過去,大家想要減肥、瘦身,絕對會先從控制攝取卡路里下手!現在,好萊塢人氣健身教練吉莉安‧麥可斯(Jillian Michaels)打破了這個舊觀念!除了熱量以外更應該戒除那些會讓代謝變慢的「假食物」,這些致胖成分就是讓你運動再勤勞也瘦不下來、基礎代謝率無法提高的關鍵!
冬天天氣乾燥,若是沒有適時補水,嘴唇很容易乾裂,甚至還會滲出血絲,因此,為了擺脫乾裂嘴唇,許多人的口袋裡都會放一支護唇膏,片刻不離身,夜晚更是會勤加保養,用去角質產品或是蜂蜜保濕,對此,美國加利福尼亞州比弗利山莊皮膚科醫生Tsippora Shainhouse表示,嘴唇如果容易乾裂,選擇保養品和化妝品的時候一定要特別注意幾件事!
不管今天穿什麼、去哪裡,裸色指甲油就是女人最好的朋友!如果你也是偏愛芭蕾舞粉、喀什米爾嫩棕色的「裸色控」,最近請將眼球轉到英國甲彩品牌butter LONDON這兒,被譽為「指甲油界的CC霜」的......
妳可能有這樣的經驗,男友或老公興致勃勃地邀妳來場魚水之歡,他馬達全開,妳卻火都還沒燃起!又或者,其實心也癢癢的,可不知怎麼了,今晚就是不夠濕?
自己擦指甲油總是不均勻、沒時間上沙龍做光療、指甲彩繪單價太高等問題,一直都是女孩的甲彩真心話。近期,能夠在家快速完成,又能達成光療效果的指甲油成為市場主流,美甲品牌紛紛推出「光療型指甲油」,讓女人指尖輕鬆實現繽亮光澤。
近期在歐洲掀起一股「肌排毒」風潮,用一週5天化妝、2天完全不上妝的「52法」讓肌膚休息,這個風潮在日本則稱為「肌斷食」,提倡讓皮膚好好休息、呼吸,不用保養也能看起來更加年輕,但這真的有效嗎?讓皮膚科醫師告訴你。
別以為痘痘是青少年才會有的肌膚問題,根據調查,越來越多成年人因長期工作壓力大,導致成人痘產生,以下7個關於痘痘肌的保養技巧,讓你在夏日依然維持細嫩美肌。
日頭赤炎炎,就是要穿無袖才能透氣,因此腋窩保養是夏季美體的一大重點,包括除毛、美白、除臭止汗,都是腋窩缺一不可的保養要素。
Normcore當道的這幾季,指甲設計也跟著越來越極簡,裸色、法式、素面等關鍵字就是美甲王道。然而,越簡單其實越不簡單!單色素面指甲要時髦,指甲油色選是關鍵,掌握「調和著『灰』的神秘色彩」準沒錯。