現代人喜歡吃大魚大肉,恐誘發痛風!根據106-109年國民營養健康狀況變遷調查,國人19歲以上高尿酸盛行率,女性為9.9%、男性17.9%。對此,營養師表示,肉類及海鮮易增高痛風的風險。另外也提出預防痛風法,包含補充水分;維持標準體重、慢慢減重;減少高普林食物;避免飲酒與喝含果糖飲料;避開高油飲食等
台灣婦產科醫學會(TAOG)等3大國內婦產科醫學會今宣布,將舉辦醫療產官學齊聚的淨零醫院研討會,並將首提2040淨零醫院的建議期程,期待佔醫院3成碳排放的婦產科等外科體系手術相關部門,從自身做起,加速邁向淨零醫療。台灣婦產科醫學會、台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會(TAMIG)和亞太婦產科內視鏡暨微創治
外送平台盛行,也導致學生大幅提升外食機率。兒童福利聯盟昨召開記者會公布「2022年台灣國高中生飲食習慣調查」,發現近3成5學生習慣晚餐外食、逾3成每週會購買2次以上外送平台的食物,恐導致營養攝取不均,甚至產生肥胖問題。根據國健署最新的國民營養健康狀況變遷調查,全台7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約26
外送平台盛行,也導致學生大幅提升外食機率。兒童福利聯盟今(25)日召開記者會,公布「2022年 臺灣國高中生飲食習慣調查 」,發現近3成5的學生習慣晚餐外食、逾3成學生每週會購買2次以上的外送平台食物,恐導致學生營養攝取不均,甚至產生肥胖問題。
30歲的黃小姐身材瘦小,生活作息正常,家族也沒有高血壓病史,竟有高血壓,服藥後血壓穩定,最近因虛弱無力抽血檢查血鉀值過低,轉介到腎臟科發現是腎上腺的「醛固酮分泌腺瘤」作祟,切除後血壓恢復正常且不用服藥。成大斗六分院腎臟科醫師薛俊盈指出,黃小姐身體狀況良好,沒有不適症狀,2年前健康檢查發現收縮壓高達2
30歲黃女身材瘦小、家族也沒有高血壓病史,卻有高血壓,服藥後血壓穩定,因虛弱無力抽血檢查血鉀值過低,轉介到腎臟科詳細檢查,發現是「醛固酮分泌腺瘤」作祟,切除後血壓恢復正常且不用服藥。成大斗六分院腎臟科醫師薛俊盈指出,黃女為上班族,生活作息正常,身體狀況良好,家族也沒有高血壓病史,2年前健康檢查收縮壓
坊間有許多減重方法,但有些方法不但瘦不下來,還可能危害人體健康。對此,營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享6大常見迷思,不僅成效不彰,還可能造成熱量、精製糖升高。防彈咖啡:執行生酮飲食者使用,才可能達到效果,否則只是喝高熱量飲品而已。
花蓮縣地形狹長醫療資源分布不均,加上近年發生地震、鐵道事故等大型災害,衛生局整合縣內醫療資源成立災難醫療隊,今年更納入中醫師團隊,以中西醫合用概念介入災難醫療,成為全國首創。花蓮縣衛生局長朱家祥說,花蓮災難醫療隊成立4年來,訓練及參演成效有目共睹,吸引多元人才投入,近年全球局勢轉變,加上氣候變遷導致
已知溫度會影響心臟病發的機率,據《每日科學》(Science Daily)報導,對於居住在熱帶地區的人來說,即便溫度僅下降1度,也會增加12%急性心肌梗塞的機率,此外,與年輕人相比,65歲以上的人更容易受到低溫影響。研究發表於《全環境科學》(the journal Science of the To
84歲美國資深女演員珍芳達(Jane Fonda)今於個人IG發文,自爆罹患非何杰金氏淋巴瘤(NHL,即淋巴癌),並開始接受化療。雖然罹癌,但她仍直呼幸運,「這是1種可以治療的癌症,存活率8成」。此外,她認為,除了談論治療方式,更需關注罹癌原因,以利消滅癌症。
