過年聚會不少人喜歡「乾一杯」,然而冬天造成「心房顫動」最常見的原因就是喝酒,有心房顫動者中風機率更增加5倍。國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師蘇彥伯提醒,許多民眾仍有適當飲酒能攝取有益成份、幫助保護心血管的迷思,然而科學實證顯示,酒精攝取量並沒有「安全範圍」,無論份量多寡,酒精都會對身體健康產生
晚餐想去廟口或夜市走春覓食嗎?營養師高敏敏提醒,要當心「吃了什麼」,像1份臭豆腐有565大卡,如果把泡菜塞到臭豆腐裡面一起吃,「鈉含量直接要飆破整天鈉攝取量!」高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文指出,如果想吃牛肉麵,建議選清燉湯頭與牛腱肉部位,以及粗麵條,因為牛腱肉油脂較少,是熱量較低的部位;粗
春節連假長達10天,家家戶戶陸續出現打麻將、追劇的「久坐族」,醫師提醒,若是靜脈曲張患者,要小心此舉恐加速症狀惡化,萬一打算出遊泡湯,也須注意頻率,否則可能造成已經擴張的血管再變大,病況變更糟。長庚診所美容醫學中心主任張學倫表示,腳腫、腳脹、腳痠原因很多,其中一項是靜脈曲張,國外統計全人口盛行率約2
6分鐘的高強度運動可以延長健康大腦的壽命,並延緩阿茲海默症和帕金森病等神經退行性疾病的發作!發表在《生理學雜誌》上的新研究表明,短時間高強度的運動會增加一種特殊蛋白質的產生,這種蛋白質對大腦形成、學習和記憶至關重要,並且可以保護大腦免受與年齡相關的認知能力下降的影響。
據衛福部推估,台灣失智者人口約30萬人,其中65歲以上長者占9成6,同時罹病者已有年輕化的現象。醫師表示,大腦是用進廢退的,也需要操練,失智退化的早期現象可加強局部功能,像是增加記憶力,可訓練記人、學語言,能刺激海馬迴;想預防方向感衰退,可動腦玩桌遊,刺激頂葉。
憂鬱症近年來登上全球失能疾病的首位,全台約每15人就有一人罹患憂鬱症,憂鬱症目前一般治療方法以藥物治療為主,嘉義基督教醫院引進新療法「TMS(經顱磁刺激)」,非侵入性、無痛調控情緒,對藥物療效不佳的頑固型/難治型憂鬱症,改善症狀有不錯的效果。
本土疫情持續升溫,中央流行疫情指揮中心預估這波疫情高峰可能落在今年1月底、2月初,加上不少台商、台幹提早返國避難、過年,今天週六補班日,接種站湧現接種民眾,文心森林公園接種站一早大排長龍,2小時就施打242人,大多擔心春節疫情爆發,以及同事、同學陸續確診,趕緊來接種,也有不少是中國返台國人補打疫苗,
據台灣睡眠醫學會統計,台灣每5人中,有1人受失眠所苦,有些人可能擔心藥物成癮或副作用,改選擇認為較安全、安全且易取得的褪黑激素來幫助入眠,台北中山醫院在臉書提醒,使用褪黑激素時要小心以下7大誤區:不經意下便開始服用、會讓人想睡、上床才吃、半夜醒來吃、每天服用、感到無效就加大劑量、放在孩童可取得之處。
1名62歲製茶老師傅,因C肝追蹤意外發現1顆1.4公分腫瘤,運用人工智慧身體立體定位放射治療,以5倍放射劑量如巡戈導彈似的精準撲殺癌腫瘤,接受5次治療,每次約25分鐘,就完勝癌魔,在完成療程後經電腦斷層追蹤,證實他的肝已無明顯可見腫瘤,表示癌細胞已完成撲殺。
美國疾病管制與預防中心(CDC)今年6月發布報告,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫後,重症患者使用抗生素比例提高,導致抗藥性細菌比例增加。中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,近年比較頑強的「鮑氏不動桿菌」(AB菌),在加護病房監測中有逐漸上升趨勢,會持續強化醫院內部管控,但
最近天氣涼涼的,許多人喜歡喝碗含有蓮子在內的排骨湯或是四神湯暖身。國健署表示,蓮子含的營養與米飯接近,而當中的鉀跟鎂也比白飯高了4-5倍。另外,國健署也提醒,蓮子和米飯都是含有豐富碳水化合物的全穀雜糧類,因此如果一餐中有吃到蓮子,該餐就要適當的減少飯量。
飲食障礙症被定義為損害健康的飲食行為(如過度限制飲食),為一種精神疾病,影響身心健康,而禁食、嚴重熱量限制、嘔吐、使用瀉藥是其成因之一。根據加拿大研究,在患者被診斷出飲食障礙症,可能有辦法偵測出飲食障礙症的徵兆,並提早給予幫助。該研究發表於《JAMA Network Open》期刊
前蘋果執行長賈伯斯曾被誤傳因胰臟癌病逝,其實他是罹患神經內分泌腫瘤;已故藝人馬如龍病逝時,一度傳出因肺腺癌離世,但事實上是因罹患惡性神經內分泌腫瘤,這種腫瘤症狀多變,發生原因不明;醫師提醒,日常若有相關可能會發生的症狀一直反覆發生,並且藥物難以有效控制,這時就得提高可能為神經內分泌瘤的警覺!
