Q:因為新工作的關係,經常得頂著大太陽、在外跑業務,所以平常都不忘在臉上做防曬,不過最近發現,雖然這個夏天沒把臉曬黑,但四肢卻都變得黑得不得了,看起來髒兮兮的。想請問醫師,如果都不處理的話,要多久才能白回來?另外,有可以加速皮膚白回來的方法嗎?
「砰砰砰…砰…」,一陣心臟跳動,有如貝多芬第五號交響曲的起始旋律,也像是暗夜中討債者急速敲門般地讓人膽戰心驚。我們不禁會擔心,這種心臟異常跳動,到底是不是心律不整?大部分的人都有心律不整的經驗,有的人有症狀,有的人則沒有感覺。正常的心跳在身體有活動時、有壓力時、或興奮時,
從幼稚園到小學,其中一個大轉變,應該就是從隨手塗鴉到振筆疾書。有的孩子適應良好,有的人卻是面臨前所未有的挫折感,不僅書寫速度慢如牛步,還無法安步當車,寫在格子裡,甚至是四分五裂,完全看不出來是什麼字。或許家長會覺得,一下子要寫那麼多字,表現不佳是理所當然,隨著年紀增長,就會愈寫愈快,愈寫愈漂亮,事實
在免疫學上,有名的「逃或戰」的壓力理論,在動物上都可以看到類似的反應,例如在面對威脅時,自主神經系統的興奮,會使人心跳、血壓升高。但在職場中,常常只是對不喜歡的人、想逃避或急怒而已。在Lovallo等人的研究中可以看出有趣的反應,他使用Brod 「心理算術」的方法,例如給受試者一個3位數字(如1、2
陳太太被家人一左一右攙扶著走進診間!她的雙眼緊閉,手裡握著塑膠袋,不時做著乾嘔的動作。我起身幫忙陳太太儘快坐定,還來不及開口提問,陳先生已迫不及待告訴我:「昨天半夜我的老婆突然把我叫醒,說她整個人都在轉,要我抓緊她,不然她會掉到床下!林醫師,她會不會是中風啊?」
女性短髮看起來俐落,加上有型的剪法,就有一種亮麗、能幹的形象;長髮看起來飄逸、溫柔。而不管是上班族穿西裝、打領帶,女性穿套裝,無非都要呈現出專業的形象。同樣地,聲音也可以傳達一個人的形象。男性如果聲音聽起來小聲、沒有力氣;女生音調很高、尾音上揚、速度太慢或太快,或聽起來很急促,或緊或沙啞時,不僅說的
手腳「暖不起來」,不見得是血液循環不良引起;可能是自律神經功能失調,最好的方法是自我調整,以正常的生活及飲食,來改善手腳異常冰冷的情形。身體打冷顫時,手腳冰冷是大家都有過的經驗。這種手腳冰冷來自正常的生理反射。因為身體受寒時,為保存體溫和能量,流往四肢末端的血流便會減少,以致產生手腳冰冷的現象。
家有一老,照顧時本來就要多花點心力,尤其是大腦病變的老人,更要仔細小心,照護者須注意老人家的脈搏、血壓、體溫、尿量等健康指標,才能提早發現異常,及時送醫治療。老年人因肢體功能衰退,生活常需要家人或看護照顧,特別是有大腦病變的老人,不只是肢體功能衰退,也會有智能減退現象,以致無法和家人或看護溝通表達,