羅碧/核稿編輯年節期間親友齊聚一堂,有些人會感到很有壓力,你也是嗎?營養師賀菡懿分享,「高敏感」可能跟家庭環境有關。「高敏人」因為累積大量情緒,所以特別容易疲倦,平時可降低環境噪音,或在安靜環境專注自己的嗜好,也可透過功能醫學,優化生活作息、選擇適合的食物、改善營養吸收,讓身體生理功能變好,抗壓能力
保健食品是許多民眾春節送禮首選,藥師提醒,選購認明「小綠人」標章,才是取得衛福部認證的「健康食品」,且最好確認收禮者的用藥史、詳讀外包裝說明,有些成分恐與藥品交互作用,過量會有不良反應,像是紅麴與降血脂藥物併用恐增肌肉疼痛、魚油與抗凝血藥物併用則增出血風險等。另外,開封後要記得拿掉塑膠紙、棉球或乾燥
為迎接農曆新年,許多人除了幫居家環境除舊佈新,也會用各種殺蟲劑將藏匿在暗處的蚊子、蟑螂掃地出門。環境部表示,若要對付環境衛生害蟲,應選購有環衛字號的合格環境用藥,並確認產品外包裝上的有效期限,避免買到過期劣藥。環境部化學署副署長陳淑玲表示,大掃除時若看到蚊子、蟑螂、老鼠環境衛生害蟲,建議優先使用對環
葉立斌/核稿編輯近年因廣告行銷,過去屬於奢侈消費的醫美,有愈來愈多人想嘗試;然部分意外也隨之而來。若未謹慎選擇醫美診所,成果不如預期以外,也可能帶來永久性損害。醫師建議,購買醫美療程時要詳細與對方(諮詢師或醫師)溝通,並且避免一次買太多療程,而是先做一項,先看看自己與對方「合不合」。當然,千萬不可貪
「菸害防制法」修法後於去年3月22日上路,全面禁止電子煙且納管加熱菸,衛福部國民健康署今(15)日公布,截至去年底,查有違法行為經完成行政程序開立處分書579件,裁罰3343萬元。另外,值得注意的是,近3個月網路監測疑似違法案件高達9成集中在Facebook、Instagram及露天拍賣等3個平台,
沈莉馨/核稿編輯嘴破的傷口雖然只有小小一個洞,但痛起來什麼都不想吃。義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰表示,造成嘴破的主因包含,物理化學損傷如咬燙傷,以及基因、缺乏維生素、感染、免疫系統異常、本身疾病、心理因素、食物、藥物等所致。要降低嘴破風險,建議多吃蔬果、睡眠充足、多喝水,並少辣、
隨著台灣邁入超高齡化社會,失智症人口也不斷上升,堪稱最令人頭痛的現代文明病,而阿茲海默症便是最常見且對記憶影響最顯著的一種失智症,但由於阿茲海默症初期症狀不明顯,加上阿茲海默症初期症狀,常被誤解為年邁所導致的功能退化或壓力引起的現象,導致民眾忽略就醫評估的重要性,以及可能造成的影響。究竟阿茲海默症初
羅碧/核稿編輯曾旅日知名前職棒球員張誌家今日驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲,令人錯愕,而他的家人透露,張誌家去年底曾表示,兩側後腦勺會痛,經就醫檢查發現血壓偏高且他三餐常外食,也愛重鹹食物,但不清楚他是否有按醫囑服藥,也沒注意是否定期回診追蹤;醫師指出,高血壓患者常犯一個錯誤,認為身體若無明顯不適,
近年保健意識興起,各種誇大療效的食品廣告也處處可見;營養師吳映澄在臉書專頁「營養師食驗室-吳映澄營養師」發文提醒,食品不能宣稱能治療疾病或涉及醫療效能,而且成分應由高到低標示。她也呼籲,聽到銷售說療效就要警覺,來路不明產品不要買,民眾可就醫找出病因,再針對問題挑選有信譽的保健食品,才是最理想的作法。
菸害防制新法正式上路,電子煙將納入管制範圍。為了讓校園了解新興菸品的危害,台北市衛生局聯手董氏基金會前往瑠公國中向學子宣導「勿吸菸」。其中最大的亮點是女團「黑曜精靈」成員紫嫣(李紫嫣)首次化身小老師破解網路常見的新興菸品6大術語,更辦起有獎徵答,讓學生了解菸害防制相關知識。
