●賽前兩天不要只有喝水,也須補充能量飲品,攝取礦物質及電解質,為體內水分做好準備。●賽前兩天盡量攝取碳水化合物,不要留待前一天才做。前一晚避免食用肉類,因肉類需要24小時才能消化,容易臨陣上場時感到懶散,造成行動緩慢。●當天賽前2至3小時,可選擇容易消化的澱粉類加上水果,如香蕉/燕麥/米飯等食物,跑
全國自由車俱樂部聯賽共有5站,主要是為11月9日的台灣登山王暖身,玉山塔塔加是第4站,塔塔加(Tataka)音譯於原住民鄒族的語言,意指寬闊、平台草原的地方。玉山塔塔加海拔為2608公尺是新中橫公路終點,這次比賽起點為海拔283公尺的水里商工,車友們共要挑戰近2000公尺的登山過程,困難的不只有海拔
休兵近20天,曾雅妮本週帶著愉快的心情,在艾德蒙頓參加CN加拿大女子公開賽,她表示,這座球場的果嶺很快,速度的掌握要留意。這項總獎金200萬美元(約5987萬台幣)的賽事,台灣時間今晚開賽,曾雅妮第1回合將在台灣週五凌晨3時35分開球。妮妮表示,這座球場是2007年她剛轉入職業時,參加第1場LPGA
美國網球公開賽會外賽昨天登場,台灣好手王宇佐在男單第一輪以6:4、6:2擊敗阿根廷安卓歐奇,下一輪將迎戰33歲的多明尼加選手波戈斯。謝淑薇和彭帥在紐哈芬網賽女雙首輪,則以4:6、3:6不敵西班牙組合,自溫網開始的10連勝喊停。安卓歐奇去年美網會外賽連勝3場拚進會內賽,昨役他發出4記愛司,首盤率先破發
前世界球后曾雅妮近來陷入生涯低潮,趁著最近2週沒有比賽,前天清晨她悄悄返台,一方面和爸爸一起過父親節,另一方面她想和家人、朋友相處一陣子,把自己的鬥志重新燃燒起來。最近連續4場比賽曾雅妮都沒打進決賽,其中2場還是女子大賽,對妮妮的打擊不小。尤其她都是賽前準備時打得非常出色,球質一如全盛時期,但是到了
「指定讓渡」(Designated for assignment,簡稱DFA)是大聯盟球隊要立刻空出四十人名單的權宜作法,球團有十天的時間可以決定如何處理該球員,包括交易、下放小聯盟,但得先通過「讓渡」(Waiver)的程序,球團也可直接釋出該球員。
義大犀牛今年成軍,就拿到上半季冠軍,不過依中華職棒現行的規定,這只意味犀牛提前取得季後賽門票,並不保證就確定挺進總冠軍賽。●上下半季冠軍若不同隊,就進行7戰4勝制的總冠軍賽,年度勝率較高的擁有4場主場優勢。●若有球隊未拿到季冠軍,但全年勝率第1,將與年度勝率較低的季冠軍球隊,先打5戰3勝制挑戰賽,勝
中職季中選秀訂6月24日舉行,報名資格限應屆高中畢業生,須經職棒球團、高中木棒組教練或聯盟推薦,選秀名單於6月17日確定,被選球員須於8月31日前完成簽約,未完成簽約者可參加隔年起改於6月舉行之年度選秀會。進行方式不同於年度選秀,每輪各隊同時提出指名人選,人選相同時以抽籤決定,未中籤者立即補提人選,
國際奧會(IOC)選舉包括主席、執行委員、委員,都採取無記名電子投票,每位IOC委員都有資格參加各項職務選舉,有意參選者必須在當年年會前3個月正式向IOC登記報名,再於年會中由全體委員投票選出。這次IOC主席選舉,擁有投票權的委員共100位,其中亞洲籍23位、歐洲43位、非洲12位、美洲17位、大洋
美國職棒小聯盟依照實力分為6級,最高就是3A,又稱Triple-A或Class AAA,大聯盟30隊都有1支3A球隊,分成國際、太平洋岸2個聯盟,每隊每季要打144場。3A可以視為大聯盟的倉庫或儲藏室,各隊40人名單中沒能登錄在一軍的15人,大多會放在3A磨練(譬如李振昌),不在40人名單內的其他人
