1名30多歲女子到新樓醫院求診時,告訴腎臟科醫師,已在外院確診是末期腎病變,要洗腎了!醫師詢問後得知,女病患過去血壓高的收縮壓部分高達180、190,竟不以為意,全未注意飲食與就醫控制,以致淪於洗腎命運。醫師指一般成人血壓宜至少在130/80以下,可採1週「722法則」量測血壓,同時以一些方法自我改
今年初 Toyota 總代理和泰表示,將於今年第四季導入小改款 GR Yaris,並擁有全新 8 速自排變速箱,隨即近日經銷端已傳出小改款 GR Yaris 接單消息,預計 4 月 29 日開放訂車,甚至已有消費者提前支付 10 萬元訂金搶先訂購。
母親節進入倒數,該如何送上一份讓媽媽滿意的禮物成了不少人傷腦筋的話題,日系居家生活品牌HANDS整理網路關鍵字發現,除了「大餐」以外,舒壓、放鬆類的禮物成首選,其中這一款居家好物更是異軍突起熱銷到缺貨!
白沙屯、大甲媽祖進香及遶境活動落幕,但不少信徒事後留下後遺症。高雄1名55歲婦人返家後,左小腿持續痠痛、無力,甚至腫脹、無法墊腳尖,就醫診斷為突然長時間密集行走,引起小腿肌肉拉傷,物理治療師也示範3招不求人運動,藉以訓練及放鬆,舒緩小腿腫痛。
白沙屯、大甲媽祖進香及遶境活動落幕,期間不少信徒在參與盛事後卻留下後遺症,高雄一名55歲婦人返家後左小腿持續痠痛、無力,甚至腫脹、無法墊腳尖,就醫診斷為是突然長時間密集行走引起小腿肌肉拉傷,物理治療師也示範3招不求人運動,藉以訓練及放鬆舒緩小腿腫痛。
胡御柔/核稿編輯香港女星李麗珍1993年因演出大尺度電影《蜜桃成熟時》爆紅,堪稱「三級片始祖」,如今已58歲仍相當凍齡,完全看不出真實年紀。近來李麗珍與26歲女兒的合照遭瘋傳,母女倆的美貌引不少網友震驚,大讚基因果然騙不了人。李麗珍24日與女兒許倚榕合體拍攝形象照。只見李麗珍穿著西裝套裝,呈霸氣坐姿
沈莉馨/核稿編輯總覺得肩膀和脖子又痠又痛、好僵硬?當心是肌筋膜出了問題!翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文指出,想要預防肌筋膜痠痛,建議做到3撇步:保持良好的姿勢、避免久坐或久站以及適度運動,像是瑜伽、游泳。保持良好的姿勢:日常生活中,不良的姿勢會對筋膜施加額外的壓力,導致疼
祝蘭蕙/核稿編輯觀看動畫是許多人的休閒興趣之一,至於觀看時是坐著、躺著還是趴著,則完全因人而異,只要能讓自己感到放鬆舒適就好。不過就在日前,一名日本網友分享自己弟弟在看動畫時,竟以一種「神奇又特殊的坐姿」待在電視機前,照片曝光後,迅速吸引超過1500多萬人次瀏覽朝聖,引發網友熱烈討論。
計算學子身體質量指數(BMI)並對照衛生福利部公告的建議值,可判斷兒童、青少年體位是否正常;新北市教育局分析,自一○九學年度至一一一學年度間,公立國小和公立國中學子體位適中率在六一%至六十五%,公立高中職學子體位適中率約五十七%。教育局說,八月將推出「健康體適能Pro Plus績優學校獎勵計畫」,評
「不漂亮,毋寧死!」是 Vespa 最為重要的品牌精神,而最能詮釋這句 Slogan 莫過於奧黛麗•赫本(Audrey Hepburn)與葛雷哥萊•畢克(Gregory Peck)主演的《羅馬假期》中所騎乘之 Vespa 125 Flessibile,也是從當時開始讓品牌於全球聲名大噪。
義大利皮製沙發品牌NATUZZI拉圖誌在台中七期打造全新概念店,共3層樓600坪的空間除了展售NATUZZI完整系列,更邀請台灣首位冠軍女咖啡師徐詩媛打造期間限定聯名nn café,藉由舒適的空間氛圍,完整體現「家」的定義。
