乾眼症患者來到門診時,最常見的描述就是雙眼乾澀痠痛,眼睛有異物感、甚或腫脹、發癢、燒灼感、頻頻流淚或是分泌物增加而有黏稠感,見光、吹風、遇冷時症狀惡化,甚至出現間歇性視力模糊的症狀,應進一步接受檢查及治療。淚膜主要成分包含來自瞼板腺的脂質、淚腺的水分以及結膜杯狀細胞的黏液,三者缺一不可,在健康的眼睛
手機滑不停?不離身?無時無刻都想打開社群軟體看朋友動態?對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,過度關注社群媒體就是「社群媒體中毒」。這時可以透過關閉社群通知、刪除社交app、設定使用時間、遠離3C產品、培養嗜好及首選面對面接觸。余佳容在臉書粉專「芬妮的禪繞畫天地 余佳容心理師」發文指出,社群媒
4月是兒童月,有鑑現代兒童面對數位及網路性暴力犯罪風險,婦女救援基金會今(7日)公布調查,高達3成孩子未滿6歲就開始接觸3C,並擔心眼疾、成癮與色情暴力等不良影響,百分百認同教會孩子數位身體隱私權重要性,並有38.2%家長從幼兒園就開始教育,藝人李佩甄也現身分享孩子搜尋網路的不良體驗,呼籲家長陪在身
1名女大生因眼睛畏光,看電腦時總將螢幕亮度開到最暗,室友卻認為已經暗到快看不到字,實在很不正常,建議她就醫檢查,發現竟是葡萄膜炎作祟,治療後恢復正常(圖1)。提醒民眾若覺得螢幕太亮,以致眼睛一直覺得不舒服,除了先調整距離、減少使用時間及亮度外,也得當心是眼睛發出求救訊號,務必就醫為宜。
清明是24節氣中,唯一既是民俗節日又是氣象節氣的時節,除了掃幕祭袓等習俗,也可順應節氣養生。上祐中醫診所院長黃上邦於臉書粉專「上祐中醫診所Best-blessing」發文指出,清明時節易忽冷忽熱、肝氣旺盛,也是疾病容易復發之時,不要吃太多油炸、燒烤、過辣等容易引起發炎、過敏的食物,以及少喝冰涼含糖飲
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐3年,台灣疫情終於解封,在Omicron疫情爆發時疫苗一針難求,中市文心森林公園外展接種站在前年耶誕節開站,天天開打、隨到隨打且免預約,為民眾解燃眉之急,將公園40坪倉庫改裝的半露天接種站,一天打上1500人,至今已經開站超過415天,接種服務逾4.7
許多家長擔心孩子無法靜心學習,想方設法營造學習環境提升專注力,衛生福利部台北醫院職能治療師潘曉潔說,臨床顯示多數專注力不佳的小朋友,其實是視覺注意力、視知覺能力不佳,透過減少3C產品的使用、設計訓練感官的能力都有助於改善。不少家長向醫院反映,孩子上小學後,每次回家寫作業時,總是坐如針氈,功課寫寫停停
許多家長擔心孩子無法靜心學習,想方設法營造學習環境提升專注力,衛生福利部台北醫院職能治療師潘曉潔說,臨床顯示多數專注力不佳的小朋友,其實是視覺注意力、視知覺能力不佳,透過減少3C產品的使用、設計訓練感官的能力都有助於改善。不少家長向醫院反映,孩子上小學後,每次回家寫作業時,總是坐如針氈,功課寫寫停停
隨著科技發達,無論上班、休息都與3C產品難分離,長期下來容易導致眼睛乾澀、肩頸痠痛,除了時常動一動,有中醫師也分享護眼舒筋軟骨茶,幫助民眾眼睛不再乾、痠、澀。中醫師余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文指出,現代人工作或是生活需要,無時無刻離不開手機、電腦等3C產品,不僅影響視力,更要小心
