葉立斌/核稿編輯據國健署統計,糖尿病在2022年共奪走逾萬人性命,平均每小時有1.2人死亡。而國民營養健康狀況變遷調查也發現,18歲以上糖尿病盛行率為11.1%,預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。博新小兒科家庭醫學科診所營養師林郁庭指出,若出現吃多、尿多、喝多、體重減輕等症狀,建議至醫療院所進一
疫情期間,民眾大量使用口罩,因部分材質無法回收,造成環境汙染。口罩業者改變耳繩和包覆鼻線的塑料,就可完全回收,且價格跟一般口罩差不多。國內口罩大廠華新醫材近來積極推銷可完全回收的口罩,董事長鄭永柱表示,過去口罩不能回收主要原因是口罩由多種材料組成(不織布面料:聚丙烯 /PP、耳繩是尼龍材質、鼻線多數
糖尿病是台灣國人十大死因之一,根據衛福部國健署統計,平均每4人就有1人處於糖尿病前期,成為高風險對象。國健署提醒,一般健檢若發現血壓、空腹血糖值、三酸甘油脂,這3項數據異常,應提高警覺,盡快尋求專業醫事人員的幫助,並積極改善不良生活習慣及每週進行至少150分鐘以上的中度強度,以降低三高慢性病的發生風
葉立斌/核稿編輯根據國民營養健康狀況變遷調查顯示,3歲以上不論男女皆無達到足夠攝取量,鈣成為礦物質中攝取狀況最差的第一名。營養師葉若懿表示,想要存骨本補鈣的話,可以考慮多吃小魚乾、黑芝麻(熟)、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干、鈣強化產品(高鈣牛奶、高鈣豆漿、鈣片等)。
老一輩的阿公阿媽常說:「寶寶養得肥肥胖胖的,長大才會抽高!」很多人也以為,小時候胖一點,將來才有本錢長高,事實上卻不是這麼一回事。根據世界衛生組織(WHO)的報告,兒童肥胖比率逐年增加的危機已經遍及全世界!以美國為例,1960年代全國性的調查顯示,美國肥胖的兒童僅佔5%左右,但到了2010年的調查結
葉立斌/核稿編輯台灣有「水果王國」美譽,但許多人擔心水果很甜,怕吃多高血糖。營養師陳冠蓉表示,據許多研究顯示,每天適量吃水果,反而有助於降低糖尿病發生率。且吃水果最好時機為飯後吃一份。另也分享食用水果3不原則,包括部分不削皮、不榨汁及不烘乾。其中,不榨汁是為了保留纖維質,若過量飲用果汁,易造成血糖急
葉立斌/核稿編輯不少女性生理期報到後總是頭暈暈的,還精神不濟,這恐是貧血找上門;對此,營養師簡鈺樺表示,鐵質攝取不足,就有可能成為缺鐵性貧血的高風險族群。將有較高的機率易感到疲倦、嗜睡、頭暈、無氣色等,建議透過日常飲食來攝取,如紅肉、內臟類,還可搭配維生素C增加吸收率,如柑橘、芭樂、鳳梨等水果。
腎臟病別輕忽!台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示,腎臟病會伴隨糖尿病、心衰竭等嚴重問題,據統計,每3位糖尿病患者就有1位可能發生腎病變,若是中度腎臟病合併心衰竭,死亡風險更是常人的翻倍。因此呼籲高危險群,包含肥胖、糖尿病、65歲以上、高血壓、亂吃藥、痛風、腎臟病家族病史、抽菸,更不該應無明顯症狀而掉以輕
葉立斌/核稿編輯今(9日)除夕是闔家團聚的大日子,也是兔年的最後一天,不少人會透過「守歲」迎接龍年,並祈求父母長壽。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,在守歲同時,也應注意均衡飲食,盡量選擇清淡易消化食物,千萬別吃太飽;適度運動有助消化和放鬆身心;注意睡眠;避免過量飲酒;關心家人健康狀況,特別是年長者,確保
農曆新年是華人社會最重要的傳統節慶之一,人們期待著與家人團聚,分享歡樂時光。然而,隨著熟悉的節慶氛圍來臨,一些人可能面臨著返家所帶來的壓力與情緒挑戰。●家庭期望:長輩對子女的期望、親戚間的比較,往往讓人感到壓力山大。這種期望往往涉及事業、婚姻、生活狀態等多面向,使得一些人難以承受;建議開放和誠實的溝
