今年的「優人雲腳」,主角不是優人神鼓團員,也不是成年人,而是一群來自南投、彰化和雲林約50位、平均年齡15歲的青少年,他們在課餘學習優人神鼓的藝術訓練,找到屬於課業之外的生命選項。優人神鼓藝術總監劉若瑀表示,多年訓練監獄內青少年擊鼓,從民間觀察,她知道孩子需要愛和視野,便提出了「少年安途生行動學校」
菸齡近三十年的老公戒菸已超過一年了,究竟他是如何辦到呢?從和老公相識到結婚、生子的十幾年裡,戒戒停停的不下四、五次,有口香糖戒菸、有貼片及戒菸門診諮詢,但這些全都不敵堅強的抽菸意志而宣告失敗,原本早已認定這輩子得和菸槍老公共度一生,沒想到事情有了轉機。
沒人知道是什麼時候開始的,只知道發現的時候,我和他的未來已經劃下句點。那年,我們都是剛入校的新鮮人,對環境的陌生,讓我和他因為有共同的朋友而熟識。真的,沒人知道我們的開始,就連我們自己也是。只是有默契地每天晚上等他打電話來,習慣他總是沉默的聽我說話;只是理所當然地接受他的溫柔,他總是不求我付出什麼;
將近50歲的張小姐,身材有些福態,走起路來有些駝背,儘管薄施脂粉,卻掩蓋不了乾燥的皮膚和布滿細紋的脖子。一年多來她一直覺得喉嚨乾燥,好像有東西卡住,最近越來越嚴重。找過其他醫生檢查,確定她的喉嚨沒有長東西,認為她是慢性咽喉炎,開了一些消炎藥或是抗焦慮藥物給她,但狀況都沒有好轉。後來她因為情緒不穩定、
桃花暢旺的人包括了風象的水瓶、雙子,還有火象射手、水象天蠍,這也是性趣被挑動的週期,性會帶來迷惑也會帶來解放,就看你是否準備好了;基本星座的牡羊、巨蟹、天秤和山羊,因為內在糾結的議題,一時無法放下工作/專業,去經營一段感情,桃花與你擦身而過;土象星座的處女面臨誘惑,難得糊塗;水象的雙魚接收到曖昧,覺
美國總統歐巴馬再度戒菸成功。根據總統夫人的說法,這次能夠成功,要歸功於兩個女兒,因為歐巴馬希望當女兒們問起時,他可以坦蕩地回答,自己已經不再抽菸了。報上說,美國總統是世界上壓力最大的工作。這給歐巴馬的抽菸留下了一個好理由和退路。倘若歐巴馬戒不了菸,大概也沒有什麼人忍心多給他責難。
年過完了,身體也腫了一圈,不少人為了減重,開始想要餓肚子少吃,但正確的瘦身療程不應該捱餓……很多患者來找我看減重門診,第一句話就先問我:有沒有不用餓肚子的減肥方式?其實正確的瘦身療程本來就不應該捱餓。以生物構造及運作邏輯而言,當人體經常處在飢餓卻無法補充足夠熱量的時候,大腦會發號施令,令所有的細胞及
親愛的R,我要來看你了。七年前的九一一後我們分手,經過了兩年的斷無音訊,第三年試探性的電子郵件問候,接下來偶爾的電話與季節性的節日祝福,這樣漫長的準備,證明了情人轉為朋友其實不易。不要只是見面沒有惡言。不要成了泛泛的點頭應酬。我恨聽見人們習慣性說:當朋友就好。真是渾話一句。記得我們交往時進行火速,要
馬克吐溫說「戒菸還不簡單,我都戒了一百次」後,便給減肥失敗人士找到最佳理由,確實,每次我脫口而出說我在減肥後,立刻轉到馬克兄的這句話。後來,又變成我不想吃某些討厭食物的理由,我總會說:「謝謝,我在減肥。」但朋友看到我在喝一種有「美」、「淨」名字在內的茶,總說無法聯想。
外公今年已經86歲了,年輕時外公總喜歡在閒暇之餘抽點小菸,退休之後因為突然失去生活重心,菸癮也就變得越來越大,不管媽媽跟舅舅怎麼勸說,外公就是不聽,反而回過頭來央求我們不要剝奪他唯一的樂趣。為了能讓外公戒菸成功,幾乎已經是動員全家族的力量,不管我們跟他說抽菸如何不好如何有礙身體健康,他總是會想盡辦法
曾經有一家雜誌社訪問我,談的是戀物,當時我說了些什麼,已經完全不復記憶,但我確實從來不是迷戀名牌的人,保養品選擇名牌,主要是為了安心,當然,我不否認其中也有女人應該善待自己的執迷,再有頂多就是名牌的小配件首飾,迪奧的手鍊,施華洛世奇的水晶隨身碟,不過是送自己的禮物,但是衣服皮包之屬,我從沒興趣,甚至
Q︰結婚紀念日又快到了,老婆常說我像塊木頭,一點都不浪漫,但實在不知該送什麼給她,前兩天到百貨公司逛了一圈,還是不知要買什麼禮物。她也唸過我不太會安排節目,有一年紀念日訂了兩張球賽的票,她整晚都很不高興。究竟該如何慶祝結婚5週年,我的另一半才會開心呢?
