開學囉,疫情加上暑假長期宅在家,學童接觸電腦或3C產品時間大增,新竹市驗光師公會、驗光生公會提醒家長,要當心小孩視力亮紅燈,小孩子的視力狀況非常重要,影響層面不僅在於看東西,包含認知、理解與學習發展都是有所關聯的,絕對輕忽不得。新竹市驗光師公會理事長邱籈禾、驗光生公會理事長吳萬嘉強調,維護下一代靈魂
眼瞼下垂和眼皮鬆弛不同,前者好發於中老年人,主因為提上眼瞼肌肉鬆弛或退化而導致,後者為自然鬆弛;醫師指出,眼皮蓋住眼睛瞳孔、遮蔽視線或是為了看東西頭部向後仰等情形,都是眼瞼下垂的症狀,目前可透過前額肌懸吊術等手術治療。眼科醫師林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」與個人平台發文指出,亞洲成人
近年來,3C產品充斥生活中,不少民眾為保護眼睛改配戴濾藍光眼鏡!到底「藍光」是什麼?它會對眼睛造成什麼影響?有必要選購濾藍光產品嗎?食藥署邀請眼科醫師王孟祺來為民眾說明。王孟祺指出,藍光其實無所不在,無論是艷陽下,或是長期接觸3C產品,都會接觸到藍光。針對有些民眾擔心,藍光會造成視網膜與黃斑部的老化
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,孩童戶外活動時間大幅減少,在家線上學習或使用3C產品時間大幅增加。而在9月1日實體開學前,國健署呼籲家長,應適度限制孩子近距離用眼時間、增加戶外活動的安排,並趁著開學前,帶孩子進行定期視力檢查,以及早發現並進行矯治,避免視力惡化。
彩色甜椒是妝點料理的好幫手,本身也含有各種對人體有幫助的營養成分。北農對此分享彩色甜椒在果實成熟後,變成自己原色的品種,會有哪些不同的營養素,讓民眾了解不同顏色的甜椒也有不同的營養價值。臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享,彩色甜椒在尚未成熟前皆為綠色,待果實成熟,表皮退去葉綠素,就會展現
受疫情影響,學生停課不停學、上班族居家辦公、防疫宅在家等作息變化,連帶造成民眾使用3C產品時間變長,眼科就診人數也增加。醫師提醒「要休息」、「要活動」、「要均衡飲食」、「保持適當距離」的「三要一保」,才能遠離近視威脅。苗栗德恩診所眼科主任黃慶瑄表示,疫情關係,學生長時間使用3C產品在家視訊上課,又缺
許多民眾為了讓自己的眼睛看起來更美更動人,會配戴俗稱「美瞳片」的角膜變色片,除了眼睛美觀以外,也能讓妝容更好搭配,然而,錯誤的使用習慣,可能讓眼睛充血泛紅,甚至永久傷害視力,要養成正確的配戴習慣,才能保持雙眸健康美麗。食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」及「食藥好文網」發文提及,隱形眼鏡製作時會設計
3C產品已成多數人的標準配備,不論是玩遊戲、追劇、上課、開會都會用到,長時間下來,眼睛若感到乾澀,不少民眾會點眼藥水緩解;藥害救濟基金會建議民眾,正確點眼藥水要遵循不可滴眼球、超過28天不要用、不要接觸瓶口的「3不原則」。藥害救濟基金會在臉書粉專「聰明用藥健康吃 (藥害救濟基金會)」發文分享,市售眼
炎炎夏日,百香果作為當季盛產的水果是許多人的愛好,無論是直接食用或是製作成飲料,那酸酸甜甜的滋味總能在夏日促進食慾,營養師表示,百香果整顆都富含滿滿的營養精華,不僅能夠幫助排便順暢,更能保護心血管及抗老。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文指出,每年的7月至9月是百香果的盛產期,
一名澳洲籍年輕工程師因為飛蚊症困擾,產生憂鬱輕生傾向,但偶然透過台日合作的研究成果,成功使症狀獲得改善,逐漸恢復正常生活。輔英科大附醫眼科醫師洪啟庭今年5月間接獲日本防衛醫科大學(隸屬於防衛廳)轉來的電子郵件,來信者為住在澳洲東岸的28歲工程師Ahnaf,自述雙眼有250度的近視,5年前出現雙眼飛蚊
