家長都知道在孩子成長期要補充鮮奶,牛奶又分為全脂與低脂,會擔心攝取全脂鮮奶補充營養導致孩子橫向發展,禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成分享,一項加拿大進行十年的前瞻性研究發現,相對於低脂鮮奶或脫脂鮮奶,喝全脂鮮奶的小朋友並不會因此更容易變胖,甚至相比之下,超重的機率減少16%、肥胖的機率也減少1
第2屆全國高中醫療科技創意競賽昨日舉辦頒獎典禮。其中,台中市僑泰高中的李閎業與台中一中李易宸、弘文高中鍾宇宸、王祐萱等4人組隊,結合成熟科技發揮巧思,改良現有產品,研發出「ERAC智能拐杖」,獲評審高度讚賞,一舉奪下銀牌。李閎業等人所研發的「ERAC智能拐杖」,是以世界衛生組織提出的「高齡整合照護指
膝蓋的保護、保養相當重要,對年長者來說是更是如此。坊間有人流傳:「倒退下樓梯可以保護膝蓋。」人一博愛復健科診所院長李炎諭表示,倒退下樓梯、下山,在短時間內利用增加髖關節的作功,可暫時減少膝蓋負擔,緩解膝蓋不適,但目前並無任何實證證明倒退下樓梯可以預防、改善膝蓋退化。
運動不吃碳水,不但事倍功半,長期下來還會導致高皮質醇、停經、精子數減少,甚至骨密度降低。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健提醒,民眾不管運動量大小都要補充碳水,因為據加拿大研究顯示,運動日攝取碳水,能刺激瘦素分泌、抑制皮質醇降低生理壓力、維持生殖內分泌系統正常、骨質健康。
衛福部疾管署過往研究報告指出,台灣人一生中得帶狀疱疹(Herpes Zoster,俗稱皮蛇)的機率是32.2%,換算下來每3人就有1人。然而,不少人抱有迷思或誤解,像是「我不會得吧」、「我的生活型態很健康不會得」。台大兒童醫院感染科主治醫師黃立民表示,帶狀疱疹常見於胸、背部,若觸及眼睛周邊、耳朵與生
植牙所費不貲,甚至不少人花在植牙的錢就相當一台國產車,成大工學院講座教授鄭友仁與成大醫學院講座教授謝達斌團隊投入動物牙釉層組成材質結構研究,並和國科會輻射中心與加拿大皇家學會科學院院士羅勃.瑞茲(Robert Reisz)透過奈米檢測技術發現牙釉層又硬又有彈性的關鍵,可望助攻假牙新材料,讓假牙更耐用
植牙所費不貲,甚至不少人植牙費用就和1台國產車相當,成大工學院講座教授鄭友仁與成大醫學院講座教授謝達斌團隊投入動物牙釉層的組成材質結構,並和國科會輻射中心與加拿大皇家學會科學院院士羅勃.瑞茲(Robert Reisz)透過奈米檢測技術發現牙釉層又硬又有彈性的關鍵,透過分析後可望助攻假牙新材料,讓假牙
懷孕期間可以做強度較高的重訓嗎?會不會影響併發症?醫師指出,美國和加拿大學者蒐集了679位曾在懷孕期間從事高強度的婦女的問卷調查,發現她們孕期發生併發症的比例與一般婦女相同,甚至更低。且奧林匹克舉重、訓練時憋氣、臥姿運動皆不會增加風險。恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發文表示,不
過去曾有些小型研究或專家意見,支持每天喝一點葡萄酒有益健康,因為葡萄皮有白藜蘆醇和花青素等抗氧化劑,這些物質理論上可以降膽固醇、發炎、助眠、預防老年失智症、預防心血管疾病、抗癌等,但醫師分享一週前加拿大所發表的最新飲酒指南表示,不喝酒絕對是有益的,包含對於健康、睡眠和懷孕安全性;而每週3-6瓶啤酒,
新一代口服抗凝血劑「利伐沙班」(Rivaroxaban) 經過許多全球大型臨床試驗的考驗,已被多國國家核准上市,主要應用在預防靜脈血栓栓塞和心房顫動患者中風,未來在動脈血栓、急性冠心病的治療上也深具潛力。不過英國權威醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)質疑,「利伐沙班」多年前的臨床實驗數據不準