「整天使用電腦,眼睛總覺得乾乾的。」「每到晚上眼睛都變得模糊,好疲勞。」你也有這樣的困擾嗎?對此,營養師廖欣儀表示,眼睛保健除了補水外,還需要攝取多種營養素。像是:維生素A、C、E、花青素、葉黃素及Omega-3多元不飽和脂肪酸,都是保護眼睛的重要關鍵。
近年來3C產品的普及和使用時間的增加,越來越多的人出現眼部周遭的狀況,像是眼袋淚溝增生、黑眼圈加劇等等,而這些症狀,過往常被認為是老化後才會出現,這幾年門診求助的民眾逐漸年輕化。眼睛常常是最容易引人注意的五官部位,日前伴隨著防疫政策人人戴上口罩,也讓更多人開始關注自己的眼部問題,而後疫情時代來臨,去
媽媽手、滑鼠手都是常見的手部發炎症狀,讓人飽受折磨。中醫師詹景琦表示,若想舒緩媽媽手,建議可按壓合谷、陽谿、偏歷、手三里、曲池等手陽明大腸經穴位;而滑鼠手則可按壓勞宮、大陵、內關、曲澤等手厥陰心包經穴位。另,平時也可做怒目攢拳增氣力保健功,使肝的氣血充盈,達到疏通肝氣的作用。
眾所皆知吃枸杞有保護眼睛的功效,但這樣就夠了嗎?中醫師葉姿君指出,如果是長期眼睛輕微刺痛或者眼睛都是泛紅有血絲,多半都有發炎的問題,只吃枸杞是不夠的;有些人不是陰虛體質,而是因為氣血不順暢堵塞住局部微循環,也有可能導致眼睛酸澀。葉姿君在臉書專頁「小葉醫師上班中-葉姿君中醫師」發文表示,臨床上她通常把
9歲男童半年來每日早上一起床,就發現眼前景物在旋轉,頭一轉還會感到一陣暈眩。由於天天發作只好休學在家,天天服用止暈藥。以為是腦瘤,核磁共振檢查正常;以為是自律神經失調,接受神經調節療法;以為是心理因素所致,接受過心理諮商。在暈眩門診,孩童患者相當少見,由於頻頻發作且身體健康,往往被診斷為良性覆發性暈
4歲陳姓女童最近膚色泛黃,尤其是臉跟掌心,家長發現趕緊帶到鄰近診所就醫檢查,發現鹼性磷酸酶指數(Alkaline phosphatase)上升,擔心女童肝臟出問題,就進一步帶至童綜合醫院小兒腸胃科醫師胡書瑋門診治療,結果發現竟是葉黃素補充太過,醫師研判色素累積皮膚,罹患「胡蘿蔔素血症」,肝臟沒什麼問
現代人生活離不開手機,不過「水能載舟,亦能覆舟」,有些人滑手機滑到影響日常生活,對此,東邦大學醫學院神經精神病學講師舩渡川智之表示,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣。
50多歲的陳女士,長年為乾眼症所苦,她常常感到視力模糊、雙眼乾痛,一到下午眼睛就受不了,得要下班休息,無法持續工作。陳女士常怕冷、容易覺得疲倦和口乾,常覺得身體燥熱並想喝冰水,又因工作壓力大而有脹氣和失眠的情形。所幸在服用幾個月的中醫治療後,已經可以持續用眼,到下午也不輕易感到乾澀。
眼袋、細紋讓人顯得憔悴沒精神,揮別老化光靠擦得有用嗎?整形外科醫師鄭穎表示,眼霜的成分可能含有果油、玻尿酸及維生素C等,能夠幫助眼周肌膚保濕滋潤、緊緻及減少黑色素沉積。不過,若是眼下脂肪明顯突出、淚溝凹陷或合併皮膚中重度鬆弛,則建議尋求醫師協助。
好不容易放假,但不少民眾寧可選擇宅在家整天看3C,小心這行為易造成眼睛狀況亮紅燈。中醫師余雅雯表示,「目者,五臟六腑之精也」,眼睛是人體精氣匯集之處,眼睛之所以能看得清楚,是來自於臟腑的精氣,循環到全身上達至眼睛,使眼睛獲得滋養。當臟腑功能失調,無法往上輸送精氣,會造成黃斑部病變,而眼部循環出現問題
1個國中男孩被母親帶來門診,媽媽擔心他「晚上一直滑手機」、「成績退步」。尤其媽媽看到媒體報導,擔心孩子會不會有「手機失智症」?醫學界尚未確認智慧型手機是否為「失智症」的成因。不過近20年來,部分研究顯示,智慧型手機的依賴使用會影響以下幾種大腦功能。