出國旅遊少不了就是異國美食,但要怎麼吃才不怕胖?對此,營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享6大健康原則,包含分食享用、注意沾醬、適量飲酒、點清爽飲料、自備低卡零食、持續活動量等,幫助民眾好好玩樂又不發胖。1.分食享用減少熱量攝取
近期天氣晴朗,又正逢暑假假期,不少民眾會選擇家庭旅遊,若家中長輩有一同出遊,有哪些事情要注意呢?對此,五股翔展診所院長傅裕翔提醒,應確保他們的服飾適當、帶足夠且必要的醫療用品和藥物、適度控制活動強度和時間及善用通訊工具。他強調,在計劃長者的外出活動時,應考慮他們的身體狀況和能力,適度控制活動的強度和
案例1:20歲陳小姐出生就是聽損兒,從小配戴耳掛型助聽器,但上大學後開始愛漂亮,不希望耳朵上的助聽器招來異樣眼光,希望能夠找到「幾乎看不出藏在耳朵裡的助聽器」,卻又擔心配戴後輸出的音量不符合自身需求,加上助聽器費用高昂,讓她十分猶豫是否要為了愛美配一副新的助聽器。
為什麼三伏貼、三九貼需要連續貼3年?對此,六福堂中醫診所在臉書粉專發文說明,天灸是中藥外治法統稱。改善寒氣進入人體,所誘發的免疫壓制症狀,如過敏、氣喘。而關鍵因素就是節氣,因寒氣根深柢固,敷貼一年僅能改善反應,難優化根本。●三伏天灸,夏治為「攻」:把握「最炎熱」的三伏天為外援,以溫陽活絡的藥性為內應
醫療院所經常發生民眾忘記攜帶健保卡的狀況,台大醫院雲林分院配合衛福部健保署推廣「虛擬健保卡」政策,已全面開放所有科別皆可使用,民眾可用手機下載APP「健保快易通」,完成裝置認證,再申請虛擬健保卡,僅需上傳身分證正面照和半身大頭照,完成一系列步驟後,就診時只要出示手機上的虛擬健保卡QR code,即可
台北市已進入超高齡社會,台北市衛生局首度集結20大醫事團體推出慢性病防治系列活動,即日起台北市民只要到醫療院所完成成人預防保健服務或B、C肝炎篩檢,即可抽千元禮券。衛生局今天下午召開「2023台北健康養成記,醫事團體共協力」慢性病防治系列活動開跑記者會,現場集結台北市醫師、中醫師、藥師、諮商心理師公
照顧偏鄉學童有口健康好牙,快樂成長,台南七股區三股國小今天為第一銀行文教基金會捐贈的牙科診療椅啟用,有牙醫師巡迴駐診,學童初體驗很安心,社區民眾也可前來就診。中央健康保險署南區業務組組長林純美說,健保署為優化偏鄉校園牙科診療設備,提升醫療服務品質,媒合第一商業銀行文教基金會,購置5座現代化牙科診療椅
由於大腸鏡、胃鏡等內視鏡檢查,讓人直觀聯想到不舒服,近年來有許多人在接受這些檢查時,會選擇無痛舒眠,胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤指出,沒有好好控制的心血管、心律不整、肺部疾病、高血壓、腎臟病、甲狀腺問題、剛做過心臟支架半年內的人、腦中風半年內的人、心衰竭、BMI超過35的病人、有睡眠呼吸中止症的人、對麻
端午節有划龍舟、包粽子、製作香包、立蛋等多種民俗活動,衛福部八里療養院職能治療科主任張自強表示,這些與過去生活及回憶的連結,增添許多懷舊題材,搭配肢體活動,有助於認知障礙的精神障礙長者減緩認知功能和運動協調退化。國內高齡人口逐漸成長,在長照服務中,對於有認知障礙的精神障礙長者提供非藥物治療方式,主要
端午節有划龍舟、包粽子、製作香包、立蛋等多種民俗活動,衛福部八里療養院職能治療科主任張自強表示,這些與過去生活及回憶的連結,添增許多懷舊題材,搭配肢體活動,有助於認知障礙的精神障礙長者減緩認知功能和運動協調退化。國內高齡人口逐漸成長,在長照服務中,對於有認知障礙的精神障礙長者提供非藥物治療方式,主要
