減重的過程中,難免有如何努力也無法讓體重下降的情況。營養師分享10點普遍瘦不下來的原因,提醒民眾若遇上減肥的問題時,可以檢查看看自己是否有這些情況發生。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文分享瘦不下來的10大原因如下:●不適合自己的減重方法
許多人為了減重,用盡了各種方法,努力少吃多動,還是瘦不下來。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享,讓人一直胖的12種壞習慣,鼓勵民眾從簡單的調整生活習慣,不僅可以讓自己更健康,也可以達到體重控制。1、坐式生活:運動少,熱量消耗少。
76歲蔡伯伯因脊椎感染造成膿瘍,整天食慾不振,後因敗血性休克被送往急診,當時血中氧氣不足、血壓下降,且尿不出來,抽血檢查發現血液中尿素氮、肌酐酸飆高,研判為急性腎衰竭,經緊急腹膜透析治療4天後,身體各項數值大幅改善,順利於一週後拔除腹膜透析導管。
有一些想要減肥的民眾會想要用一些極端的方法快速瘦下來,但營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,太極端的減肥方式會先減去大量的水分以及肌肉,有可能因此讓自己成為肌少型肥胖的一員,想要健康減重,建議控制飲食,或是選擇適合自己的減肥方式。
許多人為了減肥,用盡了各種方法,但已經努力少吃、找時間運動了,為何還是阻止不了體重上升呢?醫師分享這些造成肥胖的因素,並鼓勵民眾嘗試做出改變,讓身體的失衡回復正常。台大家醫科醫師何忠祐在臉書粉專「何忠祐醫師 Dr. Eric 家醫。美食。健康體態」發文指出,體重過重或是肥胖並不是誰的錯,只是身體失序
80歲黃阿嬤因兒女都在外成家,自己在家獨居,但身體硬朗、活動自如,生活還算自在。某天她走路意外滑倒,造成右髖部轉子間骨折就醫。成大醫院骨科部醫師與患者及家屬討論後,選擇用新式髓內釘固定物完成微創手術,黃阿嬤手術隔天即可下床活動,出院後轉到護理之家後續照顧。
39歲的許先生多年前得知有腦血管畸形的問題,日前因感覺無力,且常常頭暈前往急診,經抽血檢查發現有高血鈉現象。為了查出血液中鈉離子濃度過高的原因,進一步檢查發現竟因血管畸形壓迫腦下垂體,使其無法分泌抗利尿激素,造成中樞型尿崩症,經補充抗利尿激素5天後,無力現象大幅改善,鈉離子也回復正常。
先前三級警戒讓不少人身心壓力急遽上升。長時間待在家和家人大眼瞪小眼看什麼事情都不順眼,煩躁易怒、焦慮抑鬱、失眠頭痛等症狀陸續發生,過度壓抑情緒當心情志不暢導致精神疾病爆發。中醫利用五情五志療法,帶你找到情緒出口,找回內心平靜。因情緒失控導致身體出問題,在西醫屬於精神科範疇,需藉由心理諮商或進一步服用
「增肌、減脂」和減重習習相關,但近期因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發,居家防疫讓民眾少了許多運動的機會,因此「不運動能否增肌」的話題也開始受到討論,醫師表示,肌肉量是維持代謝的根本,肌肉太少,復胖機率越高,所以有肌力訓練,增肌、燃脂才會更有效率。
環南市場爆發武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)群聚感染事件,中央流行疫情指揮中心和北市府成立聯合指揮所,由醫福會執行長王必勝任指揮官。對此,台北市長柯文哲今(22)日受訪表示,王必勝只是看一看、講一講,口令都是北市府執行,甚至反問醫福會,王必勝對北農疫情什麼貢獻「讓他自己講」,此番言論更引
