減脂過程中,面對逃不了的飯局,我們可以利用技巧,幫助自己減少熱量攝取,降低身體負擔。●白肉、海鮮優於紅肉。●蒸、煮、滷、燉、烤的烹調方式,優於油炸、勾芡、糖醋。●清湯優於濃湯。●蔬菜點1-2盤,增加飽足感,幫助延緩血糖上升。211餐盤食物比例,蔬菜:豆魚蛋肉:澱粉體積=2:1:1,蔬菜佔餐盤的1/2
路易莎(2758)咖啡今日公布去年營收23.67億元台幣,年增9.38%,稅後淨利1.24億元,每股盈餘6.28元,比去年增加1.25元,年增24.85%。路易莎表示,去年營收、獲利成長主要是全方位展店攻略成功,持續耕耘校園展店、員工內創門市、聯名門市(北捷及高鐵等)等成效顯著。同時,新型態「超越精
韓籍啦啦隊女神李多慧從去年來台就擁有高人氣,光是代言去年就多達8支以上,今年轉隊味全龍又發單曲,一舉一動備受關注,日前她再接下外送平台的廣告,合體「KID」林柏昇兩人在廣告中不僅一起扭腰擺臀跳舞,還大玩「幽會(優惠)」梗。李多慧自曝私下是個宅女,因為不喜歡獨自吃飯,所以常常透過APP叫外送到飯店,邀
證交所四月一日推出「證派外送Square Delivery」平台網站(https://act.twse.com.tw/squaredelivery),蒐羅許多精緻可口的甜點飲品和店家,而這其實是證交所為宣導防範投資詐騙觀念而建置的專網!民眾至網站的「甜點鑑賞屬性」進行測驗,還可以測出自己有多容易受騙
屏東縣墾丁大街一家東山鴨頭春節連假期間爆出被消費者投訴「要價七百」、「炸太乾吃到嘴破」,成為網路討論焦點,還引來各地網友抨擊,這家「知名」店家近日悄悄消失,遊客想趁清明連假「朝聖」也沒機會,目前該攤位休息,業者已經換位置成為販賣夜市牛排的新店家。