煮都讓人懷疑食材安全與否;對此,營養師孫語霙表示,米酵菌酸容易在富含脂肪酸的食物中繁殖,特別是椰子和玉米。要預防食物中毒也需特別留意:隔餐未即時冷藏便當、私自釀的食物、廚房裡久泡食材、過期食物、發芽馬鈴薯、料理者手上有傷口、生熟食交
葉立斌/核稿編輯今(20日)是節氣春分,是春天的中分點,民間在此時有立蛋、吃春菜等習俗。上祐中醫診所院長黃上邦表示,春天正是肝氣極盛、肝火最旺之時,春分後,體內內分泌及代謝循環會更加活躍,倘若失去平衡,將易致頭暈腦脹、視力模糊、眼睛乾澀癢等,故此時應注重養肝、養肺,可多食當季蔬菜、花草茶,或按摩3穴
台中一名60多歲的黃姓婦人,一年多來,感到右側髖關節到大腿外側痠痛,四處求醫,吃中藥、也打了PRP增生療法,但是始終沒改善,經大甲李綜合醫院副院長、骨科主治醫師王芳英檢查,發現她髖關節發育不全、磨損嚴重,經過開刀置入人工關節,已經恢復正常,黃女說,「早該來開刀治療,趁著年輕有體力治療,恢復也比較快,
羅碧/核稿編輯天氣變化無常,明明昨天氣溫還算暖和,到了今天又變調,得再添幾件衣物才夠保暖。營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,懸崖式降溫真的讓人只想躲在被窩裡。若想吃出暖和體質,可以攝取幾類飲食,包含:大蒜雞湯、韭菜、黑巧克力、熱紅茶、薑(薑汁、薑茶、薑湯)、黑胡椒加薑黃。
春雨綿綿為大地帶來生機,但進入「雨水」節氣卻也容易影響身體排除濕濁的能力。中醫師提醒,此時養生要注意肝氣舒展、濕氣排除,可適時運用茶飲、穴位按摩。睿鳴堂中醫診所中醫師周大翔表示,這個時節養生必須先將肝氣疏理條達,調節臟腑機能,以化解困藏於體內無法代謝的濕氣。
沈莉馨/核稿編輯今(19日)是節氣雨水,代表天氣開始逐漸回暖,也適逢春雨影響。上祐中醫診所院長黃上邦表示,春寒伴隨春雨,長期處於濕氣過重的環境下,或飲食上偏愛寒涼食物,將會導致濕邪聚於體內,影響臟腑功能,損傷脾之陽氣,氣喘、過敏性鼻炎、皮膚問題等症狀將會隨之接踵而來。因此雨水養生,應著重在調養脾胃、
羅碧/核稿編輯年節間常餐餐大魚大肉,容易過量,但保持體重不發胖並非難事。營養師許育禎指出,掌握幾項技巧就能有效控制體重。零嘴如肉乾、牛軋糖等,只攝取半碗量;聚餐時注意不要過量,保持在約八分飽的程度;多攝取蔬菜增加飽足感,同時注意沾醬的份量,其糖分高;飯後喝杯茶有助解油膩感;適量飲酒及維持活動量也是控
沈莉馨/核稿編輯MBTI人格測驗是熱門了好長一段時間的心理測驗,由韓國燒到台灣,甚至有些人會用MBTI作為戀愛指標,營養師莊昕悅也分享了MBTI的瘦身指南,根據E、I、N、S、F、T、J、P等類型,列出了大方向的建議,她也提醒,真正客製化的減重需求還是要找營養師一對一諮詢。一起來看看適合你的瘦身指南
葉立斌/核稿編輯你知道嗎除了Monday blues外,冬季症候群也可能是你心情「阿雜」(鬱悶)的原因哦!營養師張宜婷表示,「冬季症候群」症狀有季節性情緒憂鬱、呼吸道症狀、中風和心血管疾病、皮膚乾燥、維生素D缺乏。而季節性情緒憂鬱,可能在季節變換期間出現焦慮、不安和失眠等情況,導致情緒低落、無力、難
氣溫驟降是心肌梗塞好發期,43歲的前職棒投手張誌家日前疑因心肌梗塞猝逝,家住高雄的前航特部機工長蔡先生運氣較佳,他原以為胃食道逆流,原來竟是心血管疾病,後來運動後胸痛到站不起,緊急送高雄長庚才知心肌梗塞,透過心導管植入藥物塗層金屬支架,隔年再植入藥物塗層可吸收模架,11年來追蹤非常穩定,高雄長庚醫院
沈莉馨/核稿編輯李先生平常肌酸酐指數偏高,偶爾出現噁心嘔吐,但因害怕洗腎,所以一直沒有做透析治療。直到某一天爬山,李先生的兒子發現父親一語不發就出門,李先生的朋友也和兒子反應,李先生在外常常出現發呆、對著空氣傻笑的狀況,和他交談出現牛頭不對馬嘴的回應,但家人的第一個反應卻認為這是中邪了,於是帶到宮廟
喜愛國旅的張先生近日來到復健科門診,主訴自從1個多月前至台中后豐鐵道進行腳踏車一日遊之後,右大腿後側反覆疼痛,日常生活中無論是坐或站都隱隱作痛,嚴重時,甚至影響晚上睡眠。醫師檢查後發現張先生的右側膕後肌緊繃,近坐骨粗隆處有壓痛點。超音波影像顯示,軟組織輕微水腫,但無明顯組織斷裂,診斷張先生為右側膕後
75歲陳女士退休後喜歡和友人相約爬山,但前陣子爬山時,不慎踩到路旁的青苔滑了一跤,當下右腿痛到無法起身,友人緊急協助將陳女士送醫急救,經X光檢查發現右側股骨頸骨折,立即接受手術治療。為了不因傷勢造成兒孫的負擔,陳女士術後透過外骨骼機器人訓練積極復健,讓健康的關節免於因代償作用而受損,才能加速復原,並