隔夜飯 炒好用 炒飯用隔夜飯能讓炒飯時比較不黏鍋,且因為飯粒水分較少、更能吸收醬汁,想要炒出粒粒分明又夠味的炒飯,用隔夜飯比較合適。
1將雞胸肉切成薄片(斜面蝴蝶刀),撒上少許白酒、義式綜合香料、羅勒葉進行醃製。
1將雞翅翅膀尖處先以剪刀剪去,在順著雞翅翅膀骨輪位子下刀切成兩半。
日本料理專家杵島隆太親自傳授!在家就能做的濃湯食譜,除了必備的馬鈴薯外,再加上小芋頭,就能輕鬆打造出自家的濃湯。用調理機仔細攪拌,就能將雞清湯的鮮味鎖在湯裡。打造出擁有獨特濃稠度的濃湯!加了小芋頭,讓人讚不絕口!口感再升級!
只要在調理訣竅或調味時機上下點功夫,活用食材的鮮美與香氣,減鹽料理也能很美味!控制鹽分後,一開始或許會覺得味道不夠。但只要持續就會慢慢習慣,味覺也會越來越靈敏。接著就能完整地享受食材的鮮美及香氣,讓吃飯變得更有樂趣喔!➢可搭配這篇閱讀:跟著日本專家吃出健康,3
編按:針對不同烹調方式,也有許多減鹽吃得健康,又能品嚐食物美味的訣竅!煮菜時使用少量煮汁,就能減少鹽分;油炸時,在麵衣中加入香料,就不需要沾醬;做涼拌菜時,先去除水分,就不需要太多鹽;炒肉時,先在醃好的肉上加點麵粉,就能將調味鎖住;搭配香料食材如海苔、咖哩、檸
事前準備 ‧ 本食譜採用「美威精選鮭魚菲力──輕鬆烤(法式香蒜口味)」製作。‧ 解凍:將鮭魚(無須拆封)放在4°C冰箱裡冷藏解凍12小時,或置於容器中,以冷水流水解凍20-30分鐘。‧ 改刀:解凍後,魚皮橫劃一刀(約10-12公分),縱劃三刀(約4-5
15分鐘上菜!美威鮭魚的美味秘密 ‧嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質有彈性的厚切菲力,採用急速冷凍技術,鎖住鮭魚鮮甜滋味,並保留豐富Omega-3等營養價值,讓民眾吃得健康安心。‧因應小家庭「輕度開伙」趨勢,一份為2-3人份量,省去備料麻煩,避免食材浪費。全家便利商
過敏族的敵人「木本堅果」 木本堅果是來自各種樹木的核果,它們的過敏原經常會與樹花粉以及花生產生交叉反應。木本堅果過敏人數的成長比例與花生過敏類似,而被診斷為木本堅果過敏的患者,預計只有10%的過敏症狀會隨著長大而消失。
好喝的拿鐵除了取決咖啡豆品質、粉末顆粒度,牛奶與奶泡比例更是關鍵。
媽媽們在準備家常料理時,炒菜多半都需要先用蒜末爆香,可以說蒜末是台灣家庭下廚使用蒜頭時最常見的形式,但香氣濃郁又能去腥的蒜頭,還可以備料成蒜瓣、蒜片、蒜泥等形式,配合不同食材與烹調方式,就能製造出不同層次的風味及口感!
提拉米蘇(Tiramisù)的魅力正如它的名字原文,不停地散發出「帶我走」的魔力,讓人往往無法抵抗。這款經典的義式甜點在聞名全球,吃過的人絕對都會對其絲滑質地感到驚艷,連帶地讓主要材料「馬斯卡彭起司」(Mascarpone Cheese)的名氣水漲船高。
普羅旺斯燉菜(Ratatouille)是法國南部普羅旺斯和尼斯的傳統鄉村家常菜,為各種蔬菜燉煮而成的雜燴,主要是茄子、洋蔥,櫛瓜、番茄、蒜、香料等等,沒有一定的配方,也可以用冰箱剩下的蔬菜烹煮,是法國家庭主婦都擅長的菜餚。這也是電影《料理鼠王》中的靈魂菜式,代
暖心又暖胃的金銀翡翠蛋絲羹,用蔬菜烹煮健康又營養,點綴的金銀及翡翠色澤,好看又大器,過年時來一碗,象徵新的一年財源滾滾!
何首烏的味道苦中帶甘,性微溫,有補肝腎、解毒、潤腸通便、改善頭暈目眩的功能,很適合涼性體質的人食用,也是四季都適合享用的溫補食材。
冷冷的天氣,最適合來碗暖呼呼又滋味濃郁的濃湯。除了大人小孩都愛的家常玉米濃湯,還有多款美味濃湯也可在家簡單完成!快跟著主廚動手做,在微涼的天裡用濃湯暖胃,讓味蕾充滿幸福感。
1滾水加入3茶匙的鹽,將小馬鈴薯、玉米(切塊)、花椰菜、四季豆放入,煮熟後撈起,瀝乾備用
冷冷的天氣,最適合來碗暖呼呼又滋味濃郁的濃湯。除了大人小孩都愛的家常玉米濃湯,還有多款美味濃湯也可在家簡單完成!快跟著主廚動手做,在微涼的天裡用濃湯暖胃,讓味蕾充滿幸福感。