暑假期間兒童長時間待在家看手機、平板,不少照顧者認為3C是父母救星。不過,臨床心理師提醒,兒童長時間使用容易分心、也減少親子互動時間,提醒學齡前兒童使用3C對大腦發展危害性高,應避免使用,小學兒童除視訊上課,平常用3C也不宜超過1小時。台中醫院臨床心理師邱雅雲指出,不少家長面對哭鬧、亂跑的孩子,提供
據衛福部國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,台灣學齡前兒童過重及肥胖盛行率為18.1%,國健署提醒,肥胖兒少未來都是血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患,建議父母從小就讓孩子均衡飲食、規律運動,並培養其動態生活作息。國健署在臉書專頁「孕產婦關懷粉絲團」及網站發文表示,研究指出,肥胖兒童有1/2的機率變
大家都知道孩子想要長更高,睡眠是重要關鍵!禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」指出,雖然大家都知道早睡會長高,但就是有一部分的孩子就算上床了,依然在床上翻來覆去,很難入睡,分享3個能幫助孩子更容易入睡的小技巧。
根據國健署統計,小一學生約有20%的近視率,而且越早近視越容易進展為高度近視,高度近視會併發早期白內障、青光眼、視網膜病變,甚至有10%的高度近視患者,日後有失明的風險。因此國健署提出「護眼123」:(1)每年定期檢查視力1-2次;(2)2歲以下避免看螢幕、2歲以上每日不超過1小時;(3)每日戶外2
台中市嬰幼兒疫苗今天開打,提供6個月以上、未滿6歲莫德納疫苗第1劑接種,並啟動4天共46處嬰幼兒疫苗快打站,有1對早產雙胞胎出生7個多月大,順利接種,也有爸媽一起帶2個孩子去施打,或是因準備上幼兒園或送托嬰中心,及早施打有保護力,但快打站開打首日,到打率約1成以下,不少家長仍在觀望。
現在小孩常使用3C產品,然而盯著螢幕過長時間恐會造成孩子們的視力問題。國健署表示,家長與孩子的照顧者要把關孩子的視力健康,建議平常記住6大要點,讓孩子眼睛定時休息,且在光線充足的地方念書,才能好好守護靈魂之窗。國健署在臉書專頁「孕產婦關懷粉絲團」及網站發文表示,孩子的視力保健有6要點,分別為:眼睛休
長時間讓孩子接觸電子螢幕,已經證實會對他們的眼睛健康造成影響。據外媒《每日科學》報導,研究顯示,許多父母仍沒有意識到螢幕使用時間過長和健康問題有關,包括對孩子眼睛的影響。這份研究由美國密西根醫學中心所領導,研究總共調查了2002名3至18歲兒童及青年的家長,結果顯示,僅僅只有一半的家長明白螢幕長期使
一位60歲女性,只要一轉頭、低頭或抬頭時,左耳就會聽見一陣相當急促的「噠、噠、噠…」,並且感到暈眩,持續大約數秒鐘,特別是向左轉頭時,最易發作;睡覺平躺時,只要一轉頭,也會發作。原以為是某條動脈壓迫聽神經,核磁共振檢查正常。就醫時,原本以為是左側水平半規管的耳石沉積症,在進行復位術時,只要一觸壓她的
雖然台灣面臨年輕女性婚後生育意願低、少子化的問題,在台南從事建築產業的簡廷恩夫妻與兒科醫師仍看到生得不多的孕婦與家人想把月子做好、做精緻的需求,逆勢在安平區打造1處全台最高規格導入百坪嬰兒房、獨立負壓隔離觀察室、AI智能防護管理系統的6星級「璽樂產後護理之家」,為新手媽營造安全無虞的產後照護環境。
現代人上班工作用電腦、下班回家追劇,過度的藍光對眼睛造成嚴重的傷害。藍光是能量較強的可見光,可穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,造成黃斑部感光細胞的損傷。眼睛長期盯著螢幕造成黃斑部發炎、水腫,可能會在黃斑部中央形成隱結,一旦隱結破裂導致出血,將造成中央視力缺損,造成視力逐漸退化。