近年酪梨在台灣越來越常見,營養師分享,一顆小小的酪梨含有豐富的維生素A、C、B6、葉酸、礦物質及纖維素等超過20種營養素外,也含6大好處,不僅適合減重者吃,也會建議孕婦食用。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文指出,酪梨是許多健身者、減重者最喜歡的健康食材之一,而酪梨在營養角度分
日前武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫三級警戒期間,奇美醫學中心也暫停志工服務,讓志工陳春婷心中頓時覺得空虛、彷彿生活少了一個目標,更希望能在疫情期間持續做公益,因此,她號召志工朋友替醫院收到的防護面罩加工,讓面罩能全方位保護醫護人員,也用溫暖的力量,繼續服務大眾。
西瓜是夏季應景的水果,榨成西瓜汁也很受歡迎。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人部落格分享西瓜的營養價值和功效,運動後喝西瓜汁還能緩解運動過後的肌肉酸痛和疲勞感吃西瓜為什麼會拉肚子?李婉萍表示,以營養學的角度來說,雖然沒有明確記載西瓜和消化系統的直接關係。但西瓜含水量高,內含的瓜
一到夏天就讓人想吃酸酸甜甜的莓果,放置冰箱後,嚐起來冰涼又消暑,莓果類種類多元,不同種類也有不同的功效。營養師分享4種莓果類營養素,不僅能預防泌尿道感染,還能舒緩疲勞與負面情緒。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文指出,一顆小莓果已有富含維他命C、E等維生素,可強化免疫細胞,可說
疫情期間居家上班上課,長期盯著螢幕工作、上課,如果連續超過2小時,小心罹患「電腦視覺症候群」,造成視力模糊、乾眼症、頭痛;疫情以來患者增加3、4成,甚至有人角膜炎、角膜破皮,而學童長時間盯著螢幕更可能會使近視度數增加。中國醫藥大學附設醫院眼科醫學中心角膜科主任江鈞綺指出,有學童半年就增加100度,如
疫情期間長期盯著螢幕工作、上課,小心罹患每天盯著電腦或手機平板等電子螢幕連續兩小時以上,就有可能罹患「電腦視覺症候群」造成視力模糊、乾眼症、頭痛,學童長期間盯著螢幕更可能會近視度數增加。中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心角膜科主任江鈞綺指出,每天盯著電腦或手機平板等電子螢幕連續兩小時以上,就有可能會
防疫期間過度使用3C產品,不少家長嘆孩子度數又增加了,衛福部新營醫院眼科醫師沈奕勲建議至眼科檢查視力,目前控制近視以長效散瞳劑及角膜塑型片為主。防疫期間學校、補習班、安親班等改為線上授課,不少學童除上課使用3C,休息時間也不離手,造成視力危機拉警報。沈奕勲表示,近期常聽到帶小孩回診的家長說「你看!度
炎炎夏日,金黃香甜的芒果令人垂涎!台灣芒果品質好,但許多人對芒果又愛又恨,聽說芒果很「毒」?孕婦、過敏都不能碰?中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」,吃芒果有三大優點:排便好順暢,美膚、護眼又抗癌,還有高鉀緩血壓,特別配合產節為住院病患推出芒果料理,也教民眾以芒果入菜。
在飲食越來越注重養生的時代,「綠拿鐵」成為許多民眾每天選擇的一種飲料。對此營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享空心菜牛奶的食材配方,並強調空心菜有助於降血糖、降血壓、預防心血管疾病,讓民眾在食材挑選上有新的一種選擇,替自己打一杯健康的綠拿鐵。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間全民宅在家追劇或線上課程、線上會議等,接觸3C產品的時間更長了,整天不停地盯著手機、平板或電腦螢幕,長時間下來,常感視力模糊、眼睛越來越痠脹、乾澀、疲勞。眼睛能夠辨別顏色、明視萬物,有賴於五臟六腑精氣的滋養,《靈樞.口問》:「目者,宗脈之所聚也」,