日前國內傳出,有一名60幾歲的男性在接種完AZ武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)疫苗後,陰莖持續勃起了好幾個小時,後來用冰塊冰敷一陣子,才漸漸回復到正常狀態,對此,有醫師指出,這種狀態,在泌尿科學是個重要的疾病,叫做陰莖異常持續勃起症,是一種會讓男人痛不欲生的疾病。
炎熱的夏季,室內吹了一整天的冷氣,容易造成鼻塞、過敏等症狀,中醫師分享,可使用「三伏貼」治療不適症狀,不僅幫助身體提高免疫抵抗力、抗過敏。圓扶原中醫診所在臉書發文指出,中醫師結合中西醫免疫同源理論的「調整過敏體質333守則」,建議每年「三伏天」搭配「三伏貼」,連續貼「三年」。可以幫助身體提高免疫抵抗
日前有名國外女子宣稱,接種完輝瑞BNT武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)疫苗後,胸部罩杯從A罩杯晉升C罩杯,也有消息指出女性打完疫苗後出現月經延遲的副作用。對此,醫師釋疑,接種後罩杯升級只是淋巴結腫大,但研究初判疫苗會影響免疫系統,月經延遲是有可能的。
高雄60多歲史姓婦人從事資源回收,今年初不慎被一架廢棄的鋼琴蓋砸斷左小腿,雖緊急接回斷腿,但組織神經嚴重受損、傷口潰爛爆裂,醫院找來在澎湖開業的骨科名醫李松青跨海為她救治,經過長達5個月非侵入性震波治療,今天(10日)中午拆線出院,而且不須輔助器就能行走。
炎炎夏季到來,天氣也漸趨潮濕悶熱,新北市動物保護防疫處日前接獲救援一黑犬,因全身吸附多量壁蝨有貧血發燒症狀,經獸醫診斷為艾莉希體感染症,幸經治療無大礙,動保處提醒飼主每年4-6月是壁蝨活躍期,一旦寄生在動物身上,可能會因此得到艾利希體、焦蟲以及萊姆病等疾病,呼籲飼主要按時進行除壁蝨滴劑預防,守護毛寶
三伏天是指一年之中氣溫最高的時候,中醫師表示,在這段時期進行中醫「三伏貼」,有助改善過敏體質、反覆感冒、久咳、腹瀉等病症,療程期間禁止生冷、油膩、辛辣等刺激食物,提醒孕婦、皮膚敏感、重感冒者禁止敷貼!扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發文表示,中醫師結合中西醫免疫同源理論的「調整過敏
一位36歲的媽媽,育有3個幼稚園大小的孩子,疫情之後,學校停學,媽媽只好請假在家專職帶小孩。除了每天不斷念故事書給孩子們聽之外,3個孩子吵個不停,媽媽也忍不住大聲罵小孩罵到失聲,只好求助醫師,怎麼讓聲音回復正常?首先,我們先來了解聲音是如何產生的?當我們講話時,由氣管呼出的氣體帶動聲帶震動,發出聲音
南投一名40多歲的蕭姓職業婦女,原本左眼視力十分標準為1.0,今年2月忙完農曆過年事宜後,左眼視力突然模糊,且在短短1週左右,竟快速退化到只剩下「有光覺」的眼盲程度。經南投基督教醫院檢查,確定病因是免疫系統異常引發急性視神經炎,歷經3個多月治療,目前視力已恢復至0.9,人生變回彩色。
受到日前中部豪雨影響,國內葉菜價格走揚,隨著葉菜類復耕,農糧署表示,可望在下週三(6/30)後價格回復平穩,目前正值國產芒果、火龍果等盛產季,因受疫情影響,價格比往年下滑約2-4成不等,台大醫院北護分院院長黃國晉表示,若考量價格,可趁現在多食用國產水果,每日5蔬果,也可暫時調整為每天3份水果、2份蔬
台南一名73歲楊姓伯伯日前因心臟瓣膜問題,到奇美醫學中心心臟血管外科進行手術,但其有長期服用抗凝血劑,讓楊伯伯不知手術前是否該停藥,就怕影響手術,經奇美醫學中心藥劑部藥師李美娟評估,並利用電話訪談,提醒楊伯伯該停藥的品項及天數,也讓其手術一切順利,平安出院。