根據2017-2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,台灣18歲以上成年人,大概每4人就有1人有高血脂,估計約500萬人。據《健康線上》(Healthline)報導,高血脂早期通常無症狀,大多數人的高血脂是醫師從常規的血液檢查中發現的。若關節或眼睛周圍皮膚表面出現凸起黃色斑塊(稱為黃色瘤)、或是
天氣炎熱都會來上一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑,但含糖飲料不但不能解渴,反而可能越喝越渴。對此,營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出,手搖飲料大多含有高糖,只會為身體帶來熱量,若想不愛喝水但又需要補水,他分享5款低卡解渴飲料,不僅消暑還可減重。
台南市登革熱本土病例連3年零病例,南市環保局表示,由於台南連日午後雷陣雨,雨後1週為病媒蚊孳清防治黃金關鍵期,提醒民眾清除積水容器,不要幫蚊子養小孩,才能避免被蚊子攻陷,保持台南零病例的記錄。台南市環保局表示,2020、2021及2022年至今,台南已經連續3年登革熱零本土病例,而今年迄今境外病例也
台灣於1993年成為高齡化社會,2018年轉為高齡社會,推估將於2025年邁入超高齡社會。因人口快速老化問題日趨嚴重,故高齡長者的健康議題逐漸受到重視,「肌少症」就是其中之一。什麼是肌少症根據亞洲肌少症工作小組(Asia Working Group for Sarcopenia,AWGS)的定義,肌
全球暖化不只讓北極熊無家可歸,據《每日科學》(Science Daily)報導,也會導致超過58%由病原體引起的人類疾病,像是登革熱、肝炎、肺炎、瘧疾、茲卡病毒等,這些疾病因氣候變得惡劣,導致病情惡化,研究發表於《自然氣候變遷》(Nature Climate Change)。
堅果類食物是相當重要的營養來源之一,衛生福利部建議,成人每天需攝取1茶匙的堅果種子類。營養師也點出堅果類的營養價值,並分享5招來挑選最佳的堅果,提醒民眾除了要注意平日烹調油選用,也不可忽略堅果類帶來的益處與營養。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,堅果富含不飽和脂肪酸、維生素E、膳
現代工作忙碌的環境下,不正常的飲食、作息讓更多人罹患三高及代謝症候群,統計資料也顯示男性盛行率皆高於女性。楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文分析,原因可能與不健康的生活習慣、較低的健康檢查比率有關,同時也破除三高飲食常見迷思,例如高血脂是不是就不能吃肉跟蛋,其實如果擔心蛋黃膽固醇可以改成
55歲的小惠(化名)是一位生理男性,從小生活在父權主義的時代,也和其他人一樣經歷了人生的必須過程,所以,他結了婚,有兩個小孩。幾十年看似美滿的婚姻生涯,小惠總會偷偷穿上妻子的裙子,用梳妝台上的化妝品幫自己塗塗口紅上上妝,一邊暗自羨慕著妻子可以常常去做頭髮。雖然育有兩子,但夫妻間的床笫之事,小惠其實是
市面上營養補充品琳瑯滿目,該如何挑選適合長輩的保健食品呢?營養師陳怡錞在臉書專頁「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」及個人網頁表示,考慮到長輩的年齡、飲食內容、生活習慣、身體狀況、疾病與用藥等都不一樣,很難直接推薦大家要送哪些保健食品,但可以針對比較基礎、常見的長輩健康問題,所對應的補充品選項
許多人已在規劃父親節聚餐,根據國健署最新公布的國民營養健康狀況變遷調查成果報告顯示,成年男性體重過重或肥胖比例似乎不低,罹患心血管疾病機率大幅增加;對此,翰醫堂中醫診所建議,若要親自下廚幫爸爸補身體,可以選擇番茄、黃豆、南瓜子、胡蘿蔔、生蠔及大蒜等食材。