春節倒數不到30天啦!你準備好家裡以全新面貌迎接了嗎?還是仍然亂得驚人,東西仍是堆的到處都是呢?既然如此,從今天開始請把下列11項東西果斷丟掉,等到真正要開始打掃時就不會那麼痛苦啦。
談到打掃家裡,大多人只會拖拖地,擦擦物品,把東西全部物歸原位,做個簡單的清掃,不過,家中有很多物品其實天天用到,沾滿細菌,卻總是大掃除時,每個人最容易忽略,又不知如何正確清掃的地方,不想讓灰塵在家裡漂盪?現在好好檢視這些地方有沒有在你平常的打掃清單裡吧!
有些人就算睡再久也是覺得累,有些人只睡6小時就精神充沛,你是那個明明早睡,起床卻總是眼神渙散,無精打采的人嗎?不用羨慕那些睡得少的人,只要你能改善下列事項,每天起床你都能精神飽滿,不賴床地去上班。
別小看洗臉這個動作,如果有做好,後續的保養程序吸收會更快,然而大部分的人卻都只做到搓泡、搓臉和沖水動作,這其中其實隱藏一些傷臉的危機,美國西奈山醫學中心皮膚科醫師Jeannette Graf提出7個洗臉最容易造成臉部乾燥、提早老化下垂的錯誤,拜託你別再這樣洗臉啦!
洗衣服聽起來簡單又容易,一般只會分為貼身衣物手洗,其它丟洗衣機就好,但是這當中其實該再細分清洗的頻率,而你了解嗎?不僅是用錯洗滌方式會縮短衣服壽命,就連洗的次數也是保養衣服的關鍵!美國《返璞歸真》雜誌和美國清潔協會把衣服分類,告訴你怎麼清洗最好。
相信不少人對肌膚保養都有專屬的小偏方,有些人還會大方地和大眾分享,於是網路上出現各種省錢的DIY保養法,比如用檸檬、小黃瓜敷臉,或是近期在YouTube上很紅的影片,號稱用牙膏能有效去除粉刺,然而這些方法真的可行嗎?美國耶魯大學皮膚科醫師Mona Gohar為此提出幾個他堅持不能用在臉上的產品,以免大家保養不成反傷膚。
回家一股沉重感迎面而來,家對你來說就像是飯店,單純過夜的地方而已?一般來說,家是你的避風港,用心經營每一個空間,溫暖就能佈滿你的家,讓我們找出把快樂能量吸跑的源頭,重新愛上自己的家吧!
每次一到掃除日就累得人仰馬翻,更別說清掃滿是水垢,需要用力刷洗的浴室了,其實不用那麼麻煩,只要每天注意幾個小細節,就算你好久都不打掃,浴室地板、牆壁依舊可以閃到令人睜不開眼睛,還能散發清新香味呢!
每個人都知道一天喝足8杯水很重要,但是你知道水溫不同,帶給身體的好處也不一樣嗎?比起涼水,喝溫開水的好處多到數不清,特別在早上,不僅能提高體溫,還能加強新陳代謝,燃燒更多脂肪,除此之外還有更多你意想不到的功用呢!
明明很享受做愛,但是用盡各種方法,各種姿勢就是難以達到高潮,讓妳百般苦惱,不僅懷疑自己身體有問題,還懷疑另一半是不是不夠努力,到底是為什麼呢?婚姻和性治療師Kat Van Kirk提出6個女人不能高潮的原因,幫妳解惑啦!
大多數人都不愛打掃,卻總是希望自己擁有一個乾淨的家,以免細菌、污垢反覆堆積在家裡,清掃變得費力,其實每天只要清掃一些地方,就能讓家裡維持乾淨的狀態,大掃除也能變得輕鬆又快速。
超模、女星們因為工作需要,幾乎可以說是365天天戴妝,一天也都超過8小時以上,然而,她們的皮膚卻仍然嫩白、透亮,就像是歲月駐足在她們身上,一點痕跡都沒有留下,到底超模們怎麼保養肌膚,打破時間定律?現在毫不藏私公開啦!
心情總是像雨天般陰沉,就算在家也會有一股說不上來的煩悶感,讓你老是不想回家,在外面遊晃嗎?那就一起把家裡討人厭的氛圍掃除,讓家成為你最舒服、最溫暖的私人領域吧!
為了讓牙齒更健康,口氣更清新,有的人習慣在吃飽後立即刷牙,把殘渣、髒汙從嘴裡徹底去除,這個習慣看似健康,但是真的對牙齒好嗎?美國牙醫協會醫師Agustin Drubi表示,每次用餐後立即刷牙其實會傷害你的牙齒。
以小S徐熙娣繼「IPSS國際巨星」後又晉升為「國際廚娘」啦!近期與表姐芭娜娜合著《國際廚娘的終極導師:小S與芭娜娜的生活風格料理書》的小S,與iStyle讀者分享她卸下明星光環後的廚房生活,公開她的私房減肥料理。
吃進身體裡的食物會被反應在肌膚上,若是吃「錯」不僅會長痘痘,還會造成紅腫和過敏,相反地,吃「對」就會讓髮色、指甲、皮膚從裡到外發亮起來。注重外表的你,除了懂得保養外,還要培養正確的飲食哲學,而哪些食物是被科學證明可以清潔皮膚,達到美容功效的天然食物?請快點筆記。
雖然月經可以說是女性的噩夢,帶來無限多的煩惱,卻也是女人保有青春的方式之一,而且還能藉由出血方式、顏色、多寡判斷身體健康,美國醫學委員會認證婦產科醫師Sara Twogood針對這些常見情況解開出血的暗號啦!
結婚對女人來說是人生中最重要的事,每個人應該都希望能當最漂亮的新娘,不管是膚質還是身材,都要呈現最亮麗的光彩,所以婚前密集保養真的不能少,為了確保妳在結婚當天明艷動人,哪些保養功課是必備的呢?即將成為新娘的妳,請按部就班,一步都不能漏。
為了讓頭髮、皮膚都能散發光澤,護膚、護髮的動作絕不能少,但是狂用這些產品就能讓肌膚、髮質維持在最好的狀態嗎?錯!實際上,使用過度可能會危害到你的身體,嚴重的話甚至會出現落髮、皮膚發炎的情形,而哪些是你該注意使用的日常用品,請筆記。
好萊塢女星安·海瑟薇(Anne Hathaway)甜美、幹練形象深入人心,而那白皙、嬌嫩的皮膚配上靈活的大眼,總是成為螢光幕前最受人矚目的焦點,她倚靠不僅是自己的天生麗質,更是搭配各種飲食和運動,加上一些保養的生活習慣才養出令人稱羨的好皮膚,這其中有什麼秘訣?現在就要公開啦!