有些有呼吸道疾病的人會買空氣清淨機,試圖改善家中空氣,但空氣清淨機有用嗎?醫師指出,一項最新雙盲研究發現,使用高效濾網(HEPA)級空氣清淨機半年的肺阻塞(COPD)患者,呼吸道疾病發作的次數減少了68%,使用急救藥物的機會減少了46%。台北市立聯合醫院陽明分院胸腔科醫師蘇一峰在臉書及個人網站表示,
季節交替氣溫漸低,為何喉嚨會卡卡的?昌盛堂中醫診所中醫師陳思如在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,該季節呼吸道和消化道比較敏感的族群開始會有喉嚨卡痰、講話想咳嗽、喉頭緊縮感,這類症狀常常時好時壞。病因多種難以釐清,不易治療。除了同樣造成咽喉不適以外,還要透過細節症狀來鑑別診斷,並提供種類與對應症狀
很多人會有用嘴巴呼吸的習慣,品御牙醫診所/品粹牙醫診所醫師許雯婷在臉書粉專「兒童牙醫許雯婷阿姨 - 看牙趣」及網站發文分享,鼻子就像是空氣清淨機、加濕器和暖氣機,能過濾有害物質、病菌及過敏原,也能同時加濕、加溫吸入的空氣。用鼻子呼吸好處多,但嘴巴呼吸卻一樣好處都沒有。
根據國健署106年國民健康訪問調查,12歲以下兒童氣喘盛行率為5.6%,究竟要如何預防氣喘。營養師提醒,每日多吃蔬菜和水果可減少發炎因子及降低氣喘風險,像是蘋果和柑橘類,如柚子、橘子、柳丁、檸檬等;而食物中的植化素,如類黃酮,有抗發炎的效果,故可考慮搭配生菜食用。因此,每日5蔬2果對呼吸功能有較好的
高雄市防疫旅館3樓爆發住客群聚感染,截至4日已有4人確診;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒分析,染疫的指標個案房內物品與空氣,不排除充滿了濃度滿滿的氣溶膠,儘管未擅自出房門,但只要「開門拿食物」,大量氣溶膠氣流可能就會快速流向走廊,指標個案間接的感染機會就會增加!
天氣變化多端,只要天氣一變冷,鼻子過敏症狀就超明顯,對此,醫師建議平時可以攝取益生菌及魚油來預防外,長時間外出後也可以做鼻腔清洗,洗去鼻腔內的過敏原和髒汙,保持良好鼻內環境,減少鼻過敏。全煜耳鼻喉科診所醫師林岱樓在臉書粉專「全煜耳鼻喉科診所」發文指出,過敏性鼻炎和感冒常被混淆,因為兩者不適症狀有很多
今(16日)環境風場轉為偏東風,西半部地區擴散條件轉差,其中中部以南空品區較易有污染物累積;國民健康署在臉書及網頁傳授,針對室內空氣品質不良情形採取4招改善策略,也闢謠洋蔥不能改善室內空品,要經過空氣循環與過濾才能吸附空氣中的病毒或細菌。室內空氣品質的好壞,影響人體健康及工作品質,國健署表示,改善室
5歲的宋小弟從小就有氣喘,最近天氣變化大,幼稚園老師說,宋小弟常因為咳嗽而中斷跑步,父母也抱怨宋小弟晚上睡覺總是咳不停,痰音很嚴重,讓他們睡不好,也非常擔心。氣喘指的是支氣管和氣管因為過敏原的刺激,而出現咳嗽、胸悶或喘鳴等症狀,所以又稱為過敏性支氣管炎。大約每5位台灣兒童中,就有一人被診斷氣喘,其中
進入冬天後氣溫變化大,對於慢性阻塞性肺病的患者而言是須注意保健的季節!曾擔任水電師傅的王姓男子,菸齡長達數10年,每天偶爾會咳個一兩聲、喉嚨也有些痰,退休後漸漸覺得爬樓梯有些費力,呼吸會喘,直到一次寒流來襲,王男不但感到吸不到氣、咳嗽變得更頻繁,呼吸還會有咻咻的雜音,緊急送往醫院,接受吸入型氣管擴張
每逢冬季「霾」就來!環保署在臉書專頁「行政院環境保護署」發文呼籲民眾,出門在外要配戴口罩、盡量搭乘大眾交通,若是開車則要開空調循環空氣,在家中建議可開啟空氣清淨機並緊關門窗,來減緩霾對人體的危害。霾害怎麼來?環保署說明,霾每逢冬季隨著東北季風飄到臺灣外,國內的工廠、營建工程、汽機車,到生活中的許多事