老師遠距盯3C 黃斑部病變眼睛就像照相機,睫狀體藉著懸韌帶對水晶體有調節作用。當睫狀體收縮時,水晶體的曲率增加,使屈折力增強,讓人可以清楚看近;睫狀體放鬆時,水晶體的曲率減少,讓人可以清楚看遠。因此當長時間盯著3C產品時,睫狀體一直處於緊繃狀態,沒有適度休息放鬆,導致肌肉調節疲乏,造成早發性老花眼。
楊先生因為疫情的關係,成為在家辦公的一員,長時間使用電腦螢幕處理文件、視訊開會,再加上不時盯著手機螢幕的股票走勢……「脖子好痠,痠到抬不起頭來」、「肩膀好硬,脊椎旁痛到呼吸都痛」。身處科技爆炸的時代,生活周遭無處不依賴3C產品,隨處可見使用電腦、手機的人們,人們長時間處於低頭駝背的姿勢下,日復一日,
日前門診來了一組特別的患者,一位中年媽媽帶著讀大學的兒子一起就醫。兩個人都是被乾眼症所苦,除了眼睛時常乾澀、刺痛,最困擾的是視力也受到影響,就醫前曾使用多種人工淚液,有的是醫師開的,有的是自費買的,但改善時間太短,無法真正解決困擾。乾眼症過去是更年期的婦女容易遇到,因為荷爾蒙改變,加上年齡增加的退化
炎炎夏日,離開冷氣房沒兩分鐘就覺得心浮氣躁?夏季要如何消暑又養生呢?建功馬光中醫診所醫師魏僑指出,答案就在中醫的經典《黃帝內經》之中。中醫作為天人相應的實踐者,透過觀察四季的變化來參透養生之道。魏僑表示,夏天這個季節,是自然萬物華美繁茂的時候,此時天氣活動旺盛,萬物生長快速。「夜臥早起,無厭于日,使
乾眼症困擾的可不只有老年人!據外媒《健康線上》(Healthline)報導,2018年一項研究發現,青少年有乾眼症的困擾程度與成年人相當,嚴重甚至會影響學習,導致偏頭痛、睡眠障礙等;想要減緩乾眼症可以限制使用電子產品且定時休息、增加眨眼次數、食用富含維素A和omega-3脂肪酸的食物或補充劑維持眼睛
台灣本土疫情攀升,幾乎學校都採遠距教學,大部分學童使用3C產品用眼時間長,近期也發現學童用眼過多而求助眼科醫師,新竹台大分院眼科部醫師馮介凡提到,學童在家學習使用3C產品上課的時間變多,長時間近距離用眼造成近視的發生與度數增加也越來越多;提醒家長仍應讓學童適度讓眼球休息,以免引發更多眼疾不適。
現代人除了工作、學習坐在電腦前,使用3C電子產品時間也很長,一名軟體測試工程師因肩頸痠痛、眼睛酸澀就醫,經復健、吃藥好轉,但隔沒多久又復發,醫師提醒,使用電腦及3C產品時,採取正確姿勢才是遠離肌肉骨骼傷害的根本之道。正確姿勢使用3C避免肌肉骨骼傷害
現代人除了工作、學習坐在電腦前,更長時間使常使用3C電子產品,高雄市立民生醫院近日有軟體測試工程師求診,因肩頸痠痛、眼睛酸澀,經復健、吃藥好轉後不久仍會復發,對此,家庭醫學科醫師陳建州表示,要遠離不當使用電腦引起的肌肉骨骼傷害,正確姿勢才是根本的解決之道。
鼻竇炎併發鼻息肉的手術使用內視鏡來進行治療已經有大約20多年的時間,目前這項技術已經趨向於成熟,而且是標準化的常規手術;此外大約在10多年前開始引進微創的螺旋刀器械,加快手術的速度、減少傷口不必要的組織傷害,算是鼻竇炎手術一項革命性的進步。
昨為端午節,有項傳統是「驅五毒」,和欣視光眼科林于皓表示,近視也有「五毒」要驅逐,大量閱讀、長時間練琴、玩很久的手機、一直盯著個人電腦螢幕、專注繪圖,都會造成近視,近視的主因為長時間近距離用眼,所以不論進行哪種動作,距離才是關鍵。林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,經常在診