沈莉馨/核稿編輯網傳「東北燉酸菜,專家說可以殺死新冠」的影片是真的嗎?食藥署闢謠,目前並沒有科學實證證明,有哪一種食品吃了就能免於感染新冠病毒,若特定只食用單一食品,可能導致身體營養素缺乏。營養師蔡一賢也提醒,雖然發酵蔬菜含有活菌有助人體胃腸道健康,但不能因此跳躍成能治新冠。酸菜豬肉太鹹、太肥,不能
40歲王先生有糖尿病的家族病史,最近一次體檢發現空腹血糖高達至121mg/dl,糖化血色素則上升至6.1%,他自認飲食都已控制良好,不知該如何加強管理。在接觸CGM(連續血糖監測)之後,他發現過去認為「不甜」的食物或「微甜」的飲料及水果,居然會讓血糖上升如此快速,更會增加血糖波動的現象。
疾管署今天表示,全球COVID-19陽性率處高點,國內疫情則上下波動,呼籲65歲以上長者與慢性病患等風險族群盡快接種XBB疫苗;新增1例20多歲慢性病患染疫死亡。衛生福利部疾病管制署疫情中心副主任李佳琳今天在疫報記者會上表示,全球COVID-19陽性率處高點;國內疫情上下波動,5到11日新增232例
常聽說青少年階段最難懂,容易受到同儕等,影響性格發展,這也讓父母十分擔心,不知道如何溝通、相處;對此,好日子心理治療所臨床心理師鄭雅方建議,應以理解而非改變的方式看待孩子,試圖了解、尊重對方的感受,並留心孩子分享的事情。可選擇心情輕鬆、沒有忙碌的時間等適當時機互動,或主動安排互動時間,以建立良好關係
許多人習慣盛用桶裝水內的水,或自行購買瓶裝水飲用,不過日前網傳「桶裝水在運送過程中,受太陽曝曬會產生塑化劑」、「桶裝水打開後,沒在幾天內喝完,桶身會有微生物的屍體」是真的嗎?毒理專家招名威解釋,目前國內盛裝食品的塑膠容器皆屬PET材質,並不會添加塑化劑,因此不必過於擔心;而桶身清洗不易,因此黏黏的基
今年邁入職場滿9年的成大醫院內科加護病房護理師黃郁淳,走進護理領域是因為念書時選擇科系,刪除法後確認想走醫療工作。在護理高壓的工作環境下,也會遇到低潮或倦怠期,通常會排休或安排旅遊,轉換環境及心情。在休假外,也推薦大家可透過芳療紓壓,經精油功效或香氛帶來的愉悅感,能有效放鬆整天工作產生的疲憊感。
不論是出遊或是運動等活動時,最害怕腳踝受傷影響行走及行程,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫指出,腳踝受傷很常見,應先確認為哪種受傷,再進行治療,通常需要開刀,已經為移位性骨折,透過手術打開傷口,植入骨材,並使用鋼板、螺絲或甚至髓內釘來固定排列好的骨折,並在手術後,視情況使用石膏或腳踝護具固定。
大便出現異常的深黑色,可能是腸胃道出血!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志說明,腸胃道出血時,血液中的鐵與消化酶結合進行氧化,使得血液的顏色變黑,而這種情況通常出現在胃腸道發炎、大腸瘜肉、胃腸道腫瘤、腸道感染或藥物(食物)引起,因此出現解黑便,應儘速就醫,釐清病因。
國際巨星李玟昨天驚傳因憂鬱症輕生離世,震驚許多粉絲。台灣社會心理復健協會理事長張自強表示,當周邊親友出現五大警訊時,可能有輕生風險應多加注意,例如「把心愛或重要的東西送人」等。張自強表示,當親友長期飽受憂鬱情緒困擾時,一般人常會對當事人說加油、或是要當事人不要想太多,但殊不知這些或許不是患有憂鬱症親
衛福部金門醫院精神科診間昨晚發生1起暴力事件,1名年近60歲的陳姓男子,疑因看診時不滿久候,竟怒踹診間大門、撕毀海報,甚至對診間女醫師飆罵「三字經」後逃逸,警方據報鎖定該男子,將傳喚陳男到案說明。金門醫院今天強調,醫療暴力「零容忍」,不論是患者因為什麼疾病就醫,根據醫療法第24條,為保障就醫安全,任
