更年期是一自然衰老且漸進的過程,大多數女性於45-55歲歷經更年期。台北中山醫院在臉書發文分享,由於女性荷爾蒙逐漸變少,約有3成左右可能會出現生理與心理不適情形,可以透過改變生活型態來緩解更年期症狀,包括:規律運動與控制體重、充足的睡眠,固定時間起床及睡覺、均衡飲食,並獲取足夠的鈣質、戒菸、減少酒精
「均衡飲食、放鬆舒緩、規律運動,可有效改善更年期不適!」國民健康署指出,根據國民健康訪問調查顯示,50至54歲婦女約有8成、55至59歲婦女則有9成,有經期不規律或已停經的更年期變化,且停經年齡平均發生在50歲左右,表示女性有三分之一的歲月是在更年期後渡過。
1名個案到診間詢問醫師,自己平時會刮除鼠蹊部位的毛髮,也會發生假性毛囊炎嗎?對此,恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻表示,頻繁刮除腋下、鼠蹊部位毛髮,相應部位也有可能出現新生毛髮彎曲刺進皮膚裡的假性毛囊炎,刮完建議塗抹3天的外用抗生素藥膏,避免細菌感染導致毛囊炎。
「醫師,我的胸口長了很多痘痘,擦藥及吃抗生素都不會好,該怎麼辦?」20歲的小張(化名)熱愛運動,常常朋友相偕打籃球、騎單車遊台灣半島,最近他的身上長了紅疹,以為臉上的青春痘長到前胸、後背來了,用所謂的「戰痘」藥膏塗抹卻效果不好,而且紅疹面積越來越大片,只好來皮膚科門診。
一名20多歲女上班族在洗澡時意外發現陰部出現約一公分硬塊,平常無感,但重壓時會有疼痛感,她的第一反應為懷疑是否罹癌,於是儘快就醫。診斷後確定為毛囊炎,依照醫師叮囑按時使用口服、外用抗黴菌藥膏,注意衛生習慣就可改善。女性陰部天生容易受到細菌感染,若在高溫悶熱的天氣下更容易發生婦女疾病,以下為女性私密處
青花菜、高麗菜等十字花科菜,除了能改善消炎以及消化外,甚至能幫助乳癌預後與減重!鄰好西醫診所醫師李思賢指出,但也不用吃多,如果有特殊疾病需要大劑量的人可以從保健食品中攝取,一般人就多吃十字花科蔬菜就可以了,每個禮拜大概攝取個3-4餐,就會對健康有很大的幫助!
嗡~嗡~嗡,這熟悉又惹人厭的聲音,加上手、腳、臉上的「紅豆冰」,是不少民眾出外踏青時最不喜歡的紀念品,尤其遇到悶熱潮濕、氣溫節節升高時,更容易遇上蚊子大軍襲擊,此時,民眾多會使用防蚊液來預防蚊蟲叮咬。食藥署提醒,民眾選購防蚊液時,要認明政府機關核准之許可證號,並注意適用範圍及使用方法,才能兼顧防蚊效
夏天悶熱,對容易流汗、產生濃郁體味如狐臭的人來說很困擾,皮膚科醫師陳昱璁表示,若有狐臭問題,可試著保持腋下清爽、使用止汗劑、口服藥物或體香膏抑制體味、注射肉毒桿菌素,症狀嚴重的話,則建議採取手術治療,消除異味,並提醒除了治療外,自身皮膚清潔也很重要。
今天是24節氣中的「大暑」,也是1年之中氣候酷熱達到最高峰的時節。扶原中醫診所醫師詹涵茹在臉書粉專「扶原中醫診所」發文表示,在此時節因天氣悶熱潮濕,會容易心生煩悶、食慾不佳,透過4個養生之道、穴道保健、養生食譜及精油配方,能有效放鬆心情,「養心」也避免中暑。
氣溫越來越炎熱,悶熱天氣再戴上口罩,走在戶外總是讓人覺得不舒服。醫師分享國外研究對於民眾在高溫環境下戴口罩的實測,並分析戴口罩時判定自己快中暑的2大症狀,以及防止中暑的4種方法。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,在1份日本研究中,研究人員在室溫35°C、