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,不過因邊境檢疫放寬,不少民眾紛紛出國旅遊;中央流行疫情指揮中心提醒,使用疫苗數位證明出國旅行應於護照換(核)發後隔日再至系統請領。中央流行疫情指揮中心今天說明,近期民眾出國人數遽增,「數位新冠病毒健康證明」的疫苗數位證明下載數量由去年11月每日平
中國日前針對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)實施「優化防疫新10條」,且將於8日開放邊境,引起各國關注。英國研究指出,跟逐漸解封相比,驟然解封更容易導致疫情擴散失控,因為社區內仍存在許多未知感染案例和無症狀感染者,一旦完全解封,將導致人群接觸,使病毒持續傳播,可能再度封城。
巧克力深受大人小孩喜愛,也是不少人的快樂泉源,不過,醫師表示,巧克力含有咖啡因,不宜給4歲前的孩子食用。當咖啡因攝取過量時,會引起焦慮、失眠、淺眠、易怒等症狀。巧克力也常為了增加口感而添加精緻糖,攝取過度會引起肥胖、齲齒(蛀牙)、胰島素抗阻、心血管風險等問題。
各國陸續解封,台灣也邁向最後一哩路,國人瘋狂展開報復性旅遊,但是背後的隱憂值得大家關注。經過了3年新冠肺炎(COVID-19)大流行,各種公衛防疫措施減少許多傳染病的流行,但這幾年因自然感染減少,若打疫苗而有保護力的族群也減少,易感族群即大量增加,容易產生傳染病大流行,此即為「免疫債」的概念。今年可
冬季來臨氣溫逐漸下降,身體的免疫力跟著下滑,再加上日夜溫差大,往往一不注意就容易生病。營養師張佩蓉提醒,冬天是心血管疾病的好發季節,因此推薦補氣強身養蔘茶,其主要使用的藥材是西洋蔘,能提升身體的防禦能力,保護心血管健康,降低引發心肌梗塞或中風的可能性。
飾演《雷神索爾》成名的澳洲男星克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth),先前於新系列劇集紀錄片《克里斯漢斯沃的極限挑戰》中挑戰極地游泳,掀起國外冬泳風潮。美國醫師表示,若突然浸入冷水恐威脅生命,且心臟病患者千萬不要嘗試。美國心臟協會新聞稿指出,冷療法是指透過將身體浸冷水或暴露在冷空氣中,增強免
54歲加拿大西洋流行音樂天后席琳狄翁(Celine Dion)昨於社群平台宣布,自己罹患罕見神經系統疾病僵硬人症候群(Stiff person syndrome)。根據台大醫院神經部網站指出,僵硬人症候群是種罕見的中樞神經系統疾病,主要症狀為軀幹及近端肢體僵硬、緊縮,好發於腹部與下背部的肌肉,且多在
對健康的焦慮反映在保健食品的購買慾上,對此,湞媄診所院長王姿允表示,攝取多種保健食品的有時甚至會造成危害,以礦物質來說,許多人都缺乏鋅跟鈣,但補充過多反而會有危害健康,有研究發現過多的鈣質攝取(>1000mg/天)會增加癌症死亡率。王姿允在臉書粉專「王姿允醫師。我的無齡秘笈。」發文分享,由於上述患者
飲食障礙症被定義為損害健康的飲食行為(如過度限制飲食),為一種精神疾病,影響身心健康,而禁食、嚴重熱量限制、嘔吐、使用瀉藥是其成因之一。根據加拿大研究,在患者被診斷出飲食障礙症,可能有辦法偵測出飲食障礙症的徵兆,並提早給予幫助。該研究發表於《JAMA Network Open》期刊
常聽說葡萄酒能減少心血管疾病風險。不過,英國研究發現,葡萄酒雖然可以降低缺血性心臟病的風險,但不見得會降低得腦血管疾病的風險。國內醫師也提醒,不管哪種酒類?不管酒精濃度多少?不管酒精的量多寡,都是有高風險得「心血管疾病」的。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指