水果是補充營養的好方法,但網傳「水果不能跟油脂一起攝取,請避免飯後吃水果」是真的嗎?台大生物產業學系老師洪泰雄表示,這說法並無得到廣泛的科學支持,且油脂對血糖升高的影響,主要是高脂肪飲食或高卡路里的攝取,因此當飲食健康時,是不會對血糖產生明顯影響,所以提醒民眾,營養攝取的關鍵在於整體飲食模式的平衡和
「感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己。感恩的心,感謝命運,花開花落,我一樣會珍惜。」《感恩的心》這首歌相信大家都聽過,歌詞描述在逆境中依然能知足、惜福,坦然面對磨難,聽完總能讓人內心充滿正能量。可減少壓力引發血壓升高以往文獻證實,感恩可以後天習得,且常抱持這樣的心態能提升自尊,增加幸福
均衡的飲食不僅有助於維持體態,對大腦的運轉也很有幫助。營養師薛曉晶指出,長期食用酪梨、鯖魚、堅果、綠色蔬菜、花椰菜、甘藍等食物,有助於強化大腦,在飲食中均衡攝取,長期下來能有效提升腦力。薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文表示,提高大腦的功能,飲食是不能忽略的因素之一,尤其是對正在準備考
吃飯時,你一定被提醒過,要把食物嚼碎,再慢慢的吞下去,這就是許多人常說的「細嚼慢嚥」。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,以營養學來談,稱作咀嚼,若吃東西時能咀嚼20至30下,有助於增加唾液分泌,使得食物更易被消化,且有助於食物吸收。此外,更可刺激腸道內的蠕動,進而促進腸內細菌生長,促進腸道健康。
●案例1:某國中男生愛慕女同學遭拒,在「LINE」的班級群組放話恐嚇,女同學因壓力太大不敢上學,母親得知孩子被欺負,憤而到校理論。●案例2:某高中學生在同學的臉書上留言「畜生」,另有8人按讚表認同。受害者不滿受辱而提告,最後法院判決9人和家長連帶賠償24萬元。
隨著馬拉松比賽陸續恢復舉辦,以及足球世界盃點燃國人運動熱情,不少民眾紛紛利用假日到戶外動一下,但近來陸續有民眾前來掛病號,詢問後發現原來是跑步或打球時不慎扭傷腳踝,休息多日不見好轉,還被朋友戲稱「變虛囉!」只得趕緊就醫,幸好建議注射玻尿酸後,狀況總算緩解,又能上場討回面子。
多運動可有益身體健康,但卻有些運動效果被過度誇大渲染,甚至毫無根據的捏造。近期網路謠傳「活動舌頭防止腦萎縮」的影片及訊息,內容聲稱日本曾經研究,每天早晚各做一次舌頭操,就能防止腦萎縮。但經查證,所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法,沒有科學根據。
1名患者近期痔瘡發作、衛生紙上沾有粉紅色或暗紅色血跡,而且出現頭暈,但不是貧血,因此傳訊息求助醫師。禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師」分享這個案例,並藉機衛教民眾,最常見的排便出血原因,不外乎肛裂、肛門破皮;痔瘡出血;大腸息肉或大腸癌出血,並以這
是否也曾想聯繫好久沒聯絡的朋友,但最終還是沒有勇氣撥出電話、送出訊息?近期一項研究鼓勵人們勇於接觸老朋友,因為人們往往會低估老朋友收到連絡後的認同、感謝程度。專家指出,友誼是壽命、健康狀況的強力預測因素之一,還能提高人們的幸福感,但人們常擔心被拒絕而不敢主動聯絡,此研究打消了人們心中的焦慮。
台南公共場所設置自動體外心臟電擊去顫器(簡稱AED),每10萬人口有61台的比例,高於全國平均的50台,為避免關鍵時刻無法使用,或是找不到AED而生憾事,台南市長黃偉哲偕同衛生局今宣布啟動AED雲端管理平台建置及公部門AED效能巡檢計畫,強調救人如救火,守護民眾健康