木瓜有個響亮的稱號叫「萬壽果」,富含維生素A、B群、C、E、葉酸、β胡蘿蔔素及多種礦物質營養成分超豐富,坊間更流傳紅木瓜顧眼睛,青木瓜能豐胸,真的有用嗎?哪種更營養呢?高油脂肉類多吃增胖營養師高敏敏在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」發文指出,傳聞青木瓜燉豬腳可以豐胸,曾經有國中女生,因為媽媽
秋冬食補DIY什麼最適合?台南市博仁堂中藥舖第6代周建文推薦,十全大補與八珍湯是這個季節適合補氣血的藥材。而由博仁堂主辦,結合多家漢藥老店及藥廠的中藥藝術生活節,也將於本週末21、22日,帶民眾透過手作、藥膳辦桌等,認識漢藥。周建文表示,進入秋冬季節,十全大補與八珍湯是首要推薦的湯品,其中,十全大補
在3C時代,許多人長時間盯著電腦獲手機螢幕,擔心自己用眼過度,為了保養會額外補充葉黃素。營養師指出,每天只要吃幾口菠菜,所攝取的葉黃素就足夠一天所需了。營養師高敏敏在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」發文指出,有研究發現,每天攝取6毫克(mg)的葉黃素,對於預防黃斑部病變很有幫助。這表示,只要天天都有吃
一位70多歲楊阿嬤,右眼受到眼角膜紅腫、大量分泌物所苦,到台北慈濟醫院檢查,發現右眼下方的淚小管先天結構異常,導致容易堵塞而引發細菌感染;眼科部醫師沈姵妤從淚小管內沖出多顆結石,定期治療後才緩解反覆感染的問題。沖出結石定期治療 改善感染沈姵妤指出,先天性淚小管結構異常發生率極低,約2千至5千人才出現
70多歲楊阿嬤的右眼一直受結膜紅腫、大量眼分泌物所苦,以結膜炎治療卻無法根治,轉診到台北慈濟醫院急診部檢查,才發現右眼下內出現淚小管先天異常結構,導致眼部易堵塞而細菌感染,眼科部醫師沈姵妤從淚小管內沖出多顆結石,定期治療後才緩解反覆感染情形。
Q:地瓜葉為何從餵豬飼料變成蔬菜皇后?A:地瓜葉是早期農村社會常見的鄉土蔬菜,也是養豬飼料來源,如今地瓜葉卻變成餐廳、路攤邊「燙青菜」的首選。地瓜葉能夠大翻身的原因就在營養豐富,其蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B的含量比蕹菜、綠莧菜、萵苣、芥菜葉高,維生素C的含量高於綠莧菜和萵苣,胡蘿蔔素的含量更高於胡蘿
萬聖節應景的南瓜不僅是裝飾品,也是餐桌上的美味佳餚,南瓜的熱量每100公克只有約49大卡,富含纖維、維生素A、β胡蘿蔔素及高鉀等營養素,尤其是β-胡蘿蔔素含量是瓜中之冠。台灣癌症基金會指出,美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。南瓜所含的β-胡蘿
在懷舊卡通「大力水手」劇情中,主角卜派只要吃完菠菜就會變得強悍無比,可見菠菜在人們心中有著極高的養價值;菠菜有預防失智、助記憶和提升學習力等好處,富含抗氧化劑的它也常被營養師點名,並享有「蔬菜之王」的美名,近日《The Times Now》報導中,也統整了多吃菠菜對人體的益處為何?