1名約30歲女子,1週前因血尿合併下腹痛,便開始服用抗生素治療,經過1個月療程,血尿改善但左下腹依舊疼痛再次就醫,經腹部X光檢查發現,左下腹骨盆腔有4顆結石,診斷為輸尿管結石,造成平滑肌收縮不正常,引起下腹痛。對此,禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學鼓勵,多喝水、搭配藥物治療,3天後石頭少1顆,
看售屋、租屋廣告時,常會看到讓人會心一笑的「健身公寓」(一般泛指地上4-5樓沒有電梯的公寓)。對此,人一博愛復健科診所院長李炎諭分享,英國最新研究指出:「爬樓梯可以降低心血管風險」,事實上爬樓梯對於身體健康真的是有幫助的。李炎諭在臉書專頁「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,最新針對英國成年人的大型前
新北市天主教耕莘醫院志工林碧惠因自身曾歷經交通意外,促使她對生命更加珍惜重視,服務醫院病患22年來,積極投入醫院安寧志工培訓並持續提供末期病人照顧服務,對待病人克盡照顧,呵護關愛;對家屬體貼細微,主動分擔,獲得今年新北市衛生局志願服務特殊貢獻獎。
國內每8位成人就有1位可能有慢性腎臟病,且台灣有逾9萬人洗腎人口,高居全球第一,為降低腎功能惡化風險,針對慢性腎臟病友通常建議以低蛋白飲食原則,當病程進入透析,不少病友延續低蛋白飲食,馬偕醫院營養醫學中心副主任蔡一賢直言,這是病友最常見的錯誤觀念,透析病友需要高量的蛋白質攝取以補充流失的營養,否則恐
今(11日)是俗稱的雙11購物節,各大店家紛紛祭出優惠,忍不住就狂買,直到買了許多無用物品,事後才感到後悔?心理師余佳容表示,花錢購物之所以帶來快感,主因包括能帶來即時的滿足感、廣告和市場營銷促使、社交壓力或與內在動機相關。建議先了解自己為何是不斷想購物紓壓,才能對症下藥。
「上學前吸一口,下課後吸一口」,近期網紅產品「鼻吸能量棒」在中國學生群體中流行,其外形是兩根塑膠製棒狀管,可直接插入兩邊鼻孔,裡面多是樟腦、薄荷等成分,宣稱能提神醒腦,有些商家則宣稱「純淨無毒」,甚至廣告「學生黨適用」,吸引學生族群購買使用,而目前台灣在網路上也可購買取得。對此,專家提醒,盲目使用此
立法院於今年2月15日三讀修正通過菸害防制法修,全面禁電子煙與加熱菸,民進黨中市議員楊典忠指出,中市查緝菸酒小組今年仍未將電子煙及加熱菸列入查緝的項目,即使海關已查獲,竟未列入查緝計畫,痛批逃避深入查緝,查緝行動未與時俱進,要求盡速將電子煙、加熱菸納入年度查緝工作計畫,依法做好菸酒管理工作。
許多人以為臉部肉芽全是因為保養品、化妝品引起的,但其實其成因有許多種!雅丰美膚診所副院長陳昱璁提到,臉部肉芽可分為表皮層或是真皮層,而保養品多作用在肌膚表面,若是過度滋潤恐造成粟粒腫,但是並非所有臉部肉芽皆因保養品引起,例如俗稱「老人斑」的脂漏性角化症就是因為日曬所致。
退化性膝關節炎讓患者日常飽受影響,而求診對象大都以年長者居多,但台東發現較為奇特現象,幫登山客背重物的原住民青年「揹工」族群,僅35歲就發現早發性的退化性關節炎。台東馬偕骨科醫師陽揚潤表示,肥胖者罹患退化性膝關節炎的機會,比正常人高2至3倍,而山青這職業也類似肥胖一樣,膝關節長期承受太大壓力導致提早
電子煙問題引關注,今年3月22日上路的菸害防制新法將吸菸年齡提高至20歲,使用電子煙或使用未通過審查的加熱菸,最高可罰1萬元。台北市衛生局與教育局及董氏基金會規劃「菸害防制新法上路-台北市校園宣導總動員」,在北市中小學9600個班級張貼海報,破解新興菸品對青少年的誤導與誘惑,呼籲同學誤觸法律。