文‧圖/水瓶鯨魚偶爾會想起去年底,搬離台北前的那段混亂時光,如地球氣候般異常,不斷倒帶,回到青春期。一些消逝許久的舊愛,竟偶然地一一意外出場,彷彿是收納前的檢查。我們驚訝並保持鎮定說:「好久不見。」然後,微笑地看著彼此,閒話家常,言不由衷,一瞬間,微妙的因子化成塵埃瀰漫在空氣間,又緩緩散去,再度封箱
「戒菸專線服務中心」借重美國加州戒菸專線行之有年的電話戒菸諮商經驗,提供國內戒菸民眾心理層面的支持與協助。有鑑於越來越多的戒菸民眾來電尋求專線協助,戒菸專線服務中心招募新進的諮詢員,施以專業訓練,以因應廣大戒菸民眾的來電需求。報名時間即日起至5月7日截止,歡迎對戒菸或助人工作有熱忱,並具服務意願的民
一片漆黑裡浮出了金色的光芒,點點的閃耀彷彿流星雨不斷灑下,卻在掉落到水面之前消逝……。她赤裸地躺在放滿溫水的浴缸裡,靜靜地凝視著手上的仙女棒;彷彿上了癮,一根接著一根地看著。她有過菸癮,最兇的時候一天可以抽上兩包濃菸,無論公司或是家裡,只要是菸灰缸裡,滿滿都是她丟的菸蒂。不知道多少人勸過她要戒菸:「
困難度:★★☆時間:一天材料:一顆閒逸的心拜科技之賜,人與人的溝通,幾乎都已離不開電視、電腦、手機,當愈來愈多叫不出名字的科技產品霸佔我們的時間、空間,有沒有發現,人跟人之間的關係就愈疏離,心情也跟著焦慮?當我們愈孤單,愈想要給自己慰藉的時候,諷刺的是,我們的直覺反應想到的就是「看電視」、「上網聊天
兩年前他得知情人又再一次出軌,於是暗中做了個決定:從那天開始戒菸,並在一個月後提出分手。情人不喜歡菸味,老是拿菸味當理由把他推開,叫他到陽台上抽菸,但當他後來偶爾必須站遠一點觀察對方,他便拾起打火機走到陽台關上落地窗,把自己隔離在這個家之外,彷彿自己是懸浮在窗外的幽靈,灰白如一陣煙,毫無存在感。
圖/鍾淑婷有菸癮的人,如果有了家人的鼓勵和配合,相信一定比自己單打獨鬥要來得有效!為了自己,也為了家人、朋友,歡迎癮君子加入戒菸行列,既能得健康也能保荷包喔!〈另一半出力〉為了生子 老公給我信心開始接觸香菸是在高中時,藉由香菸陪我走過那段失戀心痛的日子。認識老公後,我也坦白說有抽菸的習慣(他們全家
油桐花開五月雪,北台灣各地這裡那裡地舉辦桐花祭,喧鬧著草木花樹的季節迭替。一月櫻,二月杏,三月杜鵑啼,五月桐花滿山坪。在這多雨的小鎮一待二十年,日久他鄉變故鄉,過客成歸人,真真是處處無家處處家。媒體報導著各地的桐花祭,這裡那裡,輪替接續,喧鬧著春意。一九九○年代以後,台灣住民受到日本文化的影響,各種
「我錯了,給我一個機會吧!」只見一個男人噗通跪下,捶胸頓足,呼天搶地,嚇得一旁的路人四處張望,以為是哪家電視台街頭實拍。「你在做什麼?快點站起來啦!」佩佩撥開人群,要把男子拉起來。「對啊!Mark,不好看啦,起來再說嘛!」佩佩的朋友小玲也出手幫忙拉。