暑氣逼人,全台熱傷害人數持續攀升,今年7月至今全台已有超過406人因熱傷害送醫,是去年同期的1.68倍。國民健康署提醒,熱傷害個案並非全部發生在大太陽底下,密閉的車內、通風不良的悶熱室內都有熱傷害風險。根據衛福部統計,今年6月起至7月20日,已有685人因熱傷害就醫,儘管7月還沒結束, 7月累計至今
網路購物方便又快速,隨著疫情影響,更帶動宅經濟熱潮。許多民眾會把家裡用不到或出國旅行帶回來的商品上網拍賣,像是醫用口罩、衛生棉條、OK繃,以及最近造成搶購的COVID-19快篩試劑等,到底這些醫療器材能不能在網路上販售?食藥署說明,可在網路販售的僅第1等級及部分第2等級的醫療器材。
32歲的林小姐是上班族,工作壓力大且時常久坐,忙起來就忘記喝水、上廁所,她發現陰道分泌物增多、私密處搔癢難耐,經就醫接受骨盆腔檢查發現,她的外陰部紅腫,有大量白色乳酪狀分泌物,診斷是白色念珠菌感染而引發陰道發炎,接受陰道塞劑及藥膏治療,醫師也提醒她改變生活作息及避免過度清洗陰部。
32歲林小姐是位上班族,工作忙碌壓力大、時常久坐,一忙起來就忘記喝水上廁所,日前她因分泌物增多、私密處騷癢難耐,到台北慈濟醫院婦產科求診。醫師嚴絢上透過骨盆腔檢查發現,林小姐外陰部紅腫,且有大量白色乳酪狀分泌物,診斷為白色念珠菌感染引發陰道發炎,除給予陰道塞劑及藥膏治療,也請林小姐改變作息及清潔習慣
一位婦人因燥熱、心悸及排尿時疼痛赴醫院就診,經醫師了解她的生活狀況及作息後,診斷為更年期所造成的各種不適。雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿表示,大部分的婦女都能不靠藥物平順度過更年期,但如果不適的感覺已經嚴重影響生活,甚至焦慮無法入眠,建議尋求醫師的幫忙喔!
台灣夏季炎熱潮濕,容易中暑,從戶外進入冷氣房又馬上喝下冷飲,當心體內調節溫度的功能失效,反而中了「陰暑」。恩主公醫院中醫內科醫師黃琦雯指出,「陰暑」可能使長新冠患者喉嚨痛復發,加劇疲倦、慢性腹瀉等症狀,建議流汗後避免洗冷水澡或冷風直吹身體,室、內外溫差不超過5至7度,少喝含糖冰飲。
王小姐因為兩頰及頸部的紅疹(圖1)來到診間,她說原本就有扁平疣的問題,使用醫師處方外用的免疫調節藥物塗抹,有慢慢改善,但前幾天突然紅腫起來,而且伴隨搔癢症狀,她很擔心是不是這一陣子她都戴兩層口罩,再加上天氣悶熱潮濕,所以才導致扁平疣突然惡化,趕快前來就醫。
24歲女性小雯(化名)因經期紊亂來求診,檢查出卵巢早衰,進一步分析更發現小雯是遺傳性疾病X染色體脆折症患者,因卵巢衰敗過快停經,甚至已無法凍卵,讓她備受打擊。醫師表示,建議女性除了在25-35歲抽血檢測AMH指數預測生育能力,平時也要留意卵巢早衰帶來的生理變化。
生育下一代是夫妻兩人共同的事情,台北榮民總醫院婦女醫學部醫師許越涵表示,沒有任何避孕措施、積極受孕超過1年以上,或是超過35歲以上、嘗試半年都沒有好消息的女性,建議先至醫院做進一步檢查,避免蹉跎時間。在醫學上,能協助婦女求孕成真的方法,最常見的是排卵藥物,其也分享兩款藥物的副作用與禁忌。
夏天季節到來,許多膚況不佳的民眾,流汗時身體可能會出現一塊一塊白斑,該怎麼辦呢?醫師提醒,切勿自行使用類固醇類藥膏,雖然短期看似有效,但後續可能更嚴重,並提醒汗斑程度不同,例如症狀輕重、面積範圍大小,解決方式也不一樣。若容易復發,可諮詢皮膚科醫師專業建議。