異位性皮膚炎一發作,總讓人難受;對此,耳鼻喉科診所醫師曾家承引述國外研究表示,患者需做好保濕、抗發炎。將其想像為城池攻防戰,其中保濕就像城牆外護城河的保護功能,而抗發炎則是受到攻擊失火時應盡快滅火。另,治療中常見的局部類固醇為使用經驗最久藥物,應讓醫師情況選擇合適的抗發炎藥物,來面對長期「攻防戰」。
開始轉涼的秋天,保養也跟著要換季,較滋潤的系列紛紛登場,但不少人卻發現,使用乳液或乳霜時一拿來按摩或多搓幾下就「搓泥掉屑」?保養專家表示,其實不是產品選錯或步驟做錯了,真正的原因是肌膚「含水量」嚴重不足惹的禍,想拯救靠一招有解!
目前正值柿餅產季,但是業者卻發現,中國柿餅低價傾銷的問題1年嚴重過1年,以位於新竹縣新埔鎮旱坑里的柿餅加工專區來說,目前還有在製作的只剩下9家。味衛佳柿餅教育農園負責人呂易丞說,在國人注重食安之下,國內柿餅加工業者的產品相對天然且可靠,就以很多人喜歡拿來燉煮雞湯以保養上呼吸道的柿霜為例,扁平如太陽餅
民眾黨總統參選人柯文哲週三(11/1)自豪表示自己擔任台北市長時,砍掉造價10億元的廚餘處理廠計畫。對此,政治工作者周軒直言廚餘處理不當可能產生世紀之毒「戴奧辛」(Dioxin),「柯文哲嘴巴整天喊著節能減碳,罵民進黨因為燃煤電廠讓台灣人用肺發電,卻完全不知道自己不蓋廚餘廠其實才是台灣空氣汙染的幫兇
秋冬氣溫低、濕度降低,導致皮膚乾燥,甚至乾裂刺痛發癢。很多民眾會選擇一些偏方做保濕,但有些方法對於乾裂的皮膚是雪上加霜,是錯誤保濕方法,會使皮膚更乾裂,藝群診所醫師王正坤提供正確秋冬皮膚保濕方式。王正坤表示,皮膚乾裂是因為表皮的含水量不足,保濕就是增加皮膚的含水量。當皮膚乾裂時,皮膚的角質層已經裂開
南瓜、地瓜、木瓜、西瓜、青木瓜、冬瓜、絲瓜及苦瓜,這8種瓜類其實還可細分成3大類,包含:全穀雜糧類、水果類及蔬菜類,對人體也有不同的健康功效。營養師余朱青提到,南瓜屬全穀雜糧類,可延緩血糖的上升;而冬瓜、絲瓜及苦瓜屬蔬菜類,都富含膳食纖維,能使排便更順暢,並能調節血壓。但她提醒,在補充膳食纖維的同時
萵苣美味又營養,不論是炒菜、漢堡、沙拉都少不了它。農糧署表示,屬於包葉菜類的結球/半結球萵苣,如常見的美生菜、蘿蔓萵苣等種類,建議先剝取1-3片外葉丟棄;至於皺葉萵苣等不結球萵苣,則建議先去除腐葉及根部,再整顆或整株置於流動水下沖洗1分鐘,接著取所需份量,放入滿水盆中,以流動水加強清洗菜葉間凹面處1
對於保養控來說,「前導精華」就像是一個神祕的存在,好像有了它就打開了保養吸收的開關,也成了養膚的關鍵!但在專家眼裡前導精華真的需要嗎?保養達人凱鈞老師直指,這類當然「有搽有差」,但若想要省荷包,這三種狀況才最推薦!
隨著秋風到來和氣候轉乾,可能會出現皮膚乾癢、口乾舌燥、口角發炎、便秘等問題,五股翔展診所院長傅裕翔表示,除了多喝水外,也可以選擇水分多、好吸收的食物做調養,像是水梨、白木耳、蜂蜜、芝麻、南瓜都是秋天養生好食材。傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出
早晚溫差開始變大的秋天,臉部和身體肌膚都開始崩壞!尤其是身體肌膚更容易被忽略,乾癢、起屑、粗糙、失去光澤等一一上門好煩惱。細節保養專家提醒,換季除了臉部保養品要更換,身體保養也千萬別輕忽,尤其是「這一點」更是影響關鍵!
