眼睛乃靈魂之窗,擁有明亮的雙眼是每個人所希望的,但現代人工作繁忙,可能因熬夜加班,或是長時間盯著3C產品造成的用眼過度,造成眼睛血絲浮現。為了快速使眼睛明亮,不少眼藥水主打可使眼睛明亮,改善充血問題,不少人也以這類眼藥水作為眼睛保養,其實都是不正確的。
新竹1名15歲黃姓國三學生因雙眼視力不佳就診,檢查是遺傳性的「青少年型黃斑部病變」,由於黃斑部功能不良,雙眼視力僅約0.1,學習深受影響,所幸透過低視能復健「微視野計」訓練方式,2個月後,視力不良情形改善了。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說,黃生的「青少年型黃斑部病變」,與老年性黃斑病變不同
68歲張姓患者近3年來肩頸緊繃僵硬,造成脖子、肩膀疼痛,頸椎觸壓時像石頭一樣硬,不但雙手舉不起來,甚至嚴重影響排便和睡眠,但他遍訪名醫都沒有明顯改善;最後,中醫師評估患者屬於反覆頑固性疼痛,適合使用小針刀療法治療,因此在患處筋結點上治療,經過療程後,張翁肩頸緊繃疼痛感減緩,肌肉也恢復,終於可以正常生
隨著網路與智慧型手機普及,「低頭族」、「網路成癮」也成為新的社會問題,南投縣政府結合亞洲大學大學社會責任計畫,今於埔里國小正式成立網路成癮防制中心,成為全國第2座以縣市政府主導的網路成癮防制中心,希望協助縣內學子擁有健康上網及快樂學習的資訊素養,有效提升學習能力。
調查指出,台灣人平日平均上網約接近8小時,已超過全球平均,過度使用3C產品,其實可能導致身心病症。醫師建議,不妨透過「復籌者連盟」口訣,檢視自己的日常生活,避免因為網路而排擠日常活動。一份2018年針對全球進行的調查指出,世界各國每人每日平均上網時間為6小時42分鐘,台灣人每日平均上網時數為7小時4
調查指出,台灣人平日平均上網約接近8小時、已超過全球平均。過度使用3C產品其實可能導致身心病症,醫師建議民眾透過「復籌者連盟」口訣,檢視自己的日常生活,避免因為網路而排擠日常活動。一份2018年針對全球進行的調查指出,世界各國每人每日平均上網時間為6小時42分鐘,台灣人的每日平均上網時數為7小時49
70多歲的黃女士多年前曾在他院接受左眼白內障手術,但不幸發生感染導致失明;近年她的右眼白內障也越來越嚴重,但她總是畏懼不敢再開刀,直到去年視力實在不行了,才鼓起勇氣就醫。精準植入非球面人工水晶體檢查病人的白內障已經很混濁且堅硬,並有150度的角膜散光,建議她接受飛秒雷射輔助之白內障手術,並植入可矯正
現代人工作與生活壓力大,夜不成眠成為常態。臨床上經常被詢問該怎麼助眠?有人習慣睡前喝一杯溫熱牛奶,的確牛奶中的鈣質能放鬆肌肉,但有些市售牛奶含糖分,糖尿病和腎臟病患者需留意,不宜喝多。肢體放鬆、血糖穩定自然能夠提升睡眠品質,牛奶裡包含乳糖、蛋白質、乳脂肪、維生素及礦物質等物質,其中與其相關的成分主要
中華民國眼科醫學會公布最新調查發現,國人每日使用3C平均時數首次突破十小時,幾乎除睡覺就多在玩3C,更令人憂心的是,十至十九歲青少年乾眼症比例從去年三.六%增至十二.一%,成長逾兩倍,相當每十人至少一人有乾眼問題,恐損傷角膜。日均使用突破10小時
中華民國眼科醫學會公布「2019全民護眼趨勢調查」,國人每日花在電視、電腦、智慧型手機等3C產品總平均時數首度突破10小時,等於扣除睡眠,幾乎3分之2時間都泡在3C中。愛黏螢幕使眼睛健康發警報,調查發現青少年乾眼症比例成長幅度飆破2倍,恐損傷角膜。
