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羅碧/核稿編輯前腳掌碰地就痛?可能是蹠痛症候群惹得禍!復健科醫師李炎諭建議,可以做3個運動保養,包括:足底筋膜伸展按摩、小腿動態伸展、靜態伸展小腿,平常也可以透過鞋具調整,例如鞋墊、船底鞋,來去協助治療症狀。李炎諭在臉書「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,蹠痛症候群典型症狀就是前腳掌的疼痛,一般分為