請放輕鬆,燒壺水泡杯茶,或者替自己斟杯威士忌,然後找個暫時不會受打擾的角落,北歐hygge(讀音近似「呼個」)生活的世界正等著你。你會問:「到底什麼是hygge?」Hygge這個詞來自丹麥╱挪威文,翻譯成中文就是「一種安逸、悠然的感覺」,同時也代表著親密和歡樂。如果說,所謂的正念(mindfulne
孩子從小功課不好,學歷不漂亮嗎?那麼,我要告訴你一個好消息,工作會提供他一個亮眼的舞台,足夠他翻身,並且找到前面20年未曾享受過的自信與成就感。因此,我也要誠懇地跟您說:「別再錯過這個『第二次坐月子』的好機會!」〈行行出狀元〉「第一名」給「最後一名」打工
在挑選衣服的時候,是否留意到穿起來要預留一些身體活動的空間呢?選擇稍微寬鬆一點的款式,就能巧妙修飾在意的部位,讓身材看起來更苗條喔!此外,露出自己身體中最細的3個部位(手腕、腳踝、脖子),就能給人帶來纖細修長的印象。利用捲起袖子和褲管,創造出比手腕、腳踝更寬的「幅度」,更加突顯這幾個部位的纖瘦感!
所有關係中,親子關係是最特別的。其他關係的維繫,目的在於相守相伴,親子關係的目的卻是「分離」。從孩子呱呱落地的那一刻起,父母給予的任何照顧與指導,目的都指向一個,為的是讓孩子有朝一日有能力離開父母,自己獨立生活。所以,把心愛的孩子「趕出家門」,是父母要做的一項重要功課。
多數人一方面想了解別人的內心,卻對自己的內心毫不關心。因為不知道自己想要的是什麼,稍微與別人有些不同就會感到不安,在這段過程中沒有準確的資訊便草率判斷他人,或是無條件批判那些與自己意見或主張不同的言論。唯有了解自己,接受自己原有的樣貌,才能明白為何自己跟別人發生衝突的原因,抽離不必要的猜測,便能建立
又到了歲末年終、除舊布新的時刻了,但各位是不是一想到大掃除就覺得累呢?國外有研究指出,清除雜物後,整體家務量平均可減百分之四十!因此,開始打掃前不妨先將雜物請出家門,這會讓你省下很多寶貴的時間和心力。然而,如何判斷東西該不該丟、又該怎麼個丟法呢?我有以下幾點建議:
文、示範/李妍請不要再用沒有時間當藉口!我們的一天從早上起床到晚上就寢,總共有16∼18小時(約1000分鐘)的時間是清醒的,這些時間當中我們只需要撥出20∼30分鐘就可以運動!想想看,你不需要連續的20分鐘,而是用1∼2分鐘的空檔組合起來的20分鐘來運動,這樣的時間一定能擠出來!所以,「沒有時間」
台灣最近搜查有關日本進口產品搜出大量未解禁的福島5縣產品,就知道台灣食安漏洞百出,不該在架上擺售的食品都擺在架上,或是滲入外食的各個角落,讓人擔憂。這種情形顯然非一日之寒所致,怎麼還解禁,正好讓不肖業者去接收大量日本人不想吃的核災災區食品。
很多人雖然反對福島核災災區食品進口,但又不想參加國民黨的反核食運動,因為他們反核食,卻不反核,拿反核食當做政治抗爭的議題,這的確是民進黨的失策,被拿來做政治利用。主管對日外交的邱毅仁或謝長廷自己沒有外交能力,不顧台灣人健康,只好逼國民吞核災食品,幫日本政府掩飾福島核災,而且如果因此引起全民拒買日貨運
最近大家都很關心核災區食品解禁問題,行政院官方臉書做了一個「日本進口食品安心吃,一次講清楚」的Q&A,衛福部的網站也在宣傳輻射吃進體內對身體無害。政府允諾的核災食品解禁的公聽會沒舉行前,行政院怎可全用錯誤的資訊來欺瞞國民呢?2011年福島核災發生後,台灣離日本這麼近,進口這麼多日本食品,卻只禁福島及