天氣轉涼又到了鼻炎好發季節,門診中,過敏性鼻炎的患者劇增,所有症狀中,以鼻塞最令患者感到困擾,台灣約有3成民眾有鼻塞的困擾。長期鼻塞除了呼吸困難之外,還會造成頭痛、頭暈、眼窩痛,且容易產生黑眼圈。晚上鼻塞則會造成打鼾、睡眠呼吸中止,不僅睡眠品質變差,白天嗜睡,還會導致工作效率下降。
過敏性鼻炎又稱鼻過敏、花粉熱,根據衛福部統計,台灣每4個人就有1人飽受過敏性鼻炎所苦。中醫師表示,過敏調理最重要的部分就是「免疫調節」,可以利用中藥促進呼吸道黏膜層,能夠直接抵擋過敏原的接觸,並分享3招對付過敏性鼻炎的對策。圓扶原中醫診所中醫師陸孝宸在臉書粉專「圓扶原中醫診所」發文指出,造成過敏性鼻
許多民眾都被過敏性鼻炎所困擾著,不僅連續打噴嚏、流鼻水,也影響睡眠品質,常常帶著熊貓眼去上班。中醫師對此分享3招對抗過敏性鼻炎的方法,供民眾參考,遠離過敏帶來的痛苦。扶原中醫診所中醫師陸孝宸在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,典型的過敏性鼻炎症狀有「打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛紅癢、黑眼圈」等,在夜間
最近季節交替、氣溫驟降,「哈啾」又重返日常生活。雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿表示,如果只是哈啾不斷,沒有其他發燒等感冒症狀,很可能只是過敏性鼻炎又開始發作囉!陳敬睿在臉書粉專「家醫科 陳敬睿醫師」發文分享,在疫情期間,大家對這些與感冒類似的症狀特別容易緊張,但其實過敏性鼻炎與一般感冒鼻炎有5個感
有部分民眾認為,放生洋蔥在室內會有助於改善空氣品質。國健署澄清,洋蔥完全沒有改善空氣的功效,反而可能孳生細菌,危害到健康。國健署表示,洋蔥沒有吸附病毒或細菌以及改善室內空氣品質的效果,必須要經過空氣循環與過濾才能吸附空氣中的病毒或細菌;另外長時間擺放洋蔥,可能孳生細菌、黴菌,反而不利於健康。
台灣室內環境品質學會「2021室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」發現,文具中的總揮發性有機物(TVOC)是室內空氣污染源之一,會危害孩童健康。國立聯合大學環境與安全衛生工程學系教授林澤聖指出,研究顯示,具有活性碳濾網的冷氣機,最能有效低TVOC濃度。
大腦也須好好保養!營養師指出,因大腦不像皮膚一樣隨時能觀察,這讓我們很容易忽略對於大腦的保養,可透過「麥得飲食」(Mind Diet,又稱心智飲食)抗老保養,同時避免吸菸、酒精等物質或其他慢性疾病對大腦造成傷害。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示,平均從50歲開始,大腦皮質及
今年受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,中秋節不可在公共場合烤肉,許多人因此打消使用木炭烤肉的念頭,但仍有部分人堅持「炭烤才美味」。專家表示,木炭烤肉會造成空汙與食安問題,建議烤肉時注意通風、鋁箔紙勤更換也避免和酸類調味醬放一起,更直言「暴露致癌物這事,風險比值要比打疫苗還高!」
一位4歲男童半年前開始反覆出現皮膚癢及搔抓現象,前陣子停課在家只要天氣熱、流汗增多,情況就更嚴重,甚至會抓到破皮流血。醫師指出,異位性皮膚炎可從藥物治療、保濕、改善生活環境等3方面來改善。書田診所小兒科主治醫師蘇軏說,異位性皮膚炎在台盛行率約8至10%,其中有50%在1歲內出現症狀,30%在1至5歲
桃園市和新北市的校園陸續出現確診案,新北市還發生校園群聚案例,基隆市長林右昌說,已要求校園強化警戒措施,加強師生健康監測和通報,並啟動快速打擊的機制,只要有疑慮案例,市立醫院醫護人員會帶移動式PCR進駐校園,重點、快速檢測,讓師生安心。基隆市長林右昌說,基隆市學校班班都有自動手部消毒機、清淨機、紫外