陳偉殷昨天對雙城先發5局因傷退場,是抽筋還是腹斜肌拉傷還需要檢查,獅隊防護員馮張榕分析,就殷仔賽後表示不會疼痛研判,確實有可能是抽筋,不致影響下一場出賽,若不幸是腹斜肌拉傷,嚴重得缺陣1個月。馮張榕表示,抽筋是體內電解質不平衡引起,通常會從腿部開始,肌肉會逐漸覺得緊繃,很少突然間發作,只有極少數才會
台灣名將曾雅妮原本要衛冕本週的LPGA起亞菁英賽,昨天卻因為睡過頭,沒趕上職業業餘配對賽開球時間,被大會取消參賽資格。無緣衛冕 不幸的失誤曾雅妮在書面聲明中說:「我很愧疚地承認,因為前一晚身體不適而意外地睡過頭,錯過了我在職業業餘配對賽的開球時間,原本我非常興奮能參與本週賽事,衛冕起亞菁英賽冠軍,並
相較於過去洲際三級車隊的生涯,馮俊凱加盟世界二級車隊最大的差別,就是有基本年薪進帳,根據國際車總(UCI)規定,二級車隊車手最低年薪為2萬3000歐元(約89.4萬台幣)。為了不讓車隊發生欠薪情況,UCI還會在車隊註冊國家指定銀行帳戶,一旦車手沒有拿到薪水,UCI就會直接從帳戶提撥。(記者葉士弘)
SBL季後賽第一戰為何成為兵家必爭之地?翻開歷史紀錄或許可以看出端倪,過去9季連同總冠軍賽,共有27個系列賽,其中21個系列賽首戰贏家,都拿下最終勝利,勝率高達0.778。若把範圍縮小到第一輪,在18個首輪系列賽拿下第一場比賽勝利的球隊,有13支贏得系列賽,勝率為0.722。
NBA明星賽週末進入第二天活動,進行混合投籃賽、技術挑戰賽、三分球大賽及灌籃大賽四項技術型競賽;和往年單兵單隊對抗相比,今年改為東、西部對抗方式,以四項比賽獲得的分數加總,總分較高的隊伍可獲35萬美元(約1036.5萬台幣)慈善基金。這四項技術賽各有首輪(Team Round)及決賽(Champio
鹿茸噴劑(deer-antler spray),是美國S.W.A.T.S.公司的產品,這家公司聲稱鹿茸噴劑內含天然的荷爾蒙,有助於增長肌肉、修補肌肉組織受傷部位,能提升運動表現,增強體力,改善鮪魚肚,甚至有壯陽的功效,但是成分取自天然的鹿茸,所以「可以通過禁藥檢測」。但是鹿茸噴劑含有IGF-1 pl
週日對山貓奪勝 演出精采抄截上籃《拉美郵報》選出上週五大好球,火箭控衛林書豪週日對山貓一次抄截後一條龍上籃的精采表現入選,他正是1月NBA的抄截王。《拉美郵報》指出,火箭、山貓一戰林書豪幫忙球隊找到需要的動力,這位球迷寵兒除了得9分,送出8次助攻,完成多次漂亮進攻,其中一球就是第1節剩10分40秒他
喬帥問鼎男單3連霸現今世界球王喬科維奇尋求澳網男單3連霸,準決賽出局的「瑞士特快車」費德爾跳出來替球王背書,「多休息了一天,喬科維奇贏面較大!」雖然無緣爭冠,費德爾認為,「喬科維奇是兩屆冠軍,這一屆目前為止也打得超好,把自己從5盤大戰救出來後,一路過關斬將到現在。」國外賭盤BET365也看好喬帥,封
美國國家棒球名人堂博物館(National Baseball Hall of Fame and Museum),一般簡稱棒球名人堂(HOF),於1936年在紐約州古柏鎮成立,棒球傳奇貝比魯斯是首批會員,至2013年已有300人入選,其中包括237名球員。
台灣職棒採月薪制,球員薪水和上班族一樣在月初入帳,球團也會依規定預扣不等比例的所得稅。職棒球員沒有三節和年終獎金,每年就是實領12個月,不過,球團會設定比賽獎金,靠每一場比賽的表現去爭取。洋將部分只有報到起至球季結束才有薪水,同樣月領,並預扣18%所得稅,不過,如果在台灣待滿183天,則必須比照國人