自古以來,婆媳問題從來不會因為時代變遷而消失,它似乎就像遺傳疾病般,一代接著一代傳承下去,究竟這難解的課題真正闡述的意義是什麼,並非每一位身為媳婦的女人,以及曾經是媳婦但升格為婆婆的女人都能夠準確地找到答案。曾經遇過一位育有三子的媽媽來做諮商,言談中是位個性爽朗的傻大姐,花了6年的青春歲月陪伴孩子長
每年燈會都人擠人,今年桃園燈會一天湧進369萬人次,狀況一堆,過去2011年苗栗舉辦「台灣燈會」,短短的10日內也湧進700~800萬人次,讓燈會周邊與台鐵的竹南火車站,人潮大量湧入,同時要進站與離站的遊客在車站大廳像海浪般地推擠,如果重新觀看當時站內的電視畫面,可以看到車站內人擠人的恐怖景象。
「別發呆!還不快點看書!」書房傳來弟媳飆高的音量,看樣子「又」被小姪女不專心念完「分內」的閱讀作業惹毛了。研究報告指出,孩子多閱讀能幫助學習,於是父母「用力」地扮演「閱讀直升機」,但孩子願意乖乖配合嗎?於是閱讀成了緊張親子關係的觸媒,尤其寒假作業當中,大部分都會有這項作業。
在一起10年的K夫妻有兩個孩子,白天兩人要上班,回家要煮飯、帶小孩,平常累得跟狗一樣,根本就沒有力氣做那檔子事,週末在家如果要愛愛的話,又怕孩子隔著薄牆會聽到,所以他們乾脆來個合家歡,全家在客廳一起看DVD、 吃爆玉米花。這樣的情節對很多夫妻來說,一點都不陌生,只是長久被忽視壓抑的那股性需求和性能量
很多人都喜歡在鬆餅上淋上一匙美味的蜂蜜,濃郁香甜的好滋味,總是令人忍不住一口接一口,然而這樣的美味可說是得來不易。蜂蜜美味人人愛,而且吃了好處多多,當然是居家常備的天然保健品第一首選;但是想要獲得蜂蜜的天然保健力可沒這麼簡單,必須買對、吃對才行!
台灣人使用智慧手機上網時間排名全球第一,長時間盯著智慧手機不僅眼睛容易疲勞,手機藍光更是直接射入眼睛,日積月累造成眼睛黃斑部病變,讓眼睛就像一顆被慢慢煮熟的雞蛋,還可能導致白內障甚至失明!你是否經常頭痛,頸、背及肩膀痠痛,手臂手腕疼痛,情緒煩躁或精神不佳?眼睛容易疲勞、乾澀、泛紅、灼熱、痠脹、腫痛、
「新竹霸凌事件」是維基百科都留有紀錄的霸凌事件,又稱「象腿幫霸凌事件」,起因是在網路流傳一部篇名為〈新竹市國高中生聯手痛毆一名國中女生〉的影片,內容一群女生毆打一名女孩,之後施暴者被網友肉搜,並執行網路公審後,教育部與警方也介入處理。大部分的反霸凌討論,就是講一般被霸凌時該怎麼辦?那如果一開始就不會
你曾見過孩子剛長出來的門牙失去光澤,變得白白濁濁嗎?雖然現在已十分少見,但還是看得到門牙完全蛀掉的幼兒,這就是「奶瓶型齲齒」,用奶瓶餵食糖分太高的飲料所引起的。奶瓶型齲齒的特徵,就是上顎門牙的正面及背面都蛀掉了,下顎牙齒相對少有蛀牙。為了讓哭不停的寶寶安靜下來、哄他們睡著,有些媽媽會將運動飲料或乳酸
還記得曾經看過一個汽車廣告,片中的爸爸因為忙於工作,從來沒帶過女兒去泡溫泉、去旅遊及去戶外露營,結果夢到一個比自己年長的老頭在追求女兒時,因為帶她去露營而擄獲芳心,突然驚醒後才發現自己失去許多與孩子成長的時光……回想自己從開始玩露營至今已有十多年的經驗,直到最近這一、兩年才開始感受到露營的熱潮已蔓延
無論是在外租屋族,或是正在付房貸的有殼一族,難免遇到預算很有限,卻因著生活的改變而需要添購家具的情況。當年的我,面對家中小人兒一一出生、長大,他們的生活用品、衣服、書籍、玩具如滾雪球般地增加,無論如何有效率地使用現有的收納空間也不夠,也需要一些適合小傢伙的兒童家具。租屋夫妻倆想:是不是真的需要添購家