58歲的C先生過去有憂鬱症病史,這次是因為肝指數超過正常值上限5倍,同時皮膚泛黃好幾個禮拜就醫。門診超音波檢查發現,他有多顆大小不一的肝臟腫瘤,還有腹水的情形;電腦斷層掃瞄結果顯示,胰臟尾部惡性腫瘤,合併肝臟、肺臟、及腹膜轉移(如圖)。早期胰臟癌幾乎沒有任何症狀,加上腹部超音波容易受腸胃空氣干擾,增
有許多人會去購買解宿便的養生產品來服用,希望藉此排出體內推積、未大乾淨的糞便;對此,醫師鍾雲霓表示,宿便其實一直是假議題,因為從食物吞下肚到變成糞便,大概要花1-2天的時間,也就是說腸道裡隨時都會有大便存在,除非是剛做完大腸鏡才會真的空無一物。另外,她也提醒,既然平常腸道中的糞便無法被清空,想要維持
71歲老翁罹患高血壓與糖尿病多年,10年前曾發生缺血性中風,近來反覆出現胸悶、呼吸喘,雖未發現血管阻塞,但有心律不整已10多年,且病程進展到持續型心房顫動,活動時常覺得心跳快速跳動、心臟像要跳出來,曾就醫治療,但藥物療效不佳,後來做「3D肺靜脈隔離電燒手術」,矯正成正常心律。
1名71歲男性合併高血壓與糖尿病多年,10年前曾發生缺血性中風,近來反覆出現胸悶、呼吸喘,雖未發現血管阻塞,但有心律不整已10多年,且病程已進展到持續型心房顫動,活動時常因心跳快速跳動、感覺心臟好像要跳出來,曾就醫治療,但藥物療效不佳,不太敢運動,對生活有很大困擾,更擔心再次中風。最後經3D肺靜脈隔
涼涼的早晨,爺爺奶奶總喜歡吃碗溫暖的稀飯當早餐,但稀飯真的夠營養健康嗎?國健署表示,如果吃的是白稀飯,營養相對會比較少,建議可以加入一些全穀雜糧類食材替換部分白飯,像是糙米或是地瓜,可簡單、快速地讓稀飯本身變得更營養。加糙米 攝取膳食纖維與維生素B、E
減重怎麼會掉頭髮?好日子診所醫師李文祺表示,如果在減重時發生嚴重落髮情形,可以從以下4個原因評估:極度偏食導致熱量不足、微量元素攝取不足、蛋白質攝取不足,以及壓力、菸癮與不良的生活作息,並提醒,除了要攝取足夠的熱量、微量元素、蛋白質預防掉髮外,維持良好的生活作息,搭配正確的飲食觀念、適當的運動以及充
今9月29日是一年一度的「世界心臟日」,南投縣衛生局為守護縣民健康,於今年初開始啟動「30秒即時心電圖量測心房顫動快速就醫(綠色通道)醫療服務」,迄今已服務近2萬人,異常率約為1.8%,也藉由「世界心臟日」到來,再次提醒大家將護心訊息傳播出去,讓護心成為一個全民行動。