台灣每年4月份開始為芒果產季,多汁又清涼消暑,然而芒果卻深受網路謠言之苦。對此,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,針對5則芒果錯誤訊息闢謠,包括「長黑斑吃不得」、「不能配豆漿」、「含有濕毒」、「會導致子宮頸瘤」、「別買3、4月芒果」。提醒民眾若收到此類訊息,記得先思考、再查證,不要
35歲男子肚子疼痛數天就醫,醫師詢問得知,患者為了解便而嘗試網路謠言「三餐吃辣」,不但沒效反讓肚子持續疼痛。天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示,吃辣對於腸胃較敏感族群來說,會因辣椒的刺激性成分,加速腸胃蠕動,帶來想跑廁所的感受,因此若想改善便秘,建議早上起床時,在空腹狀態下,先喝1杯溫開水,及排便時
牙齒上常會出現一點一點黑黑的色塊,或整顆牙齒變的黃黃的。有些民眾會誤以為透過洗牙就能美白牙齒、去除黑點,但祐民植牙矯正中心院長楊大為表示,洗牙並不會讓牙齒變白,也不會使黑點消失,只會將牙結石清掉而已。想要美白牙齒需透過噴砂及冷光美白,才能達到美容效果。
美白方法有很多種,但坊間流傳,多喝豆漿能美白是真的嗎?食藥署表示,豆漿雖然有助於維持皮膚健康,但並無相關科學數據證實,喝豆漿可使皮膚變白,因此呼籲民眾,保持均衡飲食、健康生活習慣,並建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。食藥署指出,豆漿為獲取蛋白質的食品之一,含有少量的維生素及胺基酸,可能有助於
你有聽過「以形補形」這個說法嗎?意思是指藉由攝取動物的臟器,來獲得人體相對應器官的營養,比如:吃魚目能補眼睛?對此,營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,以營養學觀點分析,眼睛保養應透過補充葉黃素、維生素A、花青素、蝦紅素及DHA等才會有感。她分享常見的以形補形5大QA。
電影中,時常會看到有人被蛇咬後,夥伴幫忙把毒吸出來的場景,但在現實中,千萬不要這麼做。農委會表示,若被蛇咬到,應紀錄蛇的種類並撥打119通報救護車,也可以在送醫前先用清水清洗傷口。此外,切記不要做以下行為,如切開傷口、用嘴把毒液吸出來、跑步追蛇、喝藥酒驅毒。
民眾若不慎吞入魚刺該怎麼辦?網路近來流傳可「百分之百取出」魚刺的方式,竟是「建議喝一口水後,以口朝天、鼻吸氣方式,讓水在喉嚨打轉,隨後再低頭噴出水,即可順利取出魚刺」,此舉不僅無助於取出魚刺,更可能造成魚刺插得更深,甚至刺入氣管衍生悲劇,建議務必立即就醫才是最佳解方。
坊間流傳可擦橄欖油及乳液預防妊娠紋,但真的有效嗎?對此,食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」發文指出,根據1項系統性回顧研究發現,橄欖油及特定乳霜對預防妊娠紋並無明顯效果,而外用A酸產品,對於早期發展的皮膚擴張紋,可能具有一定療效,但孕婦需特別注意,其具有致畸胎性,不可使用。
糖尿病為國人十大死因之一,依據國健署統計,全國約有200多萬名病友。食藥署提醒,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷,若血糖控制不當,可能導致血脂異常、心肌梗塞、腎病變等併發症。因此,如何正確使用降血糖治療用藥十分重要。食藥署指出,口服降血糖藥由於服用方便,無需忍受皮肉之痛,因此成為糖友的主
網路流傳1則訊息指出,看到急性中風的患者千萬不要移動他,拿針在病人手指尖刺洞、擠出幾滴血,就會治好中風。前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民反駁,應於黃金治療期(症狀發生3小時內)盡快將病患送醫,接受醫學界已公認有效的治療,才能真正幫助患者。若誤信謠言恐會耽誤時間,造成不可挽回的嚴重傷害。