隨著手機、平板電腦等3C產品盛行,頸椎出問題者也明顯增加。有些人只是頸肩肌腱發炎引起的痠痛或僵硬,較嚴重者可能出現手腳痠、麻、痛,更嚴重者則會手腳無力、肌肉萎縮、肢體癱瘓、大小便失禁,急需手術治療。值得注意是,已有肢體無力、肌肉萎縮、癱瘓等症狀者,其治療及復健時間漫長,甚至會遺留永久的神經功能缺陷,
50歲的陳太太半年前開始肩膀疼痛。起先只有活動時痠痛,最近發現肩膀活動受限,有時連穿衣服、吹頭髮也有困難,就醫後,才知道自己有「五十肩」。沾黏性肩關節囊炎,又稱五十肩,是好發在50歲前後的疾病。最近由於3C產品盛行,許多長期使用、姿勢不良的年輕人也出現五十肩。
台中一名41歲張姓婦人,1年前開始莫名經常眩暈,不但平躺坐起時會頭暈,改變姿勢時症狀更明顯,吃了1年止痛藥也沒效,經前往中醫科就診,診斷為肝鬱氣滯痰濕體質,因肝脾原因,導致眩暈症狀,經在百會、率谷等穴位針灸,配合藥物調理,3個月後頭痛症狀就消失,因現代人看3C產品時間長,醫師建議每小時休息3分鐘,
本週五(8月30日)就是高中以下各級學校開學日。衛生福利部基隆醫院社區醫學科主任葉恩典醫師提供家長以身作則減少3C產品使用、陪同整理暑假作業,調整上學正常作息等4個教戰守則,協助孩子及早適應開學的生活。葉恩典主任指出,根據調查研究,6成的青少年,暑假時間都在上網,平均一天6小時以上,青少年整天在虛擬
暑假即將結束,家長最怕孩子「開學症候群」上身,衛福部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅建議,家長提早陪伴孩子調整作息,營造開學氣氛,適當規範使用3C產品與網路,循序漸進,讓孩子開心完成收心。營造上學氣氛 限用3C、上網國中、小學將於8月30日開學,許多學童開心過了2個月的暑假,臨到開學前才發現暑假
24歲高先生因研究所課業繁重,長時間使用電腦,加上追求線條,幾乎每天跑健身房做重訓,不料訓練過重又用錯力量,導致肩頸痠痛、僵硬,甚至飽受疼痛之苦,按摩、推拿只能暫時舒緩,試過多種療法也效果有限,直到接受超音波導引下肌筋膜剝離術,終於獲得改善。
日前發表在國外知名期刊《睡眠》(Sleep)的報告指出,午睡對就學中的孩童很重要,除能增進心理健康,成績也能從中受惠。美研究發現 午睡學童自律性高這項研究由服務於美國賓夕法尼亞大學的公衛專家劉江紅(Jianghong Liu)教授主持,其和加州大學爾灣分校的學者合作,針對將近4000名小學生進行追蹤
24歲高先生因研究所課業繁重,長時間使用電腦,加上追求線條,幾乎每天跑健身房做重訓,不料訓練重量過重又用錯力量,導致肩頸痠痛、僵硬,甚至飽受疼痛之苦,按摩、推拿只能暫時舒緩,試過多種療法也效果有限,直到接受超音波導引下肌筋膜剝離術,終於獲得改善。
一名懷胎7個月的32歲孕婦,突然左眼出血,趕緊就醫。醫師檢查後發現,孕婦高度近視且黃斑部有問題,叮嚀她多休息、補充營養,少用3C產品,以免威脅母嬰視力健康。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示,這名孕婦突然左眼看東西會扭曲,正中間看不到,經檢查視力,右眼1.0、左眼0.3,左眼並有黃斑部出血。
一名32歲懷胎7個月的孕婦,突然左眼出血,嚇得趕緊就醫;眼科醫師陳瑩山檢查,孕婦高度近視,黃斑部有問題,除了叮嚀多休息、補充營養,更務必少用3C產品,才能避免所謂的孕婦「新三高」,威脅到媽媽和胎兒、嬰兒的視力健康!中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任醫師陳瑩山表示,這名孕婦在懷孕7個月時,突然左眼看東西