葉立斌/核稿編輯中國的電影解說自媒體「毒舌電影」其中一位合夥人趙錚,傳因心肌梗塞過世,享年44歲。在1月初,前職棒球星張誌家也因為心肌梗塞過世,享年43歲,兩名年齡相近的男性因同樣病因殞落,顯示青壯年人口也可能被心肌梗塞帶走生命。趙錚早年任職《京華時報》、《法制晚報》擔任部門主任,之後經營網路媒體,
高雄市立小港醫院(委託高醫團隊經營)為響應低碳運輸、減緩氣候變遷及台灣2050淨零排放政策目標,與一卡通公司合作導入ESG差勤卡減碳方案,透過補助醫院同仁搭乘低碳運具,推動淨零醫療,攜手打造低碳永續的綠色城市,成為在地第一家支持高雄市政府通勤減碳政策的醫療機構。
據我國健保就醫資料,15至30歲的年輕族群,身心科相關診斷呈現上升趨勢,由2016年的22.1萬人增加到2021年29.2萬人,年輕人主要因憂鬱傾向、家庭狀況、人際問題等因素尋求醫療幫助。身心科醫師指憂鬱症年輕化,不只是醫學問題,更涉及複雜的心理、社會及環境因素影響,因為全球化與社會迅速變遷,學習壓
羅碧/核稿編輯根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果,18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%;對此,洪永祥診所院長洪永祥分享,65歲男性患有本態性高血壓逾20年,期間規律服藥,並努力控制血壓,但因高血壓已長期破壞血管老化與血液循環,因此出現腎衰竭、心血管疾病、中風、視網膜病變、周邊動
氣候的極端現象有感的增加,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」引述研究,氣溫變化也帶來更多傳染病危機,不能用疫苗或抗生素治療的真菌性疾病可能正在增加;而病毒從動物傳播人的風險也在增高,非洲豬瘟、狂犬病、伊波拉病毒如果發生變異,能夠更有效地在人類之間傳播,將會造成嚴重
沈莉馨/核稿編輯根據國民健康署2017到2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果,65歲以上民眾的骨質密度,約每7人就有1人有骨鬆,女性高於男性,且會隨年紀增加。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享預防骨鬆4妙招,分別是:攝取足夠鈣質、補充維生素D、養成運動習慣、避免抽菸喝酒。
台中市光田綜合醫院慶祝成立110周年,今天在弘光科技大學舉行院慶運動會,立法院副院長蔡其昌、立委林靜儀、台中市副議長顏莉敏、議員陳廷秀等皆到場祝賀,台中市衛生局主任祕書陳淑芬也代表市長出席;光田沙鹿、大甲院區、通霄院區醫護同仁,以及旗下的仁馨樂活園區、清泉醫院、弘道基金會等員工皆出席,逾1500人參
世界醫師會(World Medical Association, WMA)為全球重要的醫師組織,昨與台灣醫師會(中華民國醫師公會全聯會)共同舉辦國際研討會,不只表達肯定台灣的醫療表現,也重申力挺台灣參與世界衛生組織。根據世界醫師會的官網資料,各國會員已達到114個,昨與台灣醫師會共同舉行「全球健康安
世界醫師會(World Medical Association, WMA)為全球重要的醫師組織,今與台灣醫師會(中華民國醫師公會全聯會)共同舉辦國際研討會,不只表達肯定台灣的醫療表現,也重申力挺台灣參與世界衛生組織。根據世界醫師會的官網資料,各國會員已達到114個,今與台灣醫師會共同舉行「全球健康安
人手一杯手搖飲已成現代人的常態,營養師張珮蓁直言,含糖飲料影響身體健康,容易出現脂肪肝、痛風、皮膚差、記憶差、代謝症候群及腎臟病的問題。此外,由於果糖會影響調節飢餓的荷爾蒙,容易增加飢餓感而過量飲食,導致體重增加。至於如何定義「含糖飲料」?張珮蓁在臉書粉專「Patty營養師 陪你一起吃」發文分享,只