上班久坐在電腦前,下班又低頭滑手機,老是彎腰駝背,小心椎間盤突出找上門!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓說明,椎間盤突出常見於腰椎和頸椎,這是因為椎間盤長期承受壓力造成,治療上,通常以藥物治療、運動復健、臥床休養、穿背架減壓等就能緩解症狀,但是較嚴重的狀況,則會使用手術方式治療,之後也要配合醫師做復健
台20線南橫公路梅山口至天池到向陽路段,今年遭5颱風接連來襲破壞,造成南橫公路局部路段坍方落石及路基流失,但大部份路段相對安全穩定,南區養護工程分局預計可於11月底完成修復,並恢復南橫公路有條件全線復通。南橫公路梅山口至天池到向陽路段去年5月1日有條件全線通車,再次串連起高雄通往台東的交通動脈,重現
筊白筍又稱作美人腿,清甜的口感無論是蒸煮炒炸都相當美味,大人小孩都喜歡。台北農產運銷公司表示,每年10月初陸續進入筊白筍的盛產旺季,而筊白筍主要產區位於南投縣埔里鎮,以民國109年而言,可說是每10支就有近9支來自埔里。此外,筊白筍嫩筍含水量高、膳食纖維豐富並富含飽足感,是減重族群的不二之選。
秋天氣溫差大,容易導致各種病毒侵犯,而影響健康身體。營養師雷小玲分享4種適合在秋季品嘗的食物,包括南瓜助改善視力;酪梨減少心血管疾病發生;柿子防止血管老化、動脈硬化;水梨具有軟化糞便的效果,且順應時節來吃,通常也能呼應人體需求。雷小玲在臉書粉專「吃出小齡感 - 雷小玲營養師」發文指出,當季盛產的食物
蘇花路廊南澳到和平路段出現強降雨,台9丁線(舊蘇花公路)觀音段昨(10日)晚發生土石流,台9丁線武塔到漢本路段晚間9點起只出不進,公路局已漏夜搶通,恢復通行。受到東北季風影響及對流雲系發展旺盛,蘇花路廊南澳至和平路段雨勢增強,交通部公路局東區養護工程分局考量連續降雨,山區道路邊坡土壤含水量已飽和,致
「最近溫差變化大,變得很容易咳嗽,覺得咳到快把肺咳出來了!」百合馬光中醫診所醫師林怡潔指出,一到秋天診間就會有許多咳嗽的患者,因為秋季肺氣最旺,許多慢性呼吸系統疾病的加重往往從秋季開始,其中最常見的就是咳嗽。建議平時多吃含水量豐富的食物,同時忌口也非常重要,辛辣食物要少碰,否則燥咳會更加嚴重。
小犬颱風來勢洶洶,高雄市已宣布今晚6點起停班停課,由於屆時市區風力下午已逐漸增強,有鑑於9月海葵颱風、7月杜蘇芮颱風期間各校風災以樹木傾倒或斷枝為主,教育局長謝文斌今天(4日)到林園區林園國小、港埔國小關心校園防災整備工作,並請各校動員加強防災整備及防颱宣導。
近年極端氣候越發加劇,讓肌膚的調節跟新陳代謝無法規律,使得「抗老」這件事變得越來越複雜。肌膚老化徵兆不只出現紋路、彈性不再,就連暗沉、疲憊、壓力、敏弱都是警訊,因此年齡不再是唯一指標,「肌齡」才是重點。到底怎樣的抗老保養才符合現狀?博士級保養專家Daniel丹楓老師,全方位解析留住時光的關鍵。
水梨清爽多汁不甜膩,是許多人喜愛的水果之一。營養師高敏敏表示,水梨營養價值高外,還有助於利尿消水腫、促進代謝、降血壓/血脂、養顏美容、軟化糞便、補水等6大功效。另,更提醒民眾,雖然水梨好處多,但每日不建議超過1顆,尤其是腸胃敏感的人,吃過多可能會用腹瀉的症狀。
2名男子到台中市東勢區石角溪垂釣,因溪水暴漲,2人受困,台中市消防局於今天下午4點左右接獲報案,派員前往搜救,其中1人自行脫困,1人則由消防人員涉水架設繩索,將他引導上岸,幸無人傷亡。台中市消防局於11日下午4點1分獲報,指稱東勢區東勢高工舊校區旁石角溪有釣客受困沙洲,中坑派出所員警指出,現場有2名