坊間流傳,「日常多吃鼻屎,有益健康」,更稱具有增進人體免疫力功效,真的是這樣嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒直言,吃鼻屎可增免疫力、降低蛀牙率等說法,是不合理的。因為鼻屎內的微生物,必須與免疫細胞接觸,才能起到免疫調節或促進免疫功能的作用。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,吃鼻
你一定聽過「吃肉會使身體體質變酸性,易被蚊子叮」。對此,食藥署表示,這沒科學根據,人體的酸鹼度會維持在一定的定值,不會因飲食而有過大的改變。此外,根據研究指出,蚊子的吸引力與人體皮膚上的羧酸豐富度有關。易被蚊子叮咬的原因也包含:深色衣服、噴香水、血型、體溫、二氧化碳及體味。
「吞精」是愛愛時增加情趣的行為之一,且不少民眾都聽過精液可以養顏美容。但顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文表示,精液有95%是水分,且雖含蛋白質、維他命等,但含量極少,加上每次射精量不多,要達到養顏美容的效果不如直接從食物攝取。
許多人認為「水腫代表身體水分過多,因此不能喝水」,對此,營養師劉雅惠表示,水腫是身體的水分代謝出現異常,除非是疾病造成水腫,否則更應多喝水增加代謝。此外,也可透過適度運動、攝取足夠蛋白質及蔬果消水腫,並以原型食物為主。劉雅惠在臉書粉專「營養師Emma」發文提醒,水腫是一個結果,造成這個結果的原因很多
台中市1名男高中生上月因遭學校主任和教官集體霸凌、甚至誣指偷竊並逼迫退學,最後輕生,中市教育局拖延到昨天才處理;心理復健師提醒家長,若孩子飲食、服裝和生活作息大為改變,可能是遭霸凌的警訊。台灣社會心理復健協會理事長、教育部性別平等教育實務領域師資張自強表示,霸凌分為5類,包括肢體霸凌、關係霸凌、言語
飲食會影響糞便潛血的檢測嗎?天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示,這其實是錯誤觀念,糞便潛血檢查是檢查糞便表面是否有肉眼看不出來的血液,由於大腸癌的腫瘤或瘜肉會受到糞便摩擦而流血,血液因而附著在糞便表面排出,所以透過糞便潛血檢查能早期發現大腸癌或瘜肉個案。
多數人一定都聽過「吃芭樂籽會便秘」的謠言,因此選擇將芭樂籽挖掉再食用。不過,有研究指出,芭樂籽能助降低血壓、促進減肥、緩解便秘、對糖尿病患者有益且具防治前列腺癌的潛力。營養師蘇祺媛也表示,芭樂籽的營養超乎想像,但牙口及腸胃不好的民眾,仍建議去籽食用。
許多人都會靠咖啡提振精神,但謠傳喝咖啡會造成骨鬆?對此,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫指出,醫學上並沒有定論。但成分中的草酸,確實會與鈣結合後排出體外,只要有好好補鈣,並不會造成問題。嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師|海線大甲清水沙鹿|脊椎 關節 骨鬆 專業 - 骨筋中外」
網路上曾流傳過「吃B群可以治療退化性關節炎」的謠言,長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜指出,「這是錯誤觀念!」目前對治療退化性關節炎仍未有任何研究證實,大家可把B群當營養補充,但絕非治療方法。平時可透過攝取維生素C、類胡蘿蔔素、定期運動等方法保養關節,若有疼痛問題務必尋求醫師協助。
許多民眾認為,保健食品通過認證就代表經過科學研究,證明具有療效。營養師戴岑樺(暱稱叮噹)在臉書專頁「叮噹營養師」發文整理出保健食品2大迷思,提醒民眾保健食品不等於健康食品,且並非所有認證都以產品功效為審核重點。挑選保健食品時應停、看、聽,可諮詢醫師或營養師,避免傷身又傷錢。