門診發現,假期後尋求中醫改善腰痛的病例有增加,大部分是因為假期返鄉路途過久的開車時間,又或是宅家固定姿勢使用3C產品,由於長時間保持相同姿勢造成的腰肌疲勞、腰椎擠壓和神經血管壓迫,進而導致腰部不適。1位42歲工程師,平時的工作需久坐辦公室,只要遇長假,常需載著妻小南下返鄉探視家人,本來就有慢性下背痛
宜蘭縣輕艇代表隊今年在全國中等學校運動會輕艇比賽,拿下8金6銀5銅,其中吳沙國中江欣瞳拿下4面金牌,明(14日)將飛往日本,備戰亞洲輕艇錦標賽。15歲國三生江欣瞳連兩年拿下全中運輕艇國中女子組4面金牌,分別是輕艇靜水標桿單人C艇、輕艇競速200公尺單人C艇、輕艇競速200公尺雙人C艇、輕艇競速500
羅碧/核稿編輯下班、休假在家,總愛窩在沙發滑手機?台中光田醫院骨科醫師嚴可倫提醒,其實在沙發半躺半坐時,會將上半身的力量放在脊椎上,同時頸椎及脊椎也會呈現懸空及彎曲狀態,長期下來使其承受較大負擔及壓力。另外,翹二郎腿、盤腿坐、趴臥姿勢,以及三七步,也容易無形中傷害腰椎,出現腰痠背痛,甚至造成椎間盤突
葉立斌/核稿編輯現代人經常久坐,一天下來卻發現小腿水腫?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒說明,因長時間保持同一姿勢,會讓身體部位受到壓迫,阻礙血液和水分的正常流動,使液體在小腿積聚,引起水腫。因此建議定期改變姿勢,並於晚上時,抬腿15-30分鐘,讓小腿抬高角度高於心臟。此外,她也分享其他水腫原因,包括:鹽
台灣頂級客層的品味及消費力,向來是全球精品市場公開的秘密,從珠寶、腕錶等時尚單品,到訂製家具都深具潛力,全球知名皮製沙發品牌義大利「NATUZZI拉圖誌」昨(9)日宣布插旗台中七期,打造最新品牌概念店,不但成為美學新地標,更特別攜手台灣手沖咖啡冠軍,打造期間
台北市文山運動中心去年十一月起閉館整修,歷經近五個月施工,昨正式營運。整修後引進智能羽球場,透過智慧科技提升使用者運動表現;重量訓練器材也加裝電動馬達及智控面板,使用者還可登入中心專屬APP記錄每次訓練過程。體育局表示,文山運動中心整修後設有兒童體適能中心,也率全國之先引進智能羽球場,透過智慧科技及
台北市文山運動中心自去年11月起閉館整修,歷經近5個月的閉館施工期間今天正式營運,更引進智能羽球場,透過智慧科技記錄球員揮拍軌跡、速度、殺球次數等運動表現,用數據分析協助使用者精進。重量訓練器材也加裝電動馬達及智控面板,輕觸螢幕面板即可控制器材重量進行訓練,還可登入中心專屬APP紀錄每次訓練過程。
沈莉馨/核稿編輯許多上班族長時間待在辦公室,便成了久坐一族。醫師高銘鴻表示,對現代人來說,「久坐」似乎很難避免。而且一坐就是好幾小時,連早餐、午餐跟晚餐也無一例外。但久坐對於骨盆很不利!若坐姿不良或坐得太久,骨盆肌肉可能會受到影響,導致骨盆底疾病、骨盆腔疼痛,或是尿失禁。記得不要坐太久、做伸展運動、
沈莉馨/核稿編輯久坐可說是現代人最難改掉的習慣,常常一坐就是好幾個小時,其實久坐所造成的負面影響比想像中的多,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在表示,坐骨神經痛、頸椎退化、腰部椎間盤突出、心血管問題等,都是久坐會造成的身體傷害,其中坐骨神經痛嚴重時更能一路痛到腳底。