你常常一個人吃飯嗎?台大生物產業學系老師洪泰雄表示,對於孤食者,重視營養健康是非常重要的,因為他們往往獨自進食,缺乏飲食習慣上的檢討和鼓勵,因此,保持營養健康的方法就是均衡飲食、避免單一食物、注意食量、合理安排飲食時間、多食用水果和蔬菜以及提供有關營養健康的信息、簡便食譜、社交互動、強調或推廣營養健
2023台灣國際醫療暨健康照護展,8至10日在台北南港展覽館2館登場,高雄中正脊椎骨科醫院醫療團隊展示微創機器手臂關節手術、再生醫療等特色醫療,現場也擺設「除痛機器人」、「力美肌」讓民眾實際體驗。中正脊椎骨科醫院去年引進羅莎ROSA手術機器人,透過醫療團隊與AI人工智能完善規劃,運用MRI磁振造影達
新竹台大分院於今(31日)在生醫醫院竹北院區舉辦「虛實整合․共創醫療新境界」記者會,分享該院整合台灣微軟HoloLens 2、智捷生醫Holoeyes Azure以及中華電信5G等創新科技與應用,共同建置的「混合實境」應用將導入未來術前模擬、術中輔助、醫病溝通與臨床教學等情境成果。
眼睛是靈魂之窗,失去視力也是多數人最擔心的健康隱憂。桃園市現年69歲的林釗漢因工作長年旅居南非,2年前罹患青光眼造成視力受損,因知識不足加上就醫不便,延誤就醫,導致右眼僅剩光覺、左眼僅剩0.2,回台後因視力狀況不佳,原本生活出現衝擊,大小事又須仰賴妻子協助,頗受衝擊,因此心情鬱悶,所幸在伊甸社會福利
彰化義德發長照集團今天在員林市員林公園舉辦「台灣照福日,有愛63,點亮照服員」活動,集團創辦人林亮暉說,台灣已邁入高齡社會,照服員努力付出,但並未獲得應有的重視或尊重,民間甚至有人習慣用台語稱「看護仔」,他呼籲台灣社會重視照服人才,倡議每年6月3日訂為「台灣照服日」。
綻放身心靈療癒的大地美學光彩,自然醒慢活祭(Taitung Spirit Festival)今在台東聖母健康農莊敲鑼開幕,透過結合自然元素和療癒概念,帶來包括大地瑜伽、銅鑼浴、頌缽音療等沉浸式體驗,吸引近百人參加;縣長饒慶鈴表示,將身心靈療癒課程引進社區和部落,並針對社福工作者等推出專屬場次,創立自
家中小孩接續出生,老大(大寶)的地位可能會受到威脅,也有許多家長會相當擔心如何讓雙寶和睦相處?對此,語言治療師葉俊亞、簡彣如表示,可透過讓大寶多跟嬰兒接觸、搭配繪本或教具、為大寶準備見面禮、讓大寶參與某些決定、邀請孩子當小幫手、多給孩子正面鼓勵以及強調長大的優點,藉此來改善孩子出現表現忌妒、想引起關
配眼鏡時,除了有型的鏡架外,最重要的是「配了哪款的鏡片」,高端眼科院長林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」發文分享,成人較常使用的眼鏡鏡片5大種類:單焦點鏡片、舒壓鏡片、漸進鏡片、駕車鏡片、變色鏡片,依照自己的用眼習慣和需求,配到清晰又舒適的眼鏡。
大台南熱蘭遮失智症協會從2022年首次舉行「Z之細道」健走活動, 今年邁入第2年並首次規劃3條路線同時進行,將於5月27日上午8時在東區無障礙福利之家(健走之旅);中西區-河樂廣場(歷史之旅);新營區-新營鐵道地景公園(懷舊之旅)這3條路線同步展開,邀請失智症家庭與大眾健走遠離失智,想有健康老年,要
新竹國泰醫院院長曾英智領軍的大樹小醫師活動今舉行,曾英智帶了內外婦兒牙科共6位醫師,一起走出醫院與大家拉近關係,順利完成92位「大樹小醫師」的養成訓練。疫情影響關係,為了這次為小朋友特別安排在報到後的第一關穿上「醫療級防護衣」,由隔離負壓病房護理長現場授課,體驗醫護人員疫情期間防護衣下的悶熱辛苦;接