國際傳染病風險大增!新南向人員健康服務中心執行長、台大醫院家醫部主治醫師彭仁奎強調,近期正值東南亞潑水節旅遊旺季,國人前往要注意防範病媒蚊、A型肝炎、猴痘等3類傳染病,並提醒市售精油、花草提煉的防蚊液效果很差,建議要選擇含有敵避(DEET)、派卡瑞丁成分的產品。
芽菜營養超豐富,受到不少民眾喜愛。食療養生專家王明勇表示,春天養肝季節可打1杯綠色芽菜精力湯,有助於清腸保肝、維持消化道機能、促進新陳代謝、做好體內環保等功效,但由於這道精力湯屬性偏涼,因此,屬於寒性體質或是患有腎臟病的患者,需酌量食用。王明勇在臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文指出,蔬果精力湯是
料理雞蛋後的蛋殼千萬別急著丟掉!食療養生專家王明勇在臉書粉專「王明勇的健康三好生活」發文整理出蛋殼9大用處,只要稍微簡單處理後,就能成為居家的實用清潔法寶,甚至也能當成天然堆肥材料、無毒防蟲劑,且也能製成環保面膜,保濕效果佳,還能使肌膚更加透亮水嫩,不僅省錢、環保又健康。
清明掃墓祭祖時,焚香、燒金紙不僅會汙染空氣,更可能直接影響身體健康。國健署表示,燃燒氣體恐具致癌性,不僅對呼吸道不好,特別是心肺功能有問題的民眾要避免。若想兼顧健康又不失對先人的尊敬,可用雙手合十祭拜,並以鮮花等取代焚香,仍需燒金紙的話,應選用符合規範的香品並適時減量,且焚燒時應注意通風並配戴口罩。
吃潤餅的習俗源自於寒食節,又因寒食節與清明節氣的時間相近,逐漸演變成「吃潤餅過清明」,行政院環境保護署在臉書發文表示,過去曾經有業者為了讓潤餅皮變得白嫩Q彈並延長保鮮期,加了吊白塊(甲醛次硫酸氫鈉),因此傳授安全挑選潤餅皮4秘訣:●避免挑選顏色過白,甚至白得有點不自然。
大家都希望有一口亮白的牙齒,卻常常擋不住口腹之慾,中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱指出,在享受美食同時,也要注意6種牙齒染色大魔王,包括咖啡、深色茶、紅酒、藍莓、咖哩、番茄醬,並分享3招避免色素累積在牙齒上的方法:避免和酸性食物一起吃、使用環保吸管、吃完多漱口。
根據2023年美國《農產品農藥殘留指南》(EWG’s Shopper’s Guide to Pesticides in Produce),美國農藥殘留最多的蔬果第1名為草莓。營養師程涵宇指出,草莓已連拿8年最髒蔬果冠軍,食用前應以流動水清洗每顆果實後,去除蒂頭並浸泡15分鐘,若仍擔心農藥殘留,可選用
行政院消保處今天公布市售含植物纖維成分的餐具,咖啡連鎖店路易莎、全家便利商店的商品被檢出甲醛;長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海指出,甲醛有刺激性且是確定致癌物,長期接觸會增加鼻咽癌、血癌風險。顏宗海說,現在市面上有一些環保杯碗是用植物做的,包括竹子和稻米纖維等,在歐洲也有很多類似產品。他指出,德國曾有新
環保署今天(10日)監測到彰化、雲嘉南地區空氣品質(AQI)為紅色提醒,代表對所有族群不健康。國民健康署示警,這段期間內雲嘉南和彰化的民眾應盡量減少戶外活動,特別是敏感族群要戴口罩、減少深呼吸。國健署指出,彰化、雲嘉南地區民眾在空氣品質不良期間盡量減少戶外活動,尤其是氣喘及呼吸道疾病患者,更應改以室
近幾年,植物奶掀起了一股取代牛奶的潮流,各種植物奶飲品紛紛上市,除了現今已很普遍的燕麥奶之外,營養師余朱青表示,國人常喝的豆漿、米漿其實也算是植物奶的一種,以及還有杏仁奶、豌豆奶、椰奶等。余朱青在臉書專頁「余朱青 營養師」發文說明,植物奶原料大部分來自於堅果、穀物,再加水一起製作而成,大部分的植物奶