常吃外食、眨眼太少,小心乾眼症上身!醫師警告,除了長時間使用3C產品,3餐外食、更年期、眨眼眼皮不完全閉合及服用抗組織胺、神經科藥物等,也都會致病;而乾眼症患者高達8成會伴隨併發瞼板腺功能障礙,透過眼表面干涉儀及熱脈動治療儀改善油水分泌,治療效果可持續1年。
有紅眼、灼熱及眼皮浮腫等狀況嗎?小心乾眼症找上門!醫師指出,除了長時間使用3C產品,3餐外食、老化、更年期、眨眼眼皮不完全閉合及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會致病。而乾眼症患者高達8成伴隨瞼板腺功能障礙,透過眼表面干涉儀及熱脈動治療儀改善油水分泌,治療效果甚至可持續1年。
青光眼和白內障都是老年人常遭遇的眼睛疾病,兩種都可能導致視力喪失。《健康熱線》(healthline)指出,儘管它們具有相似的症狀,但是兩者的成因和治療方法並不同。眼壓過高導致青光眼青光眼由眼睛內部過高的眼壓引起。人的眼睛充滿了稱為房水的循環體液,每天身體較舊的液體會通過網狀排水區域離開眼睛,新液體
隨著人們使用3C的時間增加,罹患眼疾的風險大幅提高,視力問題逐漸成為現代文明病。知名醫學雜誌《刺胳針》在世界視覺日(10月8日)上發表一項新研究,顯示到2050年失明和嚴重視力障礙預計將影響全球近9億人,而如今這一數字約為3.38億。科技逐漸進步,孩童從小便開始人手一台平板電腦玩遊戲,就連許多老年人
烤番薯、蒸番薯,是台灣人愛吃的健康美食,不論是紅心、黃心或是紫心番薯都有碳水化合物、蛋白質、維生素C、E、膳食纖維等營養,而紅肉番薯β胡蘿蔔素特別豐富,紫色番薯中的抗氧化劑可促進健康的腸道細菌,美國《健康熱線》報導番薯6個對健康的驚人益處。
中國的研究者發現,戴眼鏡的近視者似乎較不容易感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)。該研究的作者發表在《美國醫學會期刊:眼科》(JAMA Ophthalmology)上,指出自2019年12月新冠狀病毒爆發以來,很少有戴眼鏡的患者因此而入院。
大眾在炎炎夏日出門前總不忘塗抹防曬,卻容易忘記眼睛也需要防曬。保護眼睛免受太陽有害輻射的最簡單方法就是戴太陽眼鏡,但太陽眼鏡該如何挑選?並不是價格高或鏡片顏色深就適合,需考量用途及參考美國國家標準協會(ANSI)制定的防紫外線標準。紫外線會損壞虹膜、視網膜、水晶體和角膜,導致永久性視力喪失。紫外線具
排毒茶、提振心情的水等部分保健食品,經常會在沒有科學證據且四處拼湊的情況下去宣稱其療效;加拿大學者同時更針對市面上的防藍光鏡片提出質疑,認為防藍光鏡片並無法助眠。據《The Conversation》報導,加拿大戴爾豪斯大學(Dalhousie University)醫學神經科學博士研究生塔里克‧優
眼睛有著「靈魂之窗」的別稱,除了能帶領我們探索世界,更能顯示人們身體的狀態,面對科技時代來臨,生活周遭充斥著3C產品,這也導致許多人產生「用眼過度」的問題,對此,杜克大學眼科助理教授安努帕瑪?霍恩(Anupama Horne)也在《Duke today》分享了幾個能有效改善眼睛疲勞的方法。
胡蘿蔔富含維生素A,可助人維持視力,保護眼睛;近日坊間流傳「聽說吃胡蘿蔔(紅蘿蔔)會讓皮膚變黃」的說法,讓不少愛美的民眾卻步,對此,食品藥物管理署表示,要使皮膚變黃需每日食用超過270g的胡蘿蔔,一般人不容易做得到,且變黃只是暫時性,只要停止食用,皮膚便會慢慢復原為本來的膚色。
在台南市立醫院中醫部行醫8年的中醫師郭祐睿,中國醫藥大學中醫博士畢業,他師承中醫眼針權威丘應生教授,不少眼疾患者經過治療後,都獲得不錯療效。近日郭祐睿醫師轉換跑道,選在東區崇學路上開業、繼續服務患者。他說,這是全台第一家以「護眼」為主題的中醫診所。
苗栗縣1名8歲男童今年起,經常出現眼睛紅、流淚、怕光,有時還會眼睛痛。家長帶他去看眼科醫師,才發現男童因發育長胖,產生「下眼瞼贅皮(Epiblepharon)」,造成睫毛倒插,因狀況嚴重,經安排手術切除,恢復良好,也解決他的困擾。部立苗栗醫院眼科主任梁策表示,下眼瞼贅皮的病因是下眼瞼的肌肉及皮膚過度