葉立斌/核稿編輯近期時常下雨,雖給水庫帶來豐沛進帳,但對民眾的身心健康就不妙了。在季節轉變期間,氣溫經常忽冷忽熱,以中醫角度看,是濕熱之邪好發時刻。不少人在這時候過敏加劇,中醫師提出4個小妙招,從飲食到生活作息全面保持健康。中醫師曾宜萱在粉專「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」表示,穀雨時節
葉立斌/核稿編輯一日之計在於晨,早餐可是要吃的好又吃的飽,但要注意地雷早餐。營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」分享,一早起床通常血糖較低,是需要補充營養的時候。早餐吃錯可能會發胖、變醜,還會精神不濟,影響工作效率。想要避免吃錯早餐,可以依照5方法選擇:減少酥皮脆皮、吃原型少加工
葉立斌/核稿編輯每年3至4月是國產蘆筍的生產旺季!農業部臺南區農業改良場於臉書粉專發文分享,蘆筍有不同顏色也有不同特性,像是白蘆筍含豐富的維生素C,雖然表皮較粗,但內裡清甜多汁;而綠蘆筍則是含豐富的維生素A,口感清脆;紫蘆筍則是顏色鮮豔亮麗,口感鮮嫩味甜,是現代人追求健康飲食的首選。
網傳內容:菠菜豆腐湯要少吃,因為同時食用菠菜與豆腐會導致結石。查證結果:衛福部國民健康署在官網指出,菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,形成糞石後隨著糞便排出,所以菠菜豆腐湯不會造成身體結石。國健署說,草酸鈣造成腎臟、膀胱等尿路結石的主因,是高草酸血症所導致。因此在攝取含有草酸
逾4萬公斤 退運或銷毀自中國進口的「辣椒乾」外包裝雖印有「農藥殘留檢驗合格」標示,但昨天在邊境被攔查三批檢出農藥克美素殘留,總計四.一萬餘公斤依規定退運或銷毀。衛福部食藥署強調,已在邊境對所有的辣椒粉、辣椒乾檢驗蘇丹紅及農藥查驗,必須要百分之百檢驗合格才可以輸入。
14歲的陳小弟是典型的過敏體質,從小就有異位性皮膚炎與過敏性鼻炎,每到季節交替或天氣炎熱時,皮膚搔癢與皮疹就變得嚴重,常常搔抓到破皮、流血。經過3個月的中醫調理治療後,症狀有所減輕。連抽血的過敏指數(IgE)也下降一大半。過敏指數下降一大半