柳營奇美醫院醫護今在院區植樹,打造友善的照護環境,柳營火車站站前「老茄苳樹」移植入駐也增添院區光彩。植樹節前夕,院長黃順賢帶領院內同仁在院區滯洪池畔舉辦「植樹、環保、愛地球」綠美化活動,種下花旗木及小花黃蟬,也種下永續發展希望的幼苗,同時藉由綠意盎然的環境,提供病人身、心、靈整合的醫療照護服務,打造
現代人因為飲食精緻化,加上繁忙的生活又缺少運動,以及居住環境的污染,導致各種「富貴病」上身。營養師高敏敏提醒,若吃飽不動,小心容易導致胃食道逆流、體脂肪增加等富貴病,建議多吃高纖蔬果、多運動,清理消化道。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,總是吃飽撐著、坐躺不動,當心富貴病找上門,像是胃食道
肝臟是人體重要器官。中醫師王大元表示,以中醫來看,肝是以功能分為「藏血」和「疏泄」,若以經絡系統來說,韌帶、肌腱皆與「筋」有關,若肝不好,無法滋養肌筋膜,容易引起肌肉僵直、容易抽筋和慣性扭拉傷等問題。因此中醫所謂的保肝、養肝,其實是做好體內環保,維持正常的儲存與疏通功能。
捐血中心目前還在缺血,今天在草屯鎮惠德宮廣場有場捐血活動,草屯新世代扶輪社雞蛋等多種禮品,還有50吋電視等各種家電供摸彩,從上午到下午4點,捐血人龍未斷過,主辦單位表示,禮品和摸彩品豐富有吸引力外,因為防疫解封,民眾比較放心也是催出熱血民眾的一大主因。
苗栗地方檢察署聯合環保、海關、警方,於邊境攔截查獲司法史上單次最大量的54公噸非法「笑氣」流入國內;檢方偵結後,依法對進口商負責人等提起公訴。醫師表示,醫療上,笑氣是一種麻醉劑,但長期或大量使用,可能會變成植物人或造成死亡,所以臨床上使用笑氣要非常小心,不可以拿來當作娛樂用途。
桃園市政府首推擴大肺癌篩檢計畫並與16家醫院簽約,提供設籍桃園、40歲以上四大類肺癌高風險族群,免費低劑量電腦斷層(LDCT)肺癌篩檢,揪出早期肺癌、及早治療,估計有2萬5000人受惠,計畫今天(3/1)起上路,首日截至晚間6點共有601人申請,多數為空氣污染暴露族群,如在工業區、廟宇、夜市、環保局
許多女性都有經痛的症狀,要小心是否為子宮內膜異位症!對此,桃園宜蘊中醫診所副院長廖芳儀表示,子宮內膜異位症大約有80%的個案會有經痛的表現,而中醫認為主要的病機是「瘀」,殘留在體內的經血無法被代謝。 若有生理痛或子宮內膜異位症困擾的民眾,可以「玫瑰杞麥茶」當茶喝,來幫助舒暢經絡氣血。
依據衛福部統計,肺癌高居國人癌症死亡率第1位,桃園市於2021年有711人死於肺癌,為能及早發現、及早治療,桃市府首推擴大肺癌篩檢計畫,自3月1日起提供4大類市民免費低劑量電腦斷層(LDCT)肺癌篩檢,估計將有2萬5000人受益。市議員舒翠玲在啟動記者會上現身說法,自曝2019年底時有議員健檢補助1
近年來,許多人為了養生、響應環保,也開始執行素食飲食,不過,常有加入素食行列的朋友,會擔心營養素缺乏。營養師建議,素食者可以多吃全穀類食物補充維生素B群;多吃板豆腐、莧菜、青江菜來補鈣;多吃豆類、堅果類補充鐵質以及蛋白質,以確保飲食多元,補充足夠營養、吃出健康。
明天是西洋情人節,竹北東元綜合醫院作為新竹縣的重度級急救責任醫院,今天號召所有鄉親明天一起到該院挽起袖子當「有情人」獻出熱血,幫助全國的血液安全庫存量向上提升。東元醫院表示,根據台灣血液基金會的公告,全國血液安全庫存量上週僅剩下3.4天,台北、新竹2地的血液庫存量今天雖已達標、恢復正常,但台中跟高雄