葉立斌/核稿編輯聽說柿子螃蟹不要一起吃,會中毒?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,不會!只是柿子富含單寧酸,而螃蟹富含蛋白質,兩者易凝結成塊,若同時食用除不易消化,敏感者還可能引發腸絞痛;而柿子4營養素,包含β-胡蘿蔔素、高膳食纖維、維他命C、礦物質鉀;吃柿子勿空腹及過量,儘量去皮後
葉立斌/核稿編輯多喝水有益身體健康是老生常談,不過喝水的好處可能比你想的更多!營養師酈月慧分享喝水8好處,包含:大腦清晰、保養眼睛、降低口臭、保護呼吸道、讓行動自如、排便順暢、降低心血管疾病發生、減少泌尿道感染和腎結石。酈月慧於臉書粉專「安適生活|營養保健|運動生活|心靈滋養」發文分享,人體有70%
羅碧/核稿編輯許多病人進行近視雷射諮詢時,多擔心眼睛變乾的問題。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,術後眼睛乾澀多於3個月至半年間改善,但若能在術前補充魚油、維他命A;每天2次以上熱敷;減少戴隱眼頻率;並適度使用人工淚液,便有助於術後恢復。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文說明,目前3大
沈莉馨/核稿編輯台灣兒童近視普及率高,諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,10歲學童有50%患有近視,為了避免惡視力,兒童要養成正確的用眼習慣,像是每天戶外活動2至3小時以上;少碰3C產品;飲食均衡;坐姿要正確;用眼30分鐘,休息10分鐘,看書應保持35-40公分距離;讀書環境光線要充足;每年1至2次
新竹市第十一屆立委選舉昨天舉行候選人號次抽籤,竹市共七名候選人,距明年一月十三日投票只剩廿多天,各政黨陣營都進行最後衝刺,形象清新的民進黨法律學者林志潔在黨內大咖輪流拉抬下,聲勢後來居上,與爭取連任的國民黨鄭正鈐並駕齊驅,時代力量邱顯智則持續主打戰鬥監督路線,鴨子划水的無黨籍柯美蘭,也力圖在家鄉為民
新竹市第11屆立委選舉今天舉行候選人號次抽籤,竹市共7名候選人,距明年1月13日投票只剩20多天,各政黨陣營都進行最後衝刺,形象清新的民進黨法律學者林志潔在黨內大咖輪流拉抬下,聲勢後來居上,與爭取連任的國民黨鄭正鈐並駕齊驅,時代力量邱顯智則持續主打戰鬥監督路線,爭取第三勢力支持,而鴨子划水的無黨籍柯
羅碧/核稿編輯已經確診白內障怎麼辦?彰化羅眼科羅英源總院長在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出,如果已經確診,但狀況相對輕微者日常應做好保養,才能避免狀況惡化,如控制用眼時間和距離、控制光線和色溫、戴太陽眼鏡、注意飲食、戒菸、觀察眼睛症狀、避免眼睛受傷、遠眺綠色景觀、適度運動
白內障是現代人最常見的眼睛問題之一,如何知道自己可能得了白內障?眼科醫師羅英源表示,視力模糊是白內障最常見的症狀;還有看到強烈光源會出現光線散射、需頻繁更換眼鏡度數、夜間視力變差、色彩感知改變、影像重疊都是常見的前兆。有上述症狀出現,應立即就醫詢問!
