過去在7、8月份才易出現的「中暑」現象,已提前來報到,中醫在防治中暑上有些小常識、小撇步報你知。●「陽暑」一般發生在長期於大太陽底下活動者或高溫環境工作者,如工人、廚師等,症狀有頭暈、噁心欲嘔、疲勞倦怠、肩頸緊繃、大出汗、極度口渴、抽筋、呼吸與心跳加快等,當有此症狀產生時,就必須儘快至陰涼處休息、補
手腳冰冷的情況特別容易發生在女性身上,老一輩的人說是「畏寒」、「冷底」,也有人用「冰山美人」稱呼,也有一說是血液循環不佳。事實上,手腳位於身體末端,熱能運送時易流失,要順利抵達末梢本來就不簡單,特別是氣溫低、身體感受冷意時,大腦會自行判斷,覺得外在環境寒冷,為了保護重要器官並維持生理運作,會要求心臟
陰晴不定的氣溫讓人捉摸不定,本來已經在減藥復原中的憂鬱症患者小玉(化名)就醫時抱怨,最近一週睡眠狀況變差,白天的注意力變得較難集中,也提不起勁。小玉說:「最近沒遇到什麼壓力事件,也都按時服藥,情緒還算穩定,但不知道為什麼睡眠品質跟注意力都變差了!」
中醫治療頭痛並非單純的使用止痛藥,還需依個人體質及證型分別論治,才能有效緩解頭痛不適。治暑熱頭痛配合刮痧 效果佳天氣炎熱,有的人需要在太陽底下工作,或在正常溫度下待一段時間後,又進入冷氣室,或喝水量不足(一個人一天所需要的飲水量是用體重乘以30。例如體重60公斤×30=1800c.c.的水,但以不超
颱風過,天氣轉晴也變熱,「秋老虎」熱度更猛,醫師提醒民眾要早點出門,中午最熱的時候最好待在通風良好的室內,以降低「熱傷害」的發生。大林慈濟醫院家庭醫學科醫師賴育民說,上午11時至下午3時是最炎熱的時段,建議避免外出,待在陰涼處避免中暑;平時多補充水分,在水裡加入鹽或酸梅,可有效補充人體排汗後失去的鹽
10歲的小敏(化名),有過敏性鼻炎早上起床到中午症狀嚴重,讓學習注意力不佳,且因鼻癢常會皺鼻、擠眉弄眼,影響了人際關係。小敏的爸爸因聽說奧運游泳金牌女將葉詩文的父親說:「女兒學游泳後,幾乎沒有感冒過,身體一直很好。」決定帶小敏學游泳,但每次游泳後,小敏身體顫抖、嘴唇發白,鼻過敏發作變得更嚴重,爸爸對
洗澡竟然洗到中暑!一名72歲婦人日前在家洗熱水澡,超出平常時間10幾、20分鐘仍未離開浴室,家人探看發現,她已經意識不清,緊急送醫治療,到院一量體溫,竟是高達攝氏42度的中暑。台南郭綜合醫院家醫科醫師張乃文指出,洗澡洗到中暑,是溫度、濕度、時間交互影響的結果。
炎炎夏日即將來到!夏季陽光是紫外線傷害皮膚及眼睛最強的時候,而配戴太陽眼鏡是保護眼睛及預防白內障的最好方法。簡單來說,紫外線和可見光一樣都是「電磁波」中的一部分,一般簡寫成 UV(Ultraviolet)。依據其波長及生物效應,可區分為:●UVA(長波紫外線):波長320至400nm,大部分的UVA
衛生署新竹醫院中醫科主任彭姵綸表示,這陣子天氣高溫酷熱,不少民眾因頭痛、精神差、全身無力、沒有食慾等症狀,以為感冒了,而到中醫科門診就醫,經診斷發現,其實是暑邪傷人,也就是俗稱的中暑現象。彭姵綸指出,近來門診常遇到病人身體發熱、煩躁不安、易怒、口乾舌燥、出汗不易、頭暈腦脹、精神不佳、全身無力、沒有食