葉立斌/核稿編輯吃飯速度快可能是導致肥胖的元凶!前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,胃大約需要20分鐘才能提醒大腦有飽足感,吃得太快,雖然胃飽了,但腦還沒接受到吃飽的訊號,導致吃下比預期更多的食物,以前就有已經研究把進食快的習慣連結超重、肥胖症。
多年奉獻花蓮偏鄉的國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民,在心臟內科研究論文屢次登上國際知名期刊,傑出表現榮獲美國心臟學院、美國心臟學會士,今年更榮獲歐洲心臟學會士,短短4年內集齊世界三大心臟學會院士殊榮,除了是國內少見更是現任軍職第1人。在心臟科領域當中,美國心臟學院(American College o
葉立斌/核稿編輯一般人所說的心臟病,大多指的是「冠心病」前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民分享,目前還沒有很理想的方法,可預測1、2星期內冠心病會急性化的可能性。因此他提了6建議,其中一項為身上帶有阿斯匹靈,如果正在遭遇心肌梗塞或不穩定心絞痛,可嚼碎吞下一顆325毫克的阿斯匹靈,效果和到醫院
沈莉馨/核稿編輯甘草除了藥用和芳香外,在各種糖果、食品、飲料和化妝品中也能見到。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引用國外研究分享,每天吃大約100毫克的甘草酸(約14-15片含片)不到2週就會提高血壓,停用後仍影響血壓長達11天,有專家機構建議,每天不要使用超過10毫克的甘草酸,且要避免長
沈莉馨/核稿編輯胰臟癌為不易早期診斷、治癒的疾病,因此被稱「癌王」。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,美國麻省理工學院最新研究模型有望提早揪出胰臟癌!該研究將患有胰腺管癌及未罹癌者,利用數據分析製作模型,模型顯示出,相較於目前的篩檢方法,其能偵查3.5倍多的癌症患者,且在診斷前6-18
沈莉馨/核稿編輯想要控制血糖,不僅要注意升糖指數(glycemic index,GI),還要顧及糖負荷(glycemic load,GL)!前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,GI只考慮碳水特質,而GL則包含碳水品質和數量。研究顯示,對飯後血糖的影響,GL比GI更有影響。只談GI而忽略了
人才是各種產業的重要基石,國泰綜合醫院今年再度獲得衛福部頒發醫療財團法人社研卓越獎「特色傑出人才培訓獎」,由副院長簡志誠代表受獎。簡志誠指出,該院重視人才培訓,自創院以來,就要求每位醫師升任主治醫師前,均須至國外進修半年至1年,費用由院方全額資助,目前已超過500位,更自2018年起陸續派遣22位醫
沈莉馨/核稿編輯冬季是心血管疾病好發的季節,網路流傳咳嗽心肺復甦術(cough CPR)真的能自救嗎?前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,深呼吸咳嗽對心律不整有些情況下,有時有效,但心肌梗塞則無效。由於兩者症狀難辨,建議察覺頭暈、快昏倒,心悸或心跳太快,低血壓時,可以一試,但最重要的是先
薑黃用途多多,除了做為咖哩原料之一,也可當保健品食用;對此,前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民提到,自古以來皆認同薑黃可抗發炎,不過日前國外研究顯示,印度、巴基斯坦和孟加拉的製造商為了讓薑黃更有光澤,在製作時加入鉻酸鉛,雖然目前孟加拉已改善該問題,但仍需注意鉛毒性影響腦、神經系統等健康問題。
許多人會透過168、204等間歇性斷食法進行減重,但其實這種方式可能會造成不孕!瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文引述研究提到,間接性斷食確實會影響荷爾蒙,但不孕症仍有其他原因所致,因此應注意壓力荷爾蒙、甲狀腺、腸道菌叢以及體內的營養補充,以增加受孕機率。
西元前1千5百年,埃及文獻上就有用秋水仙做的草藥治關節疼痛的記載。3千多年來,秋水仙提錬出來的秋水仙素一直用來治痛風。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民分享,今年6月美國的食品藥物管理局(FDA)批准了新的低劑量秋水仙素,在心血管疾病中的許多適應症。這是有史以來第一種治療心血管發炎的藥物,標
正修科大將於113學年度成立護理系,該系籌備處主任邱艷芬指出,正修與高雄長庚長期合作推展「長正計畫」,隨著護理人員缺口增大,成立護理系水到渠成,未來課程設計及設備上會更有亮點,以利臨床實習及職場銜接。正修科大將成為南部科大醫療教學培育基地之一,邱艶芬指出,正修護理系的成立主要在於長期與高雄長庚醫院籌
癌症是國人十大死因之一,而卵巢癌又是女性婦科疾病之一,前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民提到,癌症受到基因、環境混合影響,不過多數患卵巢癌的人,都沒有已知高風險基因或石棉暴露,因此國外研究其工作環境,以及收集其他卵巢癌風險資料,結果顯示,前4名是美髪師、會計師、裁縫或刺繡師以及推銷員。其中有
彰化出生的謝安民,曾在台北醫學院接受嚴格的醫學訓練,之後赴美國深造,在多家知名醫學院接受內科和心臟科訓練,並在芝加哥榮民醫院擔任心臟加護病房主任及心肺復甦委員會主席,如今退休的謝安民返鄉傳播醫療知識,他強調,在資訊爆炸的時代,民眾必須具備辨認假醫療訊息的能力,才能避免健康受到危害。
糖尿病患者除了平時的照護外,還應特別注意氣溫升高的影響!前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民表示,糖尿病患者對付環境高溫的能耐較差,容易出現中暑、熱衰竭,甚至增加30%住院的可能性,建議平時避免待在高溫環境過久,並增加量測血糖的頻率,以控制血糖。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株BA.2.86(Pirola)持續擴散,引起各界關注。對此,前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民表示,BA.2.86是Omicron的變異株,與近期變異不多的病毒株相比,BA.2.86變異地方很多,若變異多到免疫系統認不得,恐使經由感染、打疫苗
夏日陽光強烈,若是沒有使用防曬產品,容易使得紫外線傷害皮膚,導致皮膚老化或灼傷。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民在臉書專頁「謝醫師開講」發文分享,防曬產品可分為金屬粒子(物理性防曬)及化學物質2種,由於在攝氏32度以上的環境中,化學防曬霜會降低過濾紫外線的能力,因此建議使用前者成分產品,並
性慾會隨年齡而消失嗎?對此,前美國芝加哥榮民醫院心臟加護病房主任謝安民分享,研究顯示,年齡和性行為頻率降低有關,但是不會完全歸零;且大部分人也不會因性交疼痛或勃起問題,而放棄性快感,反而會利用其他形式來感受性行為所帶來的親密感,如口交、擁抱、接吻、撫摸等。
糖尿病並非只是血糖控制出了問題,也不只是內分泌系統的病,前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民提醒,患者也要留意心血管疾病的問題,以最近哥倫比亞研究發現,控制血脂防止糖尿病導致的腎臟病,相對於控制血壓或血糖更為有效,但他認為,治療糖尿病除了血糖控制外,也需控制高血壓及矯正各種不良代謝問題。
不少人喜歡吞保健食品或藥丸強化身體健康,但前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民提醒,藥補不如食補,像是食用富含胡蘿蔔素的蔬菜,有可能會降低罹患某些癌症;但若改為食用胡蘿蔔素的藥丸時,反而會增加罹癌風險,尤其是吸菸者罹患肺癌機率增加,以及胡蘿蔔素藥丸,可能提高罹患侵略性攝護腺癌機率,這是因為胡蘿