中國演員劉亦菲被稱為「神仙姐姐」,近期她上傳一段影片,只見她出現在F1賽車維修區,而且僅用了8秒就換好賽車輪胎,很得意自己的成績,帥氣模樣驚艷眾人。劉亦菲是阿布札比國際旅遊大使,11月26日受邀參加當地F1大賽獎最後一戰。賽車結束後,她也曬出多張美照,穿著花紋襯衫搭配牛仔褲的她,散發出優雅氣質。
有些人只要一落枕就會吃止痛藥,出現濕疹就吃類固醇止癢,睡不著就吞安眠藥舒緩不適感,一不小心就成了「藥罐子」。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,建議先對症補營養,或許就能有效解決身體小病不斷。高敏敏整理出9大症狀的營養補充撇步,提醒如果長期出現症狀,還是要盡快就醫,以免錯過治療時間。
知名主持人利菁日前在臉書發文,醫生告知她要排隊換眼角膜,主因是早年曾做「RK近視手術」,有結疤後遺症,加上過度使用眼藥水導致視力模糊。對此,諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,確實有一定比例做過RK近視手術的人,出現角膜霧化的後遺症,嚴重只能換角膜;至於點眼藥水當保養不是不行,但仍要注意成分及使用頻率
眼睛疲勞脹痛,視力下降大多是因為緊張和過度用眼導致。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外影片表示,想要擁有雪亮雙眼,除了減少用3C產品、定期視力檢查外,日常可做遠眺、眨眼、眼球滾動、眼球追視、眼球放鬆、眼部按摩,以及戶外運動、打兵乓球、閱讀、適度休息等10個改善視力的好運動。
乾眼症又稱為乾性角結膜炎,主要是因眼睛表面的淚液分泌不足或淚液蒸發過快而引起的,那到底為何會得乾眼症?對此,彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文解釋,可能是因為5大原因造成,像是:眼睛缺少黏液、淚水不足及太少眨眼等,她提醒,長時間專心用眼,每分鐘眨眼次數會降低7至10次,易造成淚水補充不足等情形,引起眼睛不適
濕式黃斑部病變病程進展快速,危及視力,現行治療需定期赴醫院進行眼內注射,患者易因恐懼而退卻;工研院成功開發治療黃斑部病變的新藥,帶來醫藥界突破,透過獨特配位超分子複合載體技術,使藥物直達眼球底部,不用忍受扎針之苦,降低副作用及病人恐懼,榮獲2023年全球百大科技研發獎。
保誠人壽今(21日)舉行記者會,首次發布「保誠兒童幸福指數」,整體表現為75分屬於「幸福」水準;不過,調查也顯示,表現較差的指標包括:「運動習慣」、「使用3C習慣」,這兩項皆未達70分,尤其,保誠人壽也特別提醒,針對3C成癮對兒童健康的影響,各界仍需持續關注。
林心如過去代表作《還珠格格》與老公霍建華共演的《地下鐵》都是演盲人,被奉為盲女始祖,今(19)日她出席白內障衛教活動,透露被醫師警告「眼睛比較弱」,她自爆平時是手機魔人,一天用眼近8小時,讓她不禁現場自省。林心如透露醫生要她注意早發性白內障,坦言很害怕看不到的感覺,平時進房間在黑暗中就不會使用手機,
「醫師,我的眼睛好乾,能不能用蒸氣蒸眼睛?」王小姐問。「千萬不可以!」醫師連忙阻止。乾眼症是相當常見的狀況,眼睛乾澀、容易疲倦可能影響工作與生活品質。遠見眼科101旗艦店張芯瑜醫師指出,面對乾眼症,大家常有些疑問或是迷思,讓我們一一解答。Q、眼睛乾澀時,可以自己買眼藥水來點嗎?
為協助彰化縣偏鄉醫療,由扶輪社捐助三二九萬多元,購置一輛眼科外展巡迴車及六台護眼儀器設備,讓驗光師得以深入偏鄉,針對視網膜病變、青光眼以及黃斑部病變等眼科疾病,協助民眾能早期發現並及時治療。彰化縣長王惠美表示,彰化縣僅十個鄉鎮市設有眼科醫療院所,在缺乏相關資源下,民眾若是罹患眼睛相關疾病時,無法就近
為協助彰化縣偏鄉醫療,由扶輪社捐助329萬多元,購置眼科外展巡迴車及護眼儀器設備,讓驗光師得以深入偏鄉,針對視網膜病變、青光眼以及黃斑部病變等眼科疾病,協助民眾能早期發現並及時治療。彰化縣長王惠美表示,彰化縣只有10個鄉鎮市設有眼科醫療院所,在缺乏相關資源下,民眾若是罹患眼睛相關疾病時,無法就近獲得
衣服有混搭風,營養也有混搭風!營養學上有個名詞「食物協同作用」指的是不同的營養素在經過協同合作後會產生「加乘效果」,在人體的吸收和運用發揮更強大的生理效應,不同的食物互相搭配起來,可讓營養1+1大於2,對此,營養師李婉萍分享6組植化素混搭法,包含黑巧克力+蘋果、蘆筍+蛤蠣